我家孩子剛上小班，每次一放學(xué)走出幼兒園門口就急著要喝水，是不是在幼兒園喝的水不夠？請(qǐng)問幼兒園一般是怎樣教育孩子喝水的？在家需要怎樣配合，才能讓孩子知道主動(dòng)喝水？
　　
　　一些家長擔(dān)心幼兒園孩子比較多，老師督促不過來，如果孩子不主動(dòng)喝水，那么喝水量可能就不夠。其實(shí)一般幼兒園里孩子喝水都是不限量的，可以隨時(shí)去喝。

　　
　　那為什么還會(huì)有喝不夠的情況呢？
　　
　　一是孩子在玩的時(shí)候很投入，往往想不起來要喝水；
　　
　　二是孩子在家中需要喝水時(shí)水隨時(shí)都在“眼”前，有的家長也會(huì)追著喂水，在幼兒園由于孩子還不會(huì)照顧自己，盡管口渴，沒有老師的督促也不知道去喝水；
　　
　　還有一些孩子比較膽小，不敢表達(dá)自己的需要。
　　
　　保證孩子定時(shí)定量飲水是老師的一項(xiàng)重要工作。幼兒園通常采取分段飲水、少量多次的原則。下面介紹的是一般情況下幼兒園的喝水時(shí)間表，爸爸媽媽能借此了解幼兒園的具體做法。
　　
　　早餐
　　
　　早餐盡量多安排豆?jié){、牛奶、稀粥等，易于幼兒補(bǔ)充水分。
　　
　　上午戶外活動(dòng)
　　
　　戶外活動(dòng)前15分鐘（9：40左右），組織幼兒每人喝100～200毫升適溫的白開水，為活動(dòng)儲(chǔ)備水分。
　　
　　戶外活動(dòng)回教室15分鐘后（10：40左右），組織幼兒每人喝100～200毫升適溫的白開水，補(bǔ)給活動(dòng)排汗所流失的水分。
　　
　　下午起床
　　
　　下午起床10分鐘后（2：30分左右），組織幼兒每人喝100～150毫升適溫的白開水，及時(shí)補(bǔ)充幼兒所需，同時(shí)為戶外活動(dòng)儲(chǔ)備水分。
　　
　　下午戶外活動(dòng)
　　
　　活動(dòng)回教室15分鐘后（3：40左右），組織幼兒每人喝100～200毫升適溫的白開水，為戶外活動(dòng)大量排汗補(bǔ)給水分。
　　
　　離園前DISCOVERY
　　
　　離園前幼兒自主選擇喝水，幼兒園會(huì)準(zhǔn)備足夠的、衛(wèi)生的溫開水。
　　
　　同時(shí)，老師會(huì)結(jié)合健康教育活動(dòng)，讓孩子了解自己的身體器官，了解人體為什么每天需要喝水，隨時(shí)注意提醒幼兒多喝水,逐漸養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣。
　　
　　一些老師還會(huì)請(qǐng)平時(shí)喝水較多的孩子當(dāng)喝水小老師,發(fā)揮榜樣作用，和老師一起督促大家喝水。
　　
　　建議家長
　　
　　在家可以告訴孩子，如廁時(shí)觀察一下自己小便的顏色。如果小便發(fā)黃，說明缺水了，需要多喝水。同時(shí)要鼓勵(lì)孩子想喝水時(shí)大膽地告訴老師，老師很喜歡能主動(dòng)表達(dá)需要的孩子。
　　
　　早上幼兒來園之前可以喝約200毫升適溫的白開水，一是起到清理腸道的作用，二是補(bǔ)給身體所需的水分。如晚上回家孩子仍要進(jìn)食，盡量以清淡易消化的食物為主，如粥、餛飩、面條、水餃等，睡前可以再飲用100毫升牛奶。
　　
　　只要家園合力，一定能讓孩子養(yǎng)成好的喝水習(xí)慣。（幼兒教育）