運(yùn)動(dòng)健康演講稿(經(jīng)典25篇)
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡(jiǎn)明。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,用到演講稿的地方越來(lái)越多,那么,怎么去寫演講稿呢?下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)健康演講稿,希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇1
尊敬的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今日我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)!我健康!我歡樂(lè)!》。古希臘有這樣一句話:“你想強(qiáng)壯嗎?跑步吧!你想塑身嗎?跑步吧!你想聰慧嗎?跑步吧!”它啟示我們,健康的身體、堅(jiān)毅的意志人人都可以做到,秘訣就是堅(jiān)持鍛煉!近20年來(lái),我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素養(yǎng)下降,肥胖率上升,近視率也不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,國(guó)家體委在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,主動(dòng)參加到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。為此我們要做好以下幾件事情:
第一、加強(qiáng)近視眼的防治。我們要堅(jiān)持仔細(xì)做好每天上午的眼保健操,剛好訂正不正確的閱讀和寫字姿態(tài),并嚴(yán)格限制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本學(xué)問(wèn),駕馭科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二、科學(xué)合理地支配作息時(shí)間。我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢,每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué),只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三、主動(dòng)參與早操、體育課和課外體育活動(dòng)。我們學(xué)校校內(nèi)雖小,但我們要堅(jiān)持主動(dòng)參與早操、體育課和課外體育活動(dòng),每天早上的早操時(shí)間,大課間活動(dòng),下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng),走到陽(yáng)光下,主動(dòng)參與體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參加、生氣勃勃的校內(nèi)體育氛圍。
同學(xué)們,我們就是祖國(guó)的.希望和將來(lái),建設(shè)祖國(guó)須要強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò):“少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),主動(dòng)參與體育活動(dòng),做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇2
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家早上好!今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康》。
運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生命為之顫動(dòng)!奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎?那完美的動(dòng)作,那驚人的速度,那柔軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著運(yùn)動(dòng)的意義。
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體,糾正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)而實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動(dòng)中吸取營(yíng)養(yǎng),從運(yùn)動(dòng)中看到閃光點(diǎn),而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí),運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力!我們是祖國(guó)的希望,我們是未來(lái)的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。
我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運(yùn)動(dòng),它有苦有樂(lè),好玩、有趣,鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,讓我們更加快樂(lè)健康地成長(zhǎng),而且還培養(yǎng)了我們的合作精神。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的`喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的'意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè)!讓“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè),我成長(zhǎng)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生吧!同學(xué)們,在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力,使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇3
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家早上好!我是八年級(jí)六班的xx。我今天在國(guó)旗下演講的題目是:“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!
生命在于運(yùn)動(dòng),沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有生命。沒(méi)有鍛煉的人生是短暫的!近20年來(lái),中國(guó)青少年體質(zhì)不斷下降,體質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下。這種情況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷,這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)候。參加冬季體育活動(dòng),不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還可以鍛煉不怕冷的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵御各種疾病的能力;它也可以接受更多的`陽(yáng)光。陽(yáng)光中的紫外線不僅能殺滅人體皮膚和衣物上的病毒和病菌,還能促進(jìn)人體對(duì)鈣和磷的吸收,有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。還能加快血液循環(huán),增加大腦供氧,對(duì)消除大腦長(zhǎng)時(shí)間工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。
同學(xué)們,如果健康是財(cái)富、地位、榮譽(yù),那它就是健康后面的零。有了健康,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去了健康,就失去了一切。擁有健康是人生最大的財(cái)富。但是我們有些同學(xué)表現(xiàn)出一些不盡如人意的方面:跑步不認(rèn)真,做操不規(guī)范,做操時(shí)手臂不伸直,做操時(shí)不側(cè)著身子,彎腰時(shí)不彎腰,跳躍時(shí)不跳躍,跑步時(shí)談笑風(fēng)生,隊(duì)伍分散。這樣不僅得不到鍛煉的目的,還會(huì)養(yǎng)成精神懶散,做事不認(rèn)真的'壞習(xí)慣。
這里要求我們做以下四件事:
第一,跑步時(shí)隊(duì)伍要整齊,眼睛要向前看,手要積極擺動(dòng),不要放在口袋里;跑步的時(shí)候不要說(shuō)話,因?yàn)榕懿降臅r(shí)候很容易把灰塵吸到嘴里。
第二,冬季運(yùn)動(dòng)要注意預(yù)防感冒,運(yùn)動(dòng)時(shí)合理著裝,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖。
第三,參加冬季鍛煉,要有頑強(qiáng)的毅力和恒心。
第四,不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。這種堅(jiān)持是我們很多同學(xué)所缺乏的。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體。只有健康的身體和良好的心理素質(zhì),我們才能更好地工作和學(xué)習(xí),迎接各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子,祝同學(xué)們?cè)趨⒓有@運(yùn)動(dòng)會(huì)的大潮中健康快樂(lè)。
我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇4
尊敬的老師和學(xué)生:
大家早上好!
今天我們演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂(lè)!》。古希臘有句話:“你想變強(qiáng)嗎?快跑!你想健身嗎?快跑!你想變聰明嗎?快跑!”它啟示我們,每個(gè)人都可以用健康的身體和堅(jiān)強(qiáng)的意志去做,秘訣就是堅(jiān)持鍛煉!
