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小寶寶的親子游戲
一、0——1個(gè)月寶寶。
1、寶寶按摩操。
寶寶睡醒后,父母用溫暖的手撫摸他/她全身的皮膚(包括手心、腳底、臉頰、頭面和胸背腹部)。經(jīng)常按摩寶寶的手指,和寶寶玩數(shù)手指的游戲,展開(kāi)一個(gè)個(gè)手指,幫助他/她放松。對(duì)他/她的腳趾也這樣做。
寶寶降生到世界上,會(huì)感覺(jué)到許多變化:除了用肺呼吸、用嘴吃奶、用哭聲發(fā)表意見(jiàn),還要用身體皮膚感受爸爸媽媽的愛(ài)撫!
2、認(rèn)識(shí)媽媽的笑臉。
寶寶平放在床上仰臥或者抱在你的懷里,和寶寶面對(duì)面,輕輕呼喚寶寶的名字,吸引寶寶的注意。
當(dāng)他/她目光注視你時(shí),一邊微笑看著寶寶,一邊跟寶寶說(shuō)話,比如“哦,寶寶,媽媽在這兒呢!”“寶寶,看到媽媽了嗎?”“寶寶,媽媽很愛(ài)你哦!”等等。你的聲音和嘴、眼的活動(dòng)會(huì)引起寶寶很大的興趣,他/她不僅會(huì)注視你的笑臉,有時(shí)甚至想用手接觸媽媽的嘴,此時(shí)你高興地親親寶寶或者抱抱他/她,并繼續(xù)跟他/她說(shuō)話
這個(gè)游戲可以鍛煉寶寶的視覺(jué)注意力、感受語(yǔ)言以及和人交往的能力。
二、2個(gè)月寶寶。
1、俯臥抬頭。
寶寶兩餐之間(一般喂奶前一小時(shí)),把寶寶俯臥放在平坦的床上,他/她的雙手放在頭兩側(cè),家長(zhǎng)拿一個(gè)色彩鮮艷、最好能發(fā)出聲音的玩具在寶寶前面逗引,激發(fā)寶寶抬頭。邊游戲邊和寶寶“聊天”,抬起頭后要立馬表?yè)P(yáng)寶寶開(kāi)始時(shí)時(shí)間不宜長(zhǎng),每次練習(xí)30秒,以后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間,每天練習(xí)數(shù)次。
俯臥抬頭不僅鍛煉寶寶頸部和背部的肌肉力量,而且還有助于增加寶寶的肺活量哦!
2、節(jié)拍訓(xùn)練。
讓寶寶仰面躺下,播放歡快的樂(lè)曲,光放給寶寶聽(tīng)還不夠哦,家長(zhǎng)們邊隨著音樂(lè)對(duì)寶寶哼唱,邊輕輕握住他/他的兩只小手腕,隨節(jié)奏擺動(dòng),然后抓住他/她的腳踝,做上述的運(yùn)動(dòng),最后將他的雙手或雙腳并在一起擺動(dòng)。
這項(xiàng)游戲可是非常好的一種親子互動(dòng),有助于培養(yǎng)寶寶積極愉快的情緒,還能增強(qiáng)寶寶對(duì)音樂(lè)的敏感性、培養(yǎng)節(jié)奏感。
三、3個(gè)月寶寶。
1、學(xué)翻身(仰臥——側(cè)臥)。
兩次喂奶中間或睡醒后,將寶寶仰臥在床上,寶寶左腿放在右腿上,以你左手握寶寶左手,誘導(dǎo)寶寶產(chǎn)生翻身動(dòng)作。以你右手指輕輕刺激寶寶背部,使寶寶主動(dòng)向右翻身成側(cè)臥位,保持側(cè)臥姿勢(shì)片刻,給他/她看看玩具或者逗他說(shuō)話,進(jìn)一步幫他至俯臥位。還可以用玩具在寶寶一側(cè)逗引翻身,并稍給予幫助。每天數(shù)次
