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香格里拉旅行前必看手冊(cè)
導(dǎo)語：香格里拉縣原名中甸縣。“香格里拉”之名源于藏經(jīng)中的香巴拉王國，在藏傳佛教的發(fā)展史上，其一直作為“凈王”的最高境界而被廣泛提及，在現(xiàn)代詞匯中它又是“伊甸園、理想國、世外桃源、烏托邦”的代名，“香格里拉”是藏語“香巴拉”的音譯。
香格里拉的交通
公路：昆明、大理、麗江都有到香格里拉的班車。香格里拉同樣也有到麗江、大理、昆明的班車，不過網(wǎng)上的時(shí)刻表常有調(diào)整，沒有參考性。
鐵路：目前香格里拉正在修鐵路，以后就方便了。
飛機(jī)：香格里拉也是有機(jī)場(chǎng)的，名叫迪慶機(jī)場(chǎng)，距離縣城也就幾公里。目前開通的航班有昆明、西雙版納、成都、拉薩、重慶、北京、廣州、上海等。其他城市的游客可以選擇先飛往昆明再轉(zhuǎn)機(jī)。
到香格里拉縣城后，除了松贊林寺可以坐3路車前往，其它各景點(diǎn)只能包車，視距離遠(yuǎn)近，去縣城周邊的40公里以內(nèi)的景區(qū)，包車價(jià)格大約為100-300元。
最佳旅游時(shí)間
由于地處高原，地貌復(fù)雜，受自然條件的影響，到香格里拉旅行對(duì)季節(jié)的選擇非常重要。
5-10月是到香格里拉旅行的最佳時(shí)間。
5-6月是觀看花海、牦牛和高山草甸的時(shí)期。
7月的虎跳峽最為宏偉壯觀。
7-8月草原上的野花盛開，非常美麗。
9-10月則是看狼毒花及秋景的好時(shí)機(jī)，這兩個(gè)季節(jié)溫差也較大，需要及時(shí)增減衣物，注意保暖。
氣候狀況
香格里拉縣城海拔約3300米，與所有的高原一樣，早晚溫差大。
春季溫度5-15℃左右，初春化雪時(shí)會(huì)比較冷。
夏天是雨季，氣溫約在10-25℃左右。水草豐茂，花海迷人，時(shí)不常就飄一陣大雨，但來得快去得也快，常見“這邊下雨那邊曬”的景象。白天如果出太陽，溫度可達(dá)25℃，陽光強(qiáng)烈得讓人眼睛都睜不開。但早晚會(huì)有寒冷的感覺。就算夏季前往香格里拉，也要帶外套。
秋天景色最美，彩林和狼毒吸引了很多色友，氣溫約在5-20℃左右。
冬季氣溫最低，有雪，溫度最低有時(shí)可達(dá)零下10℃。
習(xí)慣禁忌
有的游客害怕藏民，擔(dān)心去香格里拉旅游會(huì)發(fā)生一些安全問題。其實(shí)藏民都非常善良友好，由于深受藏傳佛教的影響，他們生活的各個(gè)方面，都顯出佛教影響的痕跡。到藏區(qū)旅游，一定要尊重當(dāng)?shù)氐母鞣N風(fēng)俗習(xí)慣，不要談?wù)摳刈逵嘘P(guān)的政治話題、民族話題。
1、瑪尼堆在藏族心目中是神的路標(biāo)，上面的瑪尼石雕刻著六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，藏民認(rèn)為走反了方向會(huì)有罪過。不要隨意拾取瑪尼石，更不可坐在瑪尼堆上。
2、不得跨越法器、火盆。經(jīng)筒、經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。忌諱別人用手觸摸頭頂。
3、藏民不吃狗肉、猴肉、馬肉、驢肉、魚肉。
4、不要亂摸小孩的頭。
5、在藏民家做客，請(qǐng)你喝茶或飲酒時(shí)，如果確實(shí)不能喝，要婉言謝絕。在接受哈達(dá)時(shí)，請(qǐng)雙手接過，如果對(duì)方直接戴在你的脖子上，不要立即取下。
6、近距離拍攝人物，尤其是僧侶、婦女時(shí)，一定要事先征得對(duì)方的同意，以避免不必要的麻煩。許多寺廟在外面可以拍照，進(jìn)入里面后，就不能拍照，偷拍的后果十分嚴(yán)重，有的注明付款后才可拍攝，請(qǐng)不要亂拍。
7、藏民不喜歡討價(jià)還價(jià)，很多地方的價(jià)格也是明碼標(biāo)價(jià)，如租馬的費(fèi)用，如果覺得價(jià)格不合理，可以拒絕，不必去討價(jià)還價(jià)，有時(shí)講價(jià)不成，反而會(huì)惹人不悅。
8、藏區(qū)至今保留一夫多妻和一妻多夫的習(xí)俗，也許你遇到的藏族司機(jī)、導(dǎo)游、服務(wù)員就有不止一個(gè)老婆或老公。若非主動(dòng)提及，請(qǐng)不要向他們打聽這個(gè)問題，更不要問小孩子：你知道你爸爸是誰嗎?
高原反應(yīng)
很多人擔(dān)心自己會(huì)高反，其實(shí)這更多是心理因素決定的，你越怕，越要來，不如不去想它。如果你問別人：我去香格里拉會(huì)高反嗎?那真的無法作答哦，有個(gè)體差異的。
香格里拉海拔略高一些，有的人可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，尤其是長(zhǎng)居低海拔地區(qū)的游客，發(fā)生高反的幾率遠(yuǎn)高于常住2000米海拔地區(qū)的人。高反一向有“欺男不欺女，欺老不欺小，欺胖不欺瘦，欺動(dòng)不欺靜”之說。
初到香格里拉，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，不可疾速行走，也不能做體力勞動(dòng)，避免暴飲暴食，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，多飲水，注意保暖。
到香格里拉的第一晚盡量不沖澡，或不洗頭只沖澡，嚴(yán)禁泡澡。開著空調(diào)睡覺，會(huì)導(dǎo)致缺氧，切記。
如果有高反，不要一開始就吸氧，盡量靠自身適應(yīng)它，否則會(huì)有依賴性。若有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，一定要及時(shí)吃藥和看醫(yī)生，否則很容易轉(zhuǎn)化成肺氣腫。若情況嚴(yán)重，要立即下撤降海拔。
緩解高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天(提前7天服用)、高原安(提前1天服用)、諾迪康膠囊(提前3天服用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、速效救心丸(不可多服)、丹參片(治療心血管病)、葡萄糖液(一盒五支的那種)、西洋參含片(可增加體力)等。
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