在過(guò)去的20年里,我們的青少年體質(zhì)一直在下降,體質(zhì)一直在下降,肥胖率一直在上升,近視率也一直在上升,這讓我們感到擔(dān)憂。為此,國(guó)家體委在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
為此,我們應(yīng)該做好以下幾件事:
一、加強(qiáng)近視的防治。
堅(jiān)持每天早上做眼保健操,及時(shí)糾正不正確的讀書寫字姿勢(shì),嚴(yán)格控制閉眼使用時(shí)間。讓每個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視的.基本知識(shí),掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生習(xí)慣。
二、科學(xué)合理安排作息時(shí)間。
要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,堅(jiān)持每天晚上按時(shí)睡覺(jué),每天中午定時(shí)午休,按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間去上學(xué)。只有這樣,我們才能專心學(xué)習(xí)。
三、積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。
雖然我們學(xué)校校園小,但我們應(yīng)該積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。每天早上,在早操期間,在大課間活動(dòng)期間,在下午課外活動(dòng)期間,我們可以開展各種體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下去操場(chǎng),去曬太陽(yáng),積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉的`熱潮,形成人人參與的充滿活力的校園體育氛圍。
同學(xué)們,我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)。建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和斗志。一百年前,梁?jiǎn)⒊蠋熣f(shuō):“少年之智,為國(guó)之智,少年之力,為國(guó)之力!弊屛覀兝藐(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的春風(fēng),積極參加體育活動(dòng),做一個(gè)朝氣蓬勃、堅(jiān)強(qiáng)熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇5
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家好!
古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言:想聰明就跑!想健康就跑!我說(shuō),如果你想快樂(lè),我們一起運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!
體育是力量、智慧和美麗的競(jìng)賽。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè),運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)不可缺少的娛樂(lè),因?yàn)殡S著人類進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞,提高自信心,改善情緒。適當(dāng)?shù)?運(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力,帶走不愉快。通過(guò)鍛煉,你會(huì)感受到生活的美好和輕松,你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫。
我記得小時(shí)候看到別人像小魚一樣游來(lái)游去,開心又舒服,我真正的“旱鴨子”就在岸上,我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里,發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖,特別淺,我踩到底。這樣,我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗,一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾,非常自由。我很羨慕?赐隃\水,我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里。我被一口水嗆到了,腦袋一塌糊涂的出來(lái)了?磥(lái)游泳真的很難。別人告訴我,游泳的時(shí)候要用力把腳往后推,抬起頭。
在體育運(yùn)動(dòng)中,我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制,身份、地位、種族沒(méi)有區(qū)別。他沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷,血和淚交織在一起。它會(huì)給我們健康和幸福!
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),我健康,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所以我快樂(lè),為了快樂(lè)出發(fā),向前奔跑!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇6
尊敬的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康》。
同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō),真的是太重要了!“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!古希臘的山巖上刻著這樣一句名言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!甭斆鞯念^腦人人都想得到,秘訣則是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到,秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。所以我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)口號(hào)就是寫在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)主席臺(tái)前的九個(gè)大字:“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!”
同學(xué)們,從十月份以來(lái),我們學(xué)校狠抓了武術(shù)操活動(dòng)的開展,經(jīng)過(guò)一個(gè)月不到的訓(xùn)練,在我們體育專職教師、所有班主任和全體同學(xué)的共同努力下,我們?nèi)〉昧朔浅:玫男Ч覀兾湫g(shù)操活動(dòng)的整個(gè)程序得到了完善,我們每個(gè)同學(xué)參與運(yùn)動(dòng)的熱情也更加高漲了,這些都是非?上驳倪M(jìn)步和成績(jī)。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以培養(yǎng)我們良好的道德思想,指引我們做一個(gè)講道理勇于擔(dān)當(dāng)?shù)暮蒙倌。我們要牢固樹立“健康第一、運(yùn)動(dòng)為首”的理念,要提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極地行動(dòng)起來(lái),以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的.態(tài)度來(lái)對(duì)待體育,以飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái),以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)對(duì)待每一天。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以更好地鍛煉我們的體魄,讓我們能夠健康的成長(zhǎng)。我們要牢記“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”這句話。積極參加戶外體育活動(dòng),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。我們要積極行動(dòng)起來(lái),走向戶外,擁抱陽(yáng)光。這幾天氣溫下降,天氣越來(lái)越冷了,但卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),參加體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。同學(xué)們,讓我們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程中的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以強(qiáng)化同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),要有一顆為班級(jí)爭(zhēng)光的心。在學(xué)校平時(shí)的武術(shù)操練習(xí)活動(dòng)中,要時(shí)時(shí)處處想到為班級(jí)爭(zhēng)光,體現(xiàn)出班級(jí)的風(fēng)采,所以路隊(duì)要整齊有精神,做操要標(biāo)準(zhǔn)有力量,跑操要?jiǎng)蛩僦v規(guī)范,跳繩要協(xié)作講秩序,總之在整個(gè)武術(shù)操活動(dòng)過(guò)程要做到整齊劃一,精神抖擻。
同學(xué)們,在這里我想告訴大家一個(gè)好消息,你們期待的學(xué)校武術(shù)操比賽就要隆重召開了!在這次比賽中,學(xué)校將會(huì)安排豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng),同學(xué)們從現(xiàn)在開始就要加強(qiáng)訓(xùn)練,積極運(yùn)動(dòng),要爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)哦!
