夏季外出旅游安全注意事項(xiàng)

　　大自然有著獨(dú)特的魅力，很多人選擇在夏季一起外出旅游，但是夏季是一個(gè)炎熱的季節(jié)，出門旅游一定要注意一些事項(xiàng)，下面由小編為大家整理的夏季外出旅游安全注意事項(xiàng)，歡迎大家觀看!

　　水邊安全注意事項(xiàng)

　　不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳。

　　1、入水前輕微活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)，防止入水后突然抽筋;

　　2、游泳最好結(jié)伴而行，攜帶必要的保護(hù)救生用品，以防溺水事故發(fā)生;

　　3、游泳后千萬別搓澡，只用沐浴乳洗一下就OK了。這時(shí)的皮膚最弱了，稍不注意就會(huì)破掉。

　　自駕安全注意事項(xiàng)

　　1、出發(fā)前要對(duì)車輛進(jìn)行一次全面的檢查。包括查看有無漏油漏水情況;測(cè)量胎壓，看輪胎的氣壓是否正常;抽出機(jī)油尺，觀察機(jī)油顏色是否正常，機(jī)油高度是否合適;檢查備胎是否完好等等;

　　2、起步之后，車主們可以先低速行駛，踩剎車看剎車是否正常工作，確認(rèn)一切正常才可以轉(zhuǎn)入正常行駛;

　　3、加油要特別注意、必須在大地方的正規(guī)加油站，不要貪圖便宜在小地方加油;

　　4、把自己和路上的司機(jī)都看成新手，謹(jǐn)慎駕駛;

　　5、不要疲勞駕駛，每2個(gè)小時(shí)要休息一會(huì);

　　防暑安全注意事項(xiàng)

　　1、夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色或素色的衣服，不宜穿黑色或藍(lán)色的衣服。因?yàn)榘咨�、淺色或素色的衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑;

　　2、夏季外出旅游最好戴一頂草帽，對(duì)陽光還有一定遮擋的作用;

　　3、夏季外出旅游時(shí)，出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng);

　　4、多喝鹽開水。夏季高溫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會(huì)失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑;

　　5、帶防暑藥物。夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷綻、霍香正氣水等。

　　飲食安全注意事項(xiàng)

　　夏季出行，首先要注意的是飲食安全，防止“病從口入”，旅游者要學(xué)會(huì)科學(xué)的飲食習(xí)慣。

　　1、食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒;

　　2、吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，最好不要吃過涼的食物，如：冰啤酒、冰水、水果等，以防發(fā)生腹瀉等疾病;并可根據(jù)各人體質(zhì)，適當(dāng)喝點(diǎn)米醋;

　　3、冷飲、辛辣食物要適可而止，多吃清淡的食物;

　　4、過敏者或痛風(fēng)患者盡量少吃海鮮。

　　登山安全注意事項(xiàng)

　　1、出行前預(yù)先規(guī)劃旅游路線，充分了解交通路況，進(jìn)入山區(qū)應(yīng)注意塌方落石與路肩塌陷;

　　2、登山前應(yīng)了解自己的健康狀況，隨時(shí)攜帶藥物;有高山反應(yīng)及身體不適者，勿勉強(qiáng)上山;

　　3、登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負(fù)荷;

　　4、出行前應(yīng)注意氣象預(yù)報(bào)，適時(shí)增減衣服;遇雨時(shí)在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風(fēng)大連人帶傘給吹跑跑;

　　5、要做到觀景不走路，走路不觀景;照相時(shí)要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點(diǎn)和角度，尤其要注意巖石有無風(fēng)化;

　　6、注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區(qū)和危險(xiǎn)山區(qū)游玩;盡量避免在無人管理的山地游玩;不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水;注意并依照警告、禁止標(biāo)志的規(guī)定進(jìn)行旅游;

　　7、上山要注意林區(qū)防火，觀光沿途不能吸煙;

　　8、愛護(hù)自然環(huán)境，不破壞景觀資源;維護(hù)風(fēng)景區(qū)環(huán)境整潔，不任意丟棄垃圾;

　　9、注意保管好自己的錢物，防止丟失及被竊，尤其是照相機(jī)等貴重物品更要注意別丟落。

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