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老人去哪里旅游好
如何針對老年人的特點(diǎn),安排適合的旅游行程?如何讓老年朋友既玩得舒心,又不會太累?下面是小編整理的老人去哪里旅游好,歡迎查看,希望幫助到大家。
國外
1、奧地利
美麗的多瑙河、優(yōu)雅的建筑,古典的音樂,還有行駛在街頭的有軌電車等。關(guān)于歐洲生活的一切想象,你都可以在這里找到。得天獨(dú)厚的地理位置、深厚的文化積淀和悠閑的生活方式,也讓維也納成為生活質(zhì)量全球排名第一的城市。在這里還有堪稱世界一流的私人診所,讓奧地利成為老年人、度假、療養(yǎng)的不二之選。
2、泰國
與中國幾乎零時(shí)差,飲食及生活習(xí)慣也較為中國人所接受,非常成熟的旅游路線和基礎(chǔ)設(shè)施,隨處可見的漢子招牌為初出國境的老年人平添了幾分親切感,再加上低廉的物價(jià)和熱情好客的人民,無論是年輕人還是老年朋友,泰國都是一個(gè)值得一去再去的地方。
3、意大利
提起意大利,人們的腦海里都會浮現(xiàn)這樣的場景,置身于歲月洗禮的古跡之中,一邊品味著橄欖油烤大蔥和家常自制的通心粉,一邊和鄰居閑聊。意大利人自顧悠閑的生活方式最能打動老年朋友們的心。然而很多人卻并不知道,意大利還是衛(wèi)生保健系統(tǒng)最完善的國家之一。
國內(nèi)
1、海南三亞
海南三亞是我國唯一的一個(gè)地處濃厚熱帶海洋性氣候城市,據(jù)統(tǒng)計(jì),三亞每立方厘米空氣中含1000個(gè)負(fù)氧離子,可謂天然氧吧,空氣質(zhì)量全國第一、世界第二,許多患有老年性疾病的老人到這里散心旅游,病情都得到緩解。
2、廣西北海
北海氣候溫和,年平均溫度23攝氏度,冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑,特別是空氣中負(fù)氧離子含量高出內(nèi)地50—100倍,絕對是是老人康復(fù)、療養(yǎng)的最佳選擇。
3、廈門鼓浪嶼
“城在海上,海在城中”,廈門,一座風(fēng)姿綽約的“海上花園”,四季如春,可以說是全國環(huán)境最好的城市之一。帶著父母或者爺爺奶奶來廈門,在鼓浪嶼上度過一個(gè)悠閑下午,呼吸下清新的空氣,身心都可以得到放松。
4、青島
青島素有“東方瑞士”之美譽(yù)。凡是來青島旅游觀光的中外人士,無不為青島的浪漫海濱所感染和陶醉。帶上爹媽到這里,游泳趕海,曬日光浴,或者去青島奧林匹克帆船中心看看08年奧運(yùn)會帆船比賽的一些展品,都不失為一種休閑度假方式。
5、桂林大圩古鎮(zhèn)
桂林清秀的山水,最適合長者回歸大自然和放松身心;結(jié)伴游覽已有千年歷史的大圩古鎮(zhèn),欣賞清代徽派建筑風(fēng)格的青磚、青瓦樓房,在青石板路大街上漫步,懷舊風(fēng)十足,很適合知性長者;桂林的農(nóng)家美食和清新空氣,對久居都市的長者都有著巨大吸引力。
6、云南
云南冬暖夏涼,四季如春。昆明、大理、麗江、香格里拉都是不錯的去處。在麗江品納西風(fēng)情,或去看元陽梯田的壯麗等,賞盡世外桃源美景。在這里和父輩們一起享受慢時(shí)光,或者去大昭寺曬曬太陽,都會是非常難忘的旅游經(jīng)歷。
拓展:老年人旅游注意事項(xiàng)
1、結(jié)伴而行
老年人外出旅游,最好帶上自己的老伴,老夫老妻,并肩遠(yuǎn)行,既可噓寒問暖,又能互相關(guān)照。隨團(tuán)出游,盡量與原單位的老同事、左鄰右舍的老知己或其他老朋友結(jié)伴而行,因?yàn)榇蠹以缫严嘧R,在旅途中無所不談,有說有笑,自然其樂融融。
2、啟程準(zhǔn)備
出發(fā)之前,可先通過電視氣象預(yù)報(bào)節(jié)目了解旅游目的地的氣候情況,根據(jù)天氣、溫度差別備足衣物及旅行日用品。不論到何地觀光,老年人都應(yīng)穿柔軟舒適的便鞋或運(yùn)動鞋,忌穿硬底皮鞋及高跟鞋。
3、攜帶藥品
隨身帶一些暈車寧、感冒靈、清涼油、驅(qū)風(fēng)油等輕便藥物為宜,高血壓患者,勿忘帶降壓藥,心臟欠佳者,更應(yīng)攜帶救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引發(fā)小病小痛,這些藥品即可起到應(yīng)急作用。
4、登山謹(jǐn)慎
旅游活動常有登山項(xiàng)目,老年人體力有限,不必與年輕人湊熱鬧,硬去徒步登山。如今,許多名山如泰山、黃山等,已有先進(jìn)的索道設(shè)備,盡可乘坐纜車沿索道而上,安全可靠又妙趣橫生。
5、飲食保健
老年人的腸胃吸收功能相對較差,旅途中應(yīng)選擇清淡飯菜為主,對于大魚大肉和過甜過咸的食品,則應(yīng)敬而遠(yuǎn)之,更不可過量抽煙飲酒。飲食有度,調(diào)節(jié)有方,身心健康就有保障。
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