同學(xué)們,生命在于運(yùn)動(dòng),健康離不開運(yùn)動(dòng),為了我們的健康和美好的未來(lái),讓我們以更加積極的熱情投入到陽(yáng)光體育鍛煉中來(lái)。希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的激情,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),做一名陽(yáng)光、健康、快樂(lè)的小學(xué)生!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇7
尊敬的老師們、同學(xué)們:
大家好!
大家上午好! 今天我國(guó)旗下講話的題目是:健身健心,你我同行。
健康是人類生存的重要內(nèi)容,它對(duì)于人類的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,文化的更新,生活方式的改變,有著決定性作用。健康不僅是身體沒(méi)有疾病,而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康,只有身心健康,體魄健全,才是完整的健康,那么怎樣保持健康的身心,做一個(gè)陽(yáng)光少年呢?
首先,在心理方面擁有正確的自我觀念,能了解自己,悅納自己,能體驗(yàn)自己存在的價(jià)值。樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系,樂(lè)于交往,尊重友誼。面對(duì)挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力,具有正常的自我防御機(jī)制。面對(duì)生活始終保持熱情,熱愛(ài)集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性,而不是保持過(guò)強(qiáng)的`逆反狀態(tài)。凡是寬以待人,對(duì)他人要寬宏大量,樂(lè)于幫助他人,為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次,在生活方面,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律,才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒,思維敏捷,并且還可以調(diào)節(jié)人的心理,使人朝氣蓬勃,充滿活力,提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。
總之,保持良好的身心健康,對(duì)如今的學(xué)習(xí)生活和未來(lái)的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以,同學(xué)們,我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫,也要合理安排課余時(shí)間,學(xué)會(huì)自我放松,調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來(lái),為了美好的明天,做一個(gè)陽(yáng)光少年吧!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇8
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在這個(gè)充滿希望的日子里,我們隆重舉行我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式,大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì),促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng),是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程!瓣(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,目的就是要突出學(xué)校體育的地位,活躍學(xué)校文化氛圍,采取切實(shí)有效措施,彰顯學(xué)校體育工作特色,堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好,落到實(shí)處。
本次活動(dòng),我校將以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”為主題,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長(zhǎng)跑為中心,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí),促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng),健康離不開運(yùn)動(dòng),有了健康的體魄,才可能擁有未來(lái)的幸福和生活。同學(xué)們,為了我們的健康和美好的未來(lái),讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,積極投入到校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái),像奧運(yùn)健兒那樣,人人參與,人人爭(zhēng)光,形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍,成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符,體育是舞動(dòng)的旋律,體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽(yáng)光,多呼吸清新的空氣,踴躍參加豐富多彩的'體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的激情,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
我堅(jiān)信,通過(guò)我們的共同努力,我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈,同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善,我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位,年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià),根據(jù)每四次跑步情況,選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體,全校表彰。
同學(xué)們,讓我們帶著希望、帶著愉快,敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
最后,祝同學(xué)們天天鍛煉,天天成長(zhǎng);祝我!瓣(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇9
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
很榮幸能站在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下講話。今天的主題是:運(yùn)動(dòng)健康,快樂(lè)成長(zhǎng)。
我們都知道:一個(gè)民族,老當(dāng)益壯的人多,那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族,未老先衰的人多,那個(gè)民族一定弱。如果你覺(jué)得這樣說(shuō)很官方了,那從我們自身去說(shuō)!吧谟谶\(yùn)動(dòng)”、“人勤病就懶,人懶病就勤”所以健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證。所以,要想擁有健康的身體,快樂(lè)的成長(zhǎng),請(qǐng)大家動(dòng)起來(lái),加入到運(yùn)動(dòng)一族來(lái)。
如今,美麗的`校園正給我們提供了這樣的條件,如:美麗的塑膠跑道、乒乓球臺(tái)等,給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自我的.空間。每天課間操做廣播體操或者有些班級(jí)跑步的時(shí)候能讓我們舒緩學(xué)習(xí)壓力;體育課上參與體育活動(dòng),讓學(xué)習(xí)生活勞逸結(jié)合。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。常言道“ 7加1大于8”,意思是7小時(shí)的學(xué)習(xí)加上1小時(shí)的鍛煉勝于8小時(shí)不間斷的學(xué)習(xí)。
然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間,所以造成課間操有些同學(xué)極其不認(rèn)真,敷衍的在那里懶散的動(dòng)動(dòng),甚至有極個(gè)別同學(xué)站著不動(dòng)。平時(shí),同學(xué)們飯后不要只知道打鬧、玩手機(jī)、聊天等等,可以散散步,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),這樣才能“飯后百步走,活到九十九”的效果。
如果你想強(qiáng)壯,運(yùn)動(dòng)吧!如果你想健美,運(yùn)動(dòng)吧!如果你想聰明,運(yùn)動(dòng)吧!讓我們憑借頑強(qiáng)的毅力去追逐夢(mèng)想,讓我們懷著積極、快樂(lè)的態(tài)度去生活。
同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)健康,快樂(lè)成長(zhǎng)伴隨我們一生!我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇10
尊敬的老師,敬愛(ài)的同學(xué):
大家早上好!
