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利于寶寶身體發(fā)育的親子游戲
全身鍛煉的親子游戲
1、讓孩子在模仿活動(dòng)中鍛煉身體。模仿小鳥飛、小鴨走、小兔跳、小馬跑等；也可模仿穿衣服、穿褲子、刷牙、洗臉等生活動(dòng)作；還可模仿一些成人的動(dòng)作如打車汽、抬東西走等。這些動(dòng)作來源于生活，形象生動(dòng)，孩子愿意接受，可以達(dá)到很好的鍛煉目的。
2、父母和孩子一起做小游戲。如二人三足走、聽指揮做動(dòng)作等，孩子在這些游戲感覺有趣、愉快，從而促進(jìn)了大肌肉的鍛煉。
3、與孩子共同制作一些小玩具。如沙包、軟飛盤、降落傘等，這樣利于孩子手臂及身體的活動(dòng)。
手指鍛煉的親子游戲
1.張開小小手。孩子四五個(gè)月的時(shí)候父母可以教寶寶拿玩具，然后讓寶寶張開手把玩具給父母。在反復(fù)的游戲中，鍛煉孩子小肌肉的動(dòng)作，使寶寶的手變得更靈活。
2. 折手帕。父母可以用干凈的手絹和寶寶一起做游戲，先把手絹折成各種各樣的形狀，讓寶寶觀察。然后父母可以用手絹折成小玩意給寶寶玩。寶寶在開心的游戲中會(huì)模仿大人的動(dòng)作，自己折手絹。這個(gè)游戲既鍛煉了寶寶小手指，也讓寶寶認(rèn)識了各種形狀。
3.蟲蟲、蟲蟲飛。媽媽坐椅子上，嬰兒背靠媽媽，坐在媽媽大腿上。媽媽雙手把住孩子的兩只小手腕，讓其食指尖互相碰撞，又分開，反復(fù)這樣做�？谥型瑫r(shí)念著“蟲蟲，蟲蟲，蟲蟲飛”。講“蟲蟲”時(shí)兩食指尖碰撞，到講“飛”字兩指左右分開，象征小蟲飛了。慢慢做熟練后，孩子聽到“蟲蟲飛”，就會(huì)自己模仿著來做。這個(gè)游戲能促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)，訓(xùn)練語言和動(dòng)作結(jié)合，并培養(yǎng)節(jié)奏感。同樣也可訓(xùn)練拍手，說“歡迎、歡迎”；兩手相合上下?lián)u動(dòng)說“謝謝”擺手說“再會(huì)”。
鍛煉大肌肉的親子游戲
1. 背背馱馱。家長與孩子背靠著背，手臂挽著手臂，開始玩背背馱馱的游戲。家長彎腰背起孩子，接著孩子彎腰背背家長。邊背邊有節(jié)奏的說：“背背馱馱”。可以鍛煉孩子的手臂力量，腰部力量，同時(shí)也有效促進(jìn)親子之間的感情。
2. 揪尾巴。將彩色皺紋紙的三分之一塞進(jìn)彼此的褲腰里，其余的部分拖在外面當(dāng)“尾巴”。家長和孩子保持一定的距離，面對面站好，同時(shí)數(shù)“一，二，三”，然后開始挪動(dòng)，互相想辦法揪對方的“尾巴”，同時(shí)還不能讓對方揪住自己的尾巴。這款游戲可促進(jìn)孩子大肌肉的發(fā)展，鍛煉孩子躲閃的能力。
3. 開飛機(jī)。爸爸雙手夾住孩子的胳肢窩，把孩子舉起。孩子用雙腿夾緊爸爸的腰部，身體前傾，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，作成機(jī)翼狀。爸爸轉(zhuǎn)動(dòng)身體，與孩子一起說兒歌“我是一架小飛機(jī)，張開翅膀飛呀飛，圍著媽媽轉(zhuǎn)三圈，落在媽媽懷抱里�！蹦钔曜詈笠痪洌押⒆铀偷綃寢尩膽牙�。目的是為了訓(xùn)練孩子身體的平衡能力和腰部的力量。
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