甘南五日游攻略

　　甘南藏族自治州是中國十個(gè)藏族自治州之一，下面為大家?guī)�來甘南五日自駕游行程一覽，詳細(xì)給大家介紹甘南五日游的具體安排，一起來了解下。

　　甘南五日游攻略

　　路線：鄭州-華山-蘭州-夏河-郎木寺-天水

　　具體安排

　　第一天鄭州——華山行程安排

　　全程約400公里，4小時(shí)20分

　　住宿：宿御溫泉度假村

　　景點(diǎn)：游覽華山景區(qū)

　　華山是我國著名的五岳之一，海拔2154.9米，位于陜西省西安以東120公里歷史文化故地渭南市的華陰市境內(nèi)，北臨坦蕩的渭河平原和咆哮的黃河，南依秦嶺，是秦嶺支脈分水脊的北側(cè)的一座花崗巖山。憑藉大自然風(fēng)云變換的裝扮，華山的千姿萬態(tài)被有聲有色的勾畫出來，是國家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。

　　第二天華山——蘭州行程安排

　　全程約780公里行駛10小時(shí)

　　行程：華山——西安——寶雞——天水——定西——蘭州

　　住宿：蘭州

　　第三天蘭州——夏河行程安排

　　全程：約230公里，4小時(shí)30分

　　行程：蘭州——臨夏——夏河——拉撲楞寺——夏河

　　住宿：夏河

　　景區(qū)觀光：游覽

　　拉卜楞寺：位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣(拉卜楞鎮(zhèn))縣城西邊約1公里處。始建于清康熙四十八年(1709年)，經(jīng)歷代寺主嘉木樣活佛和廣大僧眾的開發(fā)，已成為包括顯、密二宗，有聞思、續(xù)部下、續(xù)部上、醫(yī)學(xué)、時(shí)輪、喜金剛六大學(xué)院，108個(gè)屬寺和八大教區(qū)的大型寺院。是西藏以外，藏傳佛教格魯派(黃教)的又一中心，朝圣者終年不斷，最盛時(shí)寺內(nèi)僧侶達(dá)4000人。

　　主要看點(diǎn)：佛殿、“拉康”(佛寺)、講經(jīng)壇、藏經(jīng)樓、印經(jīng)院、大量的歷史文物、宗教文物、古跡。

　　第四天夏河——郎木寺行程安排

　　全程：約220公里，4小時(shí)

　　行程：夏河——尕海——郎木寺

　　住宿：郎木寺院賓館

　　景區(qū)：可在尕海和郎木寺游玩

　　尕海介紹

　　尕海是一個(gè)未被開發(fā)的處女湖，它靜靜地睡在甘南大草原之中。這兒海拔高程在3000～4000米之間。年均降水量為600～800mm，夏季氣溫12℃～20℃，生長著一片蔥綠可人的草地。

　　尕海匯集山丘的流水，經(jīng)舟曲注入洮河，其四周未開發(fā)成農(nóng)田，至今仍保留著原始牧場的狀況。人們到此考察或游覽，不僅能看到平靜如鏡的尕海湖面反映出的浮云與山峰的倒影，而且還可以看到牧場上在悠閑的咀嚼著牧草的羊群、牛群和馬群。

　　第五天：郎木寺——臘子口——天水行程安排

　　全程：約510公里，8小時(shí)

　　行程：郎木寺——迭部——臘子口——岷縣——武山縣——天水

　　住宿：天水賓館

　　景區(qū)：臘子口景區(qū)，沿途少數(shù)民族村莊

　　臘子口位于甘肅南部，甘南藏族自治州迭部縣東北部，東靠隴南地區(qū)宕昌縣，北接定西地區(qū)的岷縣，景區(qū)東西長34km，南北寬26km，總面積440平方公里。"臘子口"由藏語"臘子庫"演變而來，意為"山腳谷"，又名"道饒隆哇"，意為"狹窄溝"。北距省會(huì)蘭州340km，距州府合作210km，距迭部縣城105km，南距九寨溝148km，成都400余km。北距國道212線27km，南距省道313線代古寺11km。臘子口景區(qū)地勢西北高，東南低，平均海拔2900米。山、水、湖、瀑自然奇景分布在牛路溝、美路溝、老龍溝、龍爪溝、久里才溝等景區(qū)內(nèi)。景區(qū)內(nèi)氣候?yàn)榘霛駶檯^(qū)，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，降水適中，是游客休閑、度假、探險(xiǎn)的理想勝地。

　　甘南旅游美食攻略

　　1、拉卜楞面包

　　區(qū)別于我們平日常見的那種西式面包，拉卜楞面包更像是種饅頭，表面硬脆，是夏河縣的一種流行面食。每個(gè)直徑約有7—8厘米，外表顏色金黃，很是誘人，韌性十足，又頗有口感。

　　2、蕨麻米飯

　　這是我們甘南藏族視之為團(tuán)圓和睦的象征性食品。具有甜而不澀，油而不膩的特點(diǎn)。做起來方便，味美可口，營養(yǎng)豐富、能和漢族人的“八寶米飯”相媲美。藏族家庭宴待賓客時(shí)，第一道就上蕨麻米飯。

　　3、藏包子

　　甘南藏包子，又稱“卓華包子”，因形如牛眼睛，又有“牛眼睛包子”之稱。包子外皮雪白，薄而透亮，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就可以聞到美味飄香；走近細(xì)看，藏包里面的肉餡若隱若現(xiàn)；出籠時(shí)包子狀如蓮花，內(nèi)含大量鮮美汁水，入口清香而不膩。

　　4、酥油茶

　　酥油茶是藏族“萬能”必備良品。寒冷的時(shí)候可以驅(qū)寒；吃肉的時(shí)候可以去膩；饑餓的時(shí)候可以充饑；困乏的時(shí)候可以解乏；瞌睡的時(shí)候，還可以清醒頭腦。至于茶味的濃淡、酥油的多少，在當(dāng)?shù)匾彩且蛉硕�異的，一般男性，喜茶味濃重，酥油多的；而老人、兒童、女性，則飲味道清、淡、香的。酥油茶不宜喝冷的，否則傷腸胃。

　　5、酸奶

　　來到甘南地區(qū)的酸奶不同于我們?cè)谑忻嫔峡吹降钠胀ㄋ崮�，這里的酸奶都是用藏區(qū)牧場里的新鮮牦牛奶制成，酸度會(huì)比普通酸奶高好多倍，所以每次吃的時(shí)候最好加上小半碗的白糖或蜂蜜，攪拌后用勺子舀來吃，味道好的讓人口水直流。

　　6、奶茶

　　奶茶是甘南草原藏族人民日常生活中不可缺少的飲料，在民間有“寧可一日無食，不可一日無茶”之說。奶茶從壺里倒入碗中時(shí)，可以看到奶茶顏色白里透黃，進(jìn)口之后，唇齒間，既不是單純的牛奶味，也不是單單的茶水味，而是一種茶香與奶香巧妙混合在一起的濃郁之感，喝起來清爽可口，妙不可言。

　　7、刀什哈

　　說起刀什哈，還真叫我哈喇子直流。它也叫石炙肉，是在牧區(qū)的一種較為特別的羊肉食用方法，這種用密封的辦法燒制的羊肉，香味不外溢，肉味鮮美多汁，酥脆可口，味醇而不膩。這種吃羊的方法即新鮮，又能使大多數(shù)人分工協(xié)作共同參與，非常適合盛夏季節(jié)野炊。

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