今日我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康》。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有朝氣,讓生命為之抖動(dòng)!奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎?那完備的動(dòng)作,那驚人的速度,那松軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著運(yùn)動(dòng)的意義。健康須要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體,訂正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)而實(shí)現(xiàn)我們的志向。我們應(yīng)當(dāng)努力從運(yùn)動(dòng)中吸取養(yǎng)分,從運(yùn)動(dòng)中看到閃光點(diǎn),而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí),運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力!我們是祖國(guó)的希望,我們是將來(lái)的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。
我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運(yùn)動(dòng),它有苦有樂(lè),好玩、好玩,鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,讓我們更加歡樂(lè)健康地成長(zhǎng),而且還培育了我們的合作精神。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加歡樂(lè)。就讓歡樂(lè)的種子恒久播撒在我們的心中,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)勝利的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)毅的'意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友情的真諦。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就歡樂(lè)!讓“我運(yùn)動(dòng),我健康,我歡樂(lè),我成長(zhǎng)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生吧!
同學(xué)們,在最終幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力,使這次的大課間表演取得圓滿勝利吧。我的演講到此結(jié)束,感謝大家。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇11
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo),尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好。
今天我國(guó)旗下講話的題目是《身體健康,從運(yùn)動(dòng)開始》。
大家可能都知道,從事體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體強(qiáng)壯,還會(huì)擁有巨大的力量。可是,今天我要說(shuō)的是,多鍛煉身體不僅能使體魄強(qiáng)壯,還能使人的身心健康,心情愉悅,精神煥發(fā),心臟功能變強(qiáng)。
可能你會(huì)問(wèn),小小的一個(gè)體育運(yùn)動(dòng),怎么可能有這么大的作用?可是,事實(shí)就是這樣,據(jù)科學(xué)家研究表明,每天堅(jiān)持鍛煉適當(dāng)?shù)臅r(shí)間,會(huì)使心臟的形態(tài)改變,還會(huì)使心臟構(gòu)型改變。適量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心臟重量增加,左心室腔內(nèi)徑、室間隔厚度增加,心肌細(xì)胞體積、長(zhǎng)度及橫截面積增大。適量運(yùn)動(dòng)還能使心臟輸出血液的功能變強(qiáng),心臟肌肉變粗,收縮力增強(qiáng)。這樣心臟休息的'時(shí)間也就更長(zhǎng),心臟也就更健康。
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)心肌功能有好處,對(duì)心情也有很大的影響。在心情不好的時(shí)候出去進(jìn)行體育鍛煉,可以使注意力集中在別的事物上,而不是集中在影響你情緒的事物上。這樣可以使你的心情變得愉悅而且輕松。所以,如果你想保持一份愉快的心情,就可以多去外面運(yùn)動(dòng)一下。
體育鍛煉能使人充滿自信,活力煥發(fā)。體育鍛煉還能增進(jìn)身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來(lái)的壓力。不僅如此,體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,從而提高自信心和價(jià)值觀,使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;而且體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
身體是所有活動(dòng)的源泉,沒(méi)有了身體健康的保障,其他一切都是零。本周我校將舉行第七屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),除了激烈的競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目以外,還有許多集體項(xiàng)目,例如跳長(zhǎng)繩、迎面接力、趣味比賽,讓我們一起多多體育鍛煉,一起讓我們的身體變得更健康吧!
我的講話完畢,謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇12
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家早上好!
我演講的題目是:我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)。
人生在于運(yùn)動(dòng),這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng),生活就失去了活力。所以,要想永遠(yuǎn)保持活力,就要加強(qiáng)體育鍛煉,陶冶情操,啟迪智慧,壯美人生。
體育鍛煉靠的是毅力,堅(jiān)持就是勝利。首先要從自己做起,樹立每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,快樂(lè)生活一輩子的觀念,積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)加入行列,健身,磨礪意志。同時(shí),體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機(jī)結(jié)合,努力正確學(xué)習(xí)和鍛煉,做到雙豐收。
人生在于運(yùn)動(dòng)。未來(lái)的合格公民,不應(yīng)該是一個(gè)動(dòng)起來(lái)就呼吸的書呆子,而應(yīng)該是一個(gè)陽(yáng)光的`少年,身體強(qiáng)壯,有毅力,有活力,而這些寶貴的品質(zhì)是可以通過(guò)鍛煉來(lái)培養(yǎng)和逐漸形成的。
同學(xué)們,生活是我們自己的。為了讓我們的生活更健康、更快樂(lè),我向全校提出以下倡議:
我希望學(xué)生們能充分利用每一節(jié)體育課,做好每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),珍惜每一次跑步和課間鍛煉,踏上每一步,積極參加與班級(jí)和學(xué)校組織的體育活動(dòng),特別是11月20日舉行的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展示自己,超越自己。
運(yùn)動(dòng)和生活相伴,青春和幸福相伴。同學(xué)們,讓我們一起奔跑,一起揮臂,一起用運(yùn)動(dòng)玩命,一起用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情,讓運(yùn)動(dòng)之花和生活之花綻放得更加美麗,讓我們一起努力,做一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇13
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家好!
