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適合孕婦的旅游方式

時間:2022-04-05 17:50:26 旅行 我要投稿
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適合孕婦的旅游方式推薦

  準(zhǔn)媽媽可以出去旅游嗎?答案是Yes!只要您正處在孕中期,且身體處在正常狀態(tài)下,就可以跟準(zhǔn)爸爸一起給自己放個小假去旅行,因為等寶寶出生之后,你們的二人世界也就結(jié)束了,而想三個人一起出行,可能也要等上幾年,所以趁著現(xiàn)在這個機會,放松放松吧。下面是小編收集整理的適合孕婦的旅游方式推薦,希望對你有幫助!

  一、孕婦出游需謹慎

  1、制定詳細出游計劃

  孕婦在出行前,一定要制定一個詳細的出行計劃,比如出行時間,出行地點,去程、返程交通問題是否解決、酒店是否安排妥當(dāng)、當(dāng)?shù)赜密嚾绾伟才。雖然處在孕中期相對來說是一個比較安全的時期,但是畢竟您還是一位準(zhǔn)媽媽,不比常人。建議不要去太遠的地方游玩,可以選擇短途旅行。而且最重要的是準(zhǔn)媽媽不要一個人旅行,需要有家人或者準(zhǔn)爸爸陪同。而且出行時間上不要選擇旅游高峰,孕婦處在人多的地方也不安全。

  2、準(zhǔn)備好隨身攜帶物品

  孕婦出門所準(zhǔn)備的物品和平時也沒什么太多的區(qū)別,但是需要將母子健康手冊隨身攜帶,如果在旅游地出現(xiàn)什么意外,可以及時就醫(yī),為醫(yī)生提供平時產(chǎn)檢的數(shù)據(jù),方便醫(yī)生做出準(zhǔn)確的判斷。

  3、避免刺激性娛樂項目

  為了孕婦的安全,在旅游景區(qū)有一些刺激性的娛樂項目,準(zhǔn)媽媽還是不要為了貪圖一時的快樂而影響到寶寶的健康,F(xiàn)在做不了的事情等以后寶寶出生之后,再重新補回來就可以。

  4、飲食要健康

  在外一定要注意飲食衛(wèi)生,稍加不注意會引起孕婦腹瀉、腸胃不適等癥狀,而且在當(dāng)?shù)厝绻X得水土不服,可以買家里常見的礦泉水品牌飲用。每天游玩的時間也要控制,不能早出晚歸,避開最熱和最冷的時段出門。

  5、孕早期或者孕晚期不宜外出旅游

  最后提醒一下準(zhǔn)媽媽,如果你是在孕早期或者孕晚期,還是不要選擇外出旅行了。這兩個時期都是危險期,孕早期很容易引發(fā)流產(chǎn),孕晚期會導(dǎo)致早產(chǎn),為了寶寶的健康,放棄自己的娛樂也是值得的。

  二、適合孕婦的旅游方式推薦

  而對于懷孕中期的準(zhǔn)媽媽來說,乘郵輪旅行算得上是一種安全、放松、浪漫的度假方式。黃金郵輪完美集合吃、住、行、游、購、娛六大旅游要素,一站式旅游,途中不用為交通,餐飲,住宿而煩惱,省去了奔波勞累等問題。

  在黃金郵輪上,無論你懷孕期間對食物多么挑剔,一天24小時你都能吃到很多種類的飯菜和零食來滿足你的需要,你最大的顧慮可能是吃得太多。除此之外,你還能找到很多休閑娛樂方式,比如在甲板上散步、游泳、練瑜伽,到影劇院重溫經(jīng)典等。同時,黃金郵輪上設(shè)有長江航道上的首個流動圖書館,還可以讓你體驗一次獨特的“書香之旅”。

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