練習(xí)寶寶的肢體隨意運(yùn)動(dòng)能力,激發(fā)寶寶探索事物的興趣。
2、拍打夠取玩具。
抱坐位,將玩具放在寶寶胸前20厘米左右,家長(zhǎng)搖響玩具,吸引寶寶的注意,使他/她企圖伸手擊打、夠取、抓握、觸摸。如果寶寶不去拿,你可以拉住他/她的手拿,然后舉著寶寶小手搖動(dòng)玩具,寶寶要?jiǎng)邮謪s不成功時(shí),將玩具放進(jìn)他/她的手中,并與寶寶說(shuō)話,拿到玩具跟他/她一起玩,并親吻鼓勵(lì)寶寶。
練習(xí)寶寶的肢體隨意運(yùn)動(dòng)能力,激發(fā)寶寶探索事物的興趣。通過(guò)親子互動(dòng),發(fā)展寶寶的社會(huì)交流能力。
四、4個(gè)月寶寶。
1、學(xué)翻身(仰臥——俯臥)。
讓寶寶仰臥,在其一側(cè)放一個(gè)他/她喜歡的玩具,逗引他/她自己翻身去取,寶寶從仰臥轉(zhuǎn)成側(cè)臥后,輕輕推動(dòng)一下他/她的背部,幫助他/她翻至俯臥位。
開(kāi)始時(shí),寶寶翻過(guò)身后一只手臂常常壓在身體下面,家長(zhǎng)可以小小的幫助他一下;以后寶寶漸漸學(xué)會(huì)自己將手放好,然后將玩具放另一側(cè),練習(xí)向另一個(gè)方向翻身;每天練習(xí)3—5次。
寶寶學(xué)會(huì)翻身后,爸爸媽媽們就要特別注意安全問(wèn)題,避免寶寶從高處(床上、沙發(fā)上)跌落。
2、看滾球、燈光之舞。
方法一:將一個(gè)紅球放在桌上,抱寶寶坐在桌邊,讓寶寶觀看紅球從桌子一邊滾向另一邊。
方法二:傍晚天漸黑時(shí)或者晚上關(guān)掉屋里的燈,抱寶寶坐在膝蓋上,打開(kāi)手電筒輕輕晃動(dòng),使手電光照在墻壁上移動(dòng),勾畫(huà)出各種圖案,家長(zhǎng)們指著移動(dòng)的光說(shuō):“寶寶,看!亮光在哪里?亮光跑到那邊了!”
訓(xùn)練寶寶的視覺(jué)注視和視覺(jué)追蹤能力,使視覺(jué)靈敏、轉(zhuǎn)頭靈活。
五、5—6個(gè)月寶寶。
1、逗逗飛。
寶寶背靠家長(zhǎng)的胸前坐在家長(zhǎng)的腿上,用兩手分別握著寶寶的兩手示指,使其示指尖相對(duì)相碰,家長(zhǎng)在對(duì)指時(shí)說(shuō)“逗逗”,然后指尖相碰后迅速分開(kāi)說(shuō)“飛”。反復(fù)進(jìn)行,每天數(shù)次,寶寶自己就會(huì)眉開(kāi)眼笑學(xué)著對(duì)手指。學(xué)會(huì)之后,還可以教他/她拇指相對(duì),中指、小指相對(duì)。
鍛煉寶寶的手指肌肉,在游戲中發(fā)展觸覺(jué)與手眼協(xié)調(diào)能力、歡快的情緒。
2、照鏡子。
家長(zhǎng)抱寶寶到一面大鏡子跟前,在鏡子中寶寶可第一次看見(jiàn)自己,他/她還不認(rèn)識(shí)自己,會(huì)把鏡子中的自己當(dāng)成另一個(gè)人而與他/她微笑、玩耍
看著鏡子引導(dǎo)寶寶用小手輕柔地觸摸你和他/她的不同面部器官,可以一邊指著眼睛、鼻子、嘴巴等來(lái)教寶寶認(rèn)識(shí)自己的五官。
讓寶寶初步接受自我的概念,發(fā)展生活與交往能力。
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