今天我們演講的題目是《快樂(lè)運(yùn)動(dòng),健康生活》。
火紅的夏日告別了青翠的燕子山,丹桂的香氣彌漫著橙色校園,歡樂(lè)的身影,銀鈴般的笑聲,秋日的綠茵場(chǎng)上又開始沸騰。瞧,那飛揚(yáng)的跳繩、那雀躍的身姿、那奔跑的矯健步伐,這就是我們的健康生活。多么酣暢淋漓的揮灑,多么痛快的運(yùn)動(dòng),這一切的一切,讓我精神抖擻,心情飛揚(yáng)!這就是體育運(yùn)動(dòng)的魅力!正如大作家普希金說(shuō)的那樣:生活多美好啊,體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮!我愛(ài)開元,更愛(ài)開元陽(yáng)光下健康的運(yùn)動(dòng)生活!
本周四我們開元又將迎來(lái)學(xué)校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)推陳出新,為了讓每個(gè)學(xué)生都能參與其中,充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),同時(shí)培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,學(xué)校將游戲娛樂(lè)和體育競(jìng)技融合起來(lái),設(shè)計(jì)了多種有趣的比賽項(xiàng)目。今年的比賽規(guī)則也很特別,不同年級(jí)的相對(duì)班級(jí)縱向組成一支比賽隊(duì)伍,這只隊(duì)伍中的三至六年級(jí)各班成績(jī)總和為這支隊(duì)伍的`最終成績(jī),這就需要三至六年級(jí)每一位同學(xué)的精誠(chéng)團(tuán)結(jié)。今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中我們還將進(jìn)行課間操展示。特別值得一提的是,本次大會(huì)我們還將邀請(qǐng)市、區(qū)教育局的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和濟(jì)南外國(guó)語(yǔ)學(xué)校教育集團(tuán)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)到校指導(dǎo)工作?傊,本次全員運(yùn)動(dòng)會(huì)可謂盛況空前,令人期待,屆時(shí)也將會(huì)創(chuàng)意繽紛,精彩紛呈,掌聲四起。
相信各班的運(yùn)動(dòng)健兒們已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備,準(zhǔn)備在開元賽場(chǎng)上大顯身手,一展英姿。
試想那抬小豬、小猴爬、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤等趣味十足的體育游戲項(xiàng)目,試想那力量與速度連接的接力賽場(chǎng),試想那群情激揚(yáng)的觀眾席、拉拉隊(duì),還有一二年級(jí)的小同學(xué)們,你們可以跟爸爸媽媽一起在親情運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)趣味和默契。每一幅畫面都讓我們向往!除卻“堅(jiān)韌不拔、奮勇?tīng)?zhēng)先”的運(yùn)動(dòng)精神,更值得我們期待看到的是伙伴間、對(duì)手間的彼此鼓勵(lì)的眼神和相互攙扶雙手,用行動(dòng)詮釋“友誼第一,比賽第二”的和諧競(jìng)技。
在快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、享受健康生活的同時(shí),還希望同學(xué)們?cè)谠瓨咏唤、垃圾分類等文明引領(lǐng)活動(dòng)方面有新的突破。希望同學(xué)們?cè)谡麄(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)程中,保持好會(huì)場(chǎng)秩序,不要隨意打鬧或走動(dòng),在座區(qū)整齊坐好,熱情地給運(yùn)動(dòng)員加油。同時(shí),還要保持好會(huì)場(chǎng)的衛(wèi)生,在觀看過(guò)程產(chǎn)生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。愿每位同學(xué)都能用自己的行動(dòng),體現(xiàn)出成績(jī)與素養(yǎng)同在,風(fēng)尚與競(jìng)爭(zhēng)并存,將開元分校學(xué)生最好的風(fēng)貌展示給與會(huì)的嘉賓,為學(xué)校增光添彩。
生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。同學(xué)們,讓我們快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,運(yùn)動(dòng)讓我們的生活更健康,更美好!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇14
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)》。
有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久,雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,都贊嘆不已地說(shuō):“這真是一個(gè)奇跡!
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的'運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過(guò)一個(gè)小時(shí),就要站起來(lái)走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)校可先到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí),持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn):
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,面對(duì)嚴(yán)寒,讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇15
尊敬的各位老師,親愛(ài)的各位同學(xué):
今天,我國(guó)旗下講話的題目是《運(yùn)動(dòng)鑄就健康體魄》。毛澤東主席曾說(shuō)過(guò):“有健康的人,便有希望,有希望的人,便有了一切!苯】敌枰\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。毛主席從青少年時(shí)期起,就堅(jiān)持刻苦的`學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉!爸挥羞\(yùn)動(dòng),生活才會(huì)不斷進(jìn)步!边@是莎士比亞的信仰。的確,生命在于運(yùn)動(dòng),熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),就是熱愛(ài)生活;熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),就是熱愛(ài)生命。有了強(qiáng)健的體魄,我們才能精力充沛地投入學(xué)習(xí);有了強(qiáng)健的`體魄,我們才能精神百倍地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),有了強(qiáng)健的體魄,我們才能去享受生活的幸福與生命的美好。
同學(xué)們,讓我們投身運(yùn)動(dòng)吧!在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在運(yùn)動(dòng)中磨練意志。首先,我們要認(rèn)真上好體育課,按照老師的要求,科學(xué)地鍛煉身體;其次,就是要保證有質(zhì)量地做好課間操,把規(guī)定的動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)、做到位;最后,我們要培養(yǎng)自己的體育愛(ài)好,利用課外時(shí)間參加一些體育活動(dòng)。如乒乓球,羽毛球,游泳等,這些活動(dòng)既能增加我們的運(yùn)動(dòng)量,又能使我們的身體更協(xié)調(diào),更靈敏,同時(shí),也能使我們的生活變得更豐富,更有情趣。同學(xué)們,讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走在陽(yáng)光下,舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),激活每一個(gè)細(xì)胞,增強(qiáng)我們的體質(zhì),展示我們的活力,在運(yùn)動(dòng)中,塑造健康快樂(lè)的自己,在運(yùn)動(dòng)中,感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加精彩!讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好,讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,讓快樂(lè)成為我們健康成長(zhǎng)的伴奏音符!
