天氣明顯涼了下來，身邊生病的寶寶瞬間多了，尤其以發(fā)燒、感冒、咳嗽的小朋友居多。
為了讓寶寶的病盡快好起來，有的家長會(huì)毫不猶豫給寶寶吃藥，甚至直接給寶寶使用各種抗生素，或者打點(diǎn)滴。
感冒的3個(gè)真相
第一個(gè)“一”：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合癥”，有超過100種以上的病毒可能誘發(fā)感冒；
第二個(gè)“一”：一般來說，感冒的癥狀會(huì)持續(xù)一星期，不論服藥與否；
第三個(gè)“一”：感冒的起點(diǎn)，應(yīng)該是出現(xiàn)癥狀的一天前，此時(shí)病毒已經(jīng)在你的體內(nèi)駐扎。
感冒攻擊每個(gè)人的次數(shù)也不一樣。根據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心的統(tǒng)計(jì)，兒童每年會(huì)感冒8~10次，上學(xué)的孩子會(huì)達(dá)到12次之多，這不是因?yàn)樗麄兊挚沽Σ�，而是因�(yàn)楹⒆觽冴P(guān)系更親密，病毒傳播的幾率大。
相比來說，成人每年得感冒2~4次，女性多于男性，30歲左右的女性最易中招，因?yàn)樗齻兪钦疹櫤⒆拥闹髁�。年過60歲以后，感冒次數(shù)會(huì)減少，平均每年1次
預(yù)防兒童感冒，要做好以下4點(diǎn)
1、應(yīng)增加室內(nèi)濕度，每天午后給室內(nèi)通風(fēng)換氣；
2、孩子外出時(shí)最好戴口罩，增加防護(hù)，盡量少讓孩子到人流密集處；
3、為孩子培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，回家后先讓孩子洗臉、洗手；
4、如果家里有大人感冒，應(yīng)及時(shí)與孩子隔離。如不能隔離，大人在家最好也戴上口罩。
對(duì)付感冒，有3件寶
感冒雖然不是大病，但持續(xù)不斷的癥狀卻讓很多人坐立難安。對(duì)此，針對(duì)喉痛、咳嗽、鼻塞三大癥狀，小健給出了緩解的小竅門。
喉痛：淡鹽水。將7。5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6~8小時(shí)漱口一次。
不要使用刺激性的漱口水，它們可能會(huì)加劇呼吸道干燥。吞咽較硬的食物，最好慢些，以免劃傷咽部。如果聲音沙啞，就避免在嘈雜的環(huán)境中說話或大聲叫喊。還可以準(zhǔn)備一些含片或噴霧，癥狀較重時(shí)使用。
咳嗽：止咳糖漿�？人允巧眢w清除外源性物質(zhì)的一種手段，但劇烈的咳嗽會(huì)影響睡眠或?qū)е滦赝�。最好的辦法是，在咳嗽劇烈的時(shí)候喝點(diǎn)止咳糖漿。
鼻涕：熱蒸汽。擤鼻涕的時(shí)候，最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標(biāo)準(zhǔn)是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對(duì)耳膜造成損害。
如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
感冒，其實(shí)是沒得治的。因?yàn)�，無論是否吃藥，病情最多持續(xù)一周。吃藥，還可能會(huì)使病情加重。
孩子生一次病，抵抗力上一個(gè)臺(tái)階
寶寶感冒，大部分是由病毒引起。病毒進(jìn)入身體后，身體就會(huì)產(chǎn)生針對(duì)某種病毒的抗體，這樣寶寶身體中就保留了這種抗體。一段時(shí)間后，寶寶又患了一次感冒，其實(shí)是由另外一種病毒引起的。身體同樣會(huì)產(chǎn)生對(duì)另外一種病毒的抗體。這樣，寶寶體內(nèi)就已經(jīng)保存了針對(duì)兩種以上病毒的抗體。
如果第三次生病的病源，是第一種或者第二種病毒引起，寶寶身體里已經(jīng)有了針對(duì)這兩種病毒的抗體，他的抵抗力就能將這次的病毒予以消滅了。所以說，孩子生一次病，抵抗力上一個(gè)臺(tái)階。
易混淆的“偽感冒”
感冒（普通病毒性感冒），是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。表現(xiàn)癥狀，為咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕、低熱。
這些癥狀，與一些疾病初期的表現(xiàn)非常相似，容易混淆。家長要耐心觀察，小心辨別，以免延誤病情。
感冒常見問題解析
一、感冒了，吃什么食物可緩解？
媽媽應(yīng)準(zhǔn)備一些富含維A、維C，易消化且色香味俱佳的食品，可增強(qiáng)寶寶免疫力。
富含維A的食物有胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅（黃）色水果、動(dòng)物肝等；富含維C的食物包括各類新鮮綠葉蔬菜和水果。
媽媽們不妨進(jìn)行組合搭配，以流質(zhì)或半流質(zhì)的輔食形態(tài)給寶寶吃。
二、病毒性和細(xì)菌性感冒區(qū)別？
病毒性感冒：淋巴細(xì)胞會(huì)升高，得此類型感冒的人，如果抵抗力強(qiáng)，常常可以自愈，一般是3到7天；
細(xì)菌性感冒：白細(xì)胞會(huì)升高，這時(shí)身體會(huì)發(fā)燒、頭痛、咽痛、咳嗽，如果不及時(shí)治療，會(huì)引發(fā)支氣管炎，肺炎等。
細(xì)菌性感冒，可由病毒性感冒轉(zhuǎn)化而來，也可一開始就是細(xì)菌性感冒。選準(zhǔn)抗生素，治療效果會(huì)很明顯。（幼兒教育）