同學(xué)們,本周我校將舉行第24屆運(yùn)動(dòng)會(huì),讓我們發(fā)揚(yáng)更高更快更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,奮力拼搏,盡情揮灑汗水,預(yù)祝每一位小運(yùn)動(dòng)員都取得優(yōu)異成績(jī),預(yù)祝運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇16
尊敬的各位家長(zhǎng)代表、親愛(ài)的老師和小寶貝們:
大家上午好!
在這花果飄香,金秋十月豐收的季節(jié)里,我們西流河鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園迎來(lái)了首屆趣味體操比賽。在此,我代表西流河教辦,西流河實(shí)驗(yàn)幼兒園并以我個(gè)人名義,以對(duì)精心籌備本屆比賽的老師們表示誠(chéng)摯的謝意,對(duì)前來(lái)參觀幼兒比賽的家長(zhǎng)們,表示最熱烈的歡迎!向刻苦訓(xùn)練的各班小朋友們致以親切的問(wèn)候和良好的祝愿。
本屆體操比賽是以“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”為主題,提倡:“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、健康安全、輕松愉快”。我們期待通過(guò)這樣的活動(dòng),培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣;增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性;提高幼兒的身體素質(zhì);培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),既要勇于克服困難,又能體驗(yàn)勝利的愉悅。讓孩子在運(yùn)動(dòng)中獲得健康、在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作;在游戲中找到快樂(lè)。
我們更期待通過(guò)開展活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)我園各項(xiàng)工作開展,我們 將順著這種風(fēng)勢(shì),向著將西流河鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園辦成在小朋友眼里最好,在家長(zhǎng)眼里最放心的一流幼兒園這一目標(biāo)闊步前進(jìn)!
讓我們攜手在通往智慧的旅途中,為每一個(gè)孩子搭建符合自身理想的階梯。
讓每一個(gè)孩子都能從自身的.起點(diǎn)出發(fā),一步一個(gè)階梯的發(fā)展能力、提高智力、塑造人格。
可愛(ài)的小朋友們,今天屬于你們,明天依然屬于你們,你們是我們的希望,也是祖國(guó)金色的未來(lái)!從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅(jiān) 強(qiáng)和勇敢,你們必將成為今天最靚麗的風(fēng)景。祝愿西流河鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)幼兒園體操比賽辦成一個(gè)團(tuán)結(jié)、互助、理解、溝通的盛會(huì), 一個(gè)令我們難忘的盛會(huì)。最后,預(yù)祝本屆體操比賽取得圓滿成功! 謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇17
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)》。
據(jù)全國(guó)青少年體育健康調(diào)查調(diào)查顯示,最近20余年我國(guó)青少年的體質(zhì)持續(xù)下滑,少年兒童的體質(zhì)令人擔(dān)憂,集中表現(xiàn)為視力不良檢出率居高不下;超重及肥胖檢出率逐年上升;學(xué)生心肺功能的.指標(biāo)持續(xù)下降。這說(shuō)明加強(qiáng)孩子們的日常體育鍛煉不但有必要,而且勢(shì)在必行。
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能,促進(jìn)睡眠,消除疲勞。還能提高人的免疫力,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。運(yùn)動(dòng)可使人的體態(tài)更健美,還可以提高人的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)心理健康,使人精力充沛,處事樂(lè)觀。“如果你要健康,那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂(lè),那就運(yùn)動(dòng)吧!”
來(lái)吧,親愛(ài)的'同學(xué)們!讓我們積極行動(dòng)起來(lái),平時(shí)充分利用課間操、體育課、大課間鍛煉身體;周末、假期可以走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,參加爬山、野營(yíng)、郊游等活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!秴问洗呵锉M數(shù)》中明確指出來(lái)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)身的意義“流水不腐,戶樞不蠹(dù),動(dòng)也。形氣亦然,形不動(dòng)則精不流,精不流則氣郁!边@里用流水和護(hù)樞為例,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)的益處,并從形、氣的關(guān)系上,指出了不運(yùn)動(dòng)的危害。請(qǐng)大家跟我誦讀“流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也。形氣亦然,形不動(dòng)則精不流,精不流則氣郁!
我今天的國(guó)旗下的講話到此結(jié)束這里。謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇18
尊敬的老師、親愛(ài)的隊(duì)員們:
大家好,今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。
生命在于運(yùn)動(dòng),沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短誓的,近20年,我國(guó)青少年的體質(zhì)逐步下滑,體能逐漸下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天來(lái)了,天氣變冷了,但這是我們鍛煉的最佳時(shí)機(jī)。參加冬季運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體,還能增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。另外,多接受陽(yáng)光的照射,不但能促進(jìn)鈣和磷吸收的作用,有助于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,還能加快血液循環(huán),增加大腦的供氧需求,這對(duì)消除大腦疲勞,增強(qiáng)記憶力和提高學(xué)習(xí)效率,都有積極作用。
隊(duì)員們,身體是我們學(xué)習(xí)的本錢,我校為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),組織了每天兩次的陽(yáng)光體育活動(dòng)。大多數(shù)隊(duì)員都能積極參加,認(rèn)真鍛煉,但在我們部分隊(duì)員身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方:例如做操不到位,做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直,該跳躍時(shí)不跳躍;跑步不認(rèn)真,跑步時(shí)談笑風(fēng)生,隊(duì)伍散亂,這樣下來(lái),不但起不到鍛煉的`目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。本月下旬學(xué)校將對(duì)全校所有中隊(duì)的陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比,我倡議所有隊(duì)員能夠從現(xiàn)在做起,樹立積極參加體育鍛煉的意識(shí),每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天,健康生活一輩子。
祝隊(duì)員們?cè)陉?yáng)光的體育活動(dòng)的浪潮中,變得更健康更自信更快樂(lè)!也祝所有中隊(duì)能夠在評(píng)比中展現(xiàn)自我,取得令自己滿意的結(jié)果!謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇19
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是:《我運(yùn)動(dòng)我健康!》
冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)候。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還能磨練我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體抗寒能力;并且接受陽(yáng)光照射,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,加快骨骼生長(zhǎng)發(fā)育;此外通過(guò)加快血液循環(huán),還能增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除工作疲勞,增強(qiáng)記憶力和提高學(xué)習(xí)效率,都有十分積極的作用。
但是,有些同學(xué)卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方:跑步不認(rèn)真,做操不到位,跑步時(shí)談笑風(fēng)生,隊(duì)伍散亂,這樣,不但起不到鍛煉的'目的`,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
為形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情,切實(shí)提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。在此建議做到以下三點(diǎn):
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,良好的心理素質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇20
尊敬的老師們,同學(xué)們:
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)》。
“運(yùn)動(dòng)是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn)!边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),生活才會(huì)不斷進(jìn)步!边@是莎士比亞的信仰。的確,生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總理普京只要一有空,就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前,長(zhǎng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間,完全是借口。
雖然北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了,但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè),就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng),可以放飛心情。運(yùn)動(dòng),可以緩釋壓力。
運(yùn)動(dòng),挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng),超越極限的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)不止,奮斗不息,生命才會(huì)健康精彩!
同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的'夢(mèng)想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的初中學(xué)生活。
來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇21
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,敬愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!
今日我為大家發(fā)言的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康》。莎士比亞說(shuō)過(guò)“只有運(yùn)動(dòng),生活才會(huì)不斷進(jìn)步”。的確,生命在于不斷運(yùn)動(dòng),只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣;只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間到處充溢團(tuán)結(jié)、友愛(ài)。今年全市的中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)就要起先了,從前那運(yùn)動(dòng)會(huì)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新,競(jìng)技場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏,用堅(jiān)韌的.毅力,用強(qiáng)健的體魄,贏得了一潮又一潮的掌聲,運(yùn)動(dòng)會(huì)上所創(chuàng)建的價(jià)值在我們心中卻是永恒的,它所表現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)韌奮斗的精神,更高、更快、更強(qiáng)的`理念恒久激勵(lì)著我們前進(jìn)。
運(yùn)動(dòng)像一顆最閃亮的星星,一束最絢麗的花朵,它恒久詮釋著生命的最高境界,恒久揭示著團(tuán)結(jié)的真正含義。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有朝氣,讓生命為之抖動(dòng)!健康須要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的,訂正自己的心態(tài),強(qiáng)健自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆上進(jìn)的心,才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)而實(shí)現(xiàn)我們的志向。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們,在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:假如你想聰慧,跑步吧;假如你想強(qiáng)壯,跑步吧;假如你想健康,跑步吧。為此,我想同學(xué)們一起大聲說(shuō);“假如你想擁有健康的心靈,假如你想擁有強(qiáng)壯的體魄,請(qǐng)來(lái)參與運(yùn)動(dòng)吧!币?yàn),只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加歡樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇22
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!我說(shuō),如果你想快樂(lè),那就一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn),我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!
體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè),運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)中必不可少的一項(xiàng)娛樂(lè)了,因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的過(guò)程,運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的'作用。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信改善情緒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),能有效地緩解生活壓力,將不愉快帶走,通過(guò)運(yùn)動(dòng),你將感受到生活的美妙與生命的輕盈,你會(huì)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫。
記得小時(shí)候,每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來(lái)游去,歡快自在,我這個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”在岸上,心中就像有千萬(wàn)只螞蟻在不斷地騷動(dòng),心里那個(gè)癢啊,當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)水并不那么令人恐懼,游泳館里的水還算溫暖,尤其是水淺,我都踩得到底,這樣,我懸著的心可算是放下來(lái)了,看著許多游泳高手凌空展翅,在空中翻幾個(gè)跟頭,一頭扎進(jìn)水中,他們?cè)谒刑鹞璧福菢拥負(fù)]灑自如,我羨慕極了,看了看不淺的池水,便和他們一樣,一頭扎進(jìn)了水中,“撲哧”,我嗆著了一口水,狼狽地冒出了頭,看來(lái)游泳還真不好游啊,別人告訴我,游泳時(shí),腳要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水,隨著時(shí)間的.流逝,漸漸地,我頭抬得越來(lái)越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游得速度越來(lái)越快,我終于不是“旱鴨子”啦,瞧,運(yùn)動(dòng)還是門藝術(shù)呢!
運(yùn)動(dòng)之中,我們體會(huì)到生命的可貴,生活的美好,運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡的限制,沒(méi)有身份、地位和種族的差別,他不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷,交織著血與淚,它會(huì)給我們健康,給我們快樂(lè)!
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所我健康,因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),所以我快樂(lè),向快樂(lè)出發(fā),跑步前進(jìn)!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇23
尊敬的老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
我是來(lái)自高一(21)班的xx,今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)》。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說(shuō):“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源。”沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命的意義,缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們,是祖國(guó)的未來(lái)。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐f(shuō):“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。”每一個(gè)細(xì)胞的組合,每一條神經(jīng)的`連動(dòng),每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶鴮懙腵奇跡,還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿,都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐,更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說(shuō):“殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱,則思想精神何由發(fā)達(dá)!闭缦壬f(shuō),唯有擁有強(qiáng)健體魄,我們才能精神百倍,意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),我們的心理素質(zhì)才能得到升華,在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè)觀。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè)。它詮釋著生命的最高境界,揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵,展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來(lái)閑庭院,搖漾春如線”,三月春回,花繁葉茂。在即將到來(lái)的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上用汗水書寫青春,在運(yùn)動(dòng)中體味快樂(lè)!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇24
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我來(lái)自五年級(jí)二班的xx。今天,我很榮幸代表我們班在國(guó)旗下發(fā)言。我演講的題目是:我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)。
法國(guó)哲學(xué)家伏爾泰說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)!敝袊(guó)先賢也說(shuō):“流水不腐,戶不死,動(dòng)也。”運(yùn)動(dòng)是人生最好的狀態(tài)。鍛煉使我們健康。只有健康,我們才能更快樂(lè)。在運(yùn)動(dòng)中,我們鍛煉了自己的.堅(jiān)強(qiáng)意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量;在運(yùn)動(dòng)中,我們學(xué)會(huì)了友誼的價(jià)值。
在校園里,我們隨處都能感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。不,在金秋時(shí)節(jié),我們——小學(xué)一年一度的趣味游戲就要來(lái)了。這是最受期待的年度晚會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)上有各種有趣的比賽環(huán)節(jié),比如——小騎兵、袋鼠跳躍、靈魂伴侶、競(jìng)技短繩等等。
短繩比賽,一定要感受到一分鐘的速度和激情。——小騎兵,當(dāng)你和同學(xué)跑到終點(diǎn)的時(shí)候,一定要感受到來(lái)自隊(duì)伍的力量。當(dāng)你和同學(xué)一起為選手加油時(shí),你一定會(huì)被他們挑戰(zhàn)自我的體育精神所感動(dòng)。
對(duì)于即將到來(lái)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),我向大家倡導(dǎo):秉承更快、更高、更強(qiáng)的奧林匹克精神,感受陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的喜悅!既要有拼搏的勇氣,把比賽發(fā)揮到最好的水平,又要展現(xiàn)體育精神,文明參賽,尊重評(píng)委和參賽選手。我們的歡呼和掌聲不僅應(yīng)該獻(xiàn)給獲勝者,也應(yīng)該獻(xiàn)給每一個(gè)堅(jiān)持到底的球員。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!讓我們一起鍛煉吧!加入我們豐富多彩的校園體育活動(dòng),在陽(yáng)光下?lián)]汗如雨,在鍛煉中茁壯成長(zhǎng)!
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)健康演講稿 篇25
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我國(guó)旗下演講的題目是:國(guó)際奧林匹克日,我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。
美麗的青春,散發(fā)著誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國(guó)際奧林匹克的腳步,與大自然共同進(jìn)步,唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)!”讓我們深思奧林匹克的真諦,用健康的身體去迎接未來(lái)的一切!
健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場(chǎng)上,在陽(yáng)光下,在大自然的懷抱中,自覺(jué)的`投入到體育鍛煉中去吧。
為此,我向全校師生發(fā)出倡議:
一、樹立“健康第一”的理念,提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
二、積極參加戶外活動(dòng),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái),革除不良的習(xí)慣,走向戶外,擁抱陽(yáng)光,活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng),活躍于校園,親近自然,釋放自我。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下,快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái),讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),行動(dòng)起來(lái)吧,讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的`旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們,同學(xué)們,讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!
在這里,我想對(duì)所有的師生們說(shuō):不去經(jīng)受風(fēng)雨,就無(wú)法見(jiàn)到彩虹;不去接受考驗(yàn),就無(wú)法知道勝利;不付出艱辛的勞作,就無(wú)法取得成功。今日,只有灑下汗水,明天,才是收獲的季節(jié)。
生命在于運(yùn)動(dòng),生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂(lè);因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活更精彩!
我的講話完畢!
謝謝大家!
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