旅游景點(diǎn)的注意事項(xiàng)

　　“旅”是旅行，外出，即為了實(shí)現(xiàn)某一目的而在空間上從甲地到乙地的行進(jìn)過(guò)程；“游”是外出游覽、觀光、娛樂(lè)，即為達(dá)到這些目的所作的旅行。二者合起來(lái)即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有觀光、娛樂(lè)含義。以下是小編為大家收集的旅游景點(diǎn)的注意事項(xiàng)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　旅游景點(diǎn)的注意事項(xiàng)1

　　一、飲食

　　旅游過(guò)程中的飲食總綱，就是不要太多地改變自己的飲食習(xí)慣，注意葷素搭配、多吃水果。最好保證吃熱的熟食，生冷食品、鹵味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有興趣，不過(guò)不要吃過(guò)量。

　　對(duì)冬季旅游者來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大營(yíng)養(yǎng)素以及礦物質(zhì)、維生素的攝取量都要超過(guò)平常。這時(shí)多吃一些瘦肉類(lèi)、蛋類(lèi)、鮮魚(yú)、豆制品以及動(dòng)物肝臟等，對(duì)補(bǔ)充人體熱量很有好處。另外，要糾正喝酒取暖的錯(cuò)誤觀念。因?yàn)榫凭珪?huì)使體表血液循環(huán)增加，人感到發(fā)熱，實(shí)際上是在丟失熱量。

　　二、著裝

　　要及時(shí)掌握旅游目的地的天氣情況。如果是到南方溫暖之地旅游，要備足輕巧衣物，以免穿得不合時(shí)宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，則要準(zhǔn)備防寒性好的衣物，從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者，更要注意做好防寒防凍工作。這時(shí)候，羽絨衣是首選;內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥;鞋子也要輕便保暖。另外，一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套、雨傘、防曬霜、照相機(jī)等，也盡量備齊了。

　　旅游前應(yīng)根據(jù)自己的年齡和體力，合理選擇旅游的地點(diǎn)和項(xiàng)目。應(yīng)隨身攜帶一些常用藥和急救藥，如感冒藥、抗中暑藥、暈車(chē)藥、抗過(guò)敏藥、腸胃藥、去痛片等。旅游時(shí)不要過(guò)于勞累，最好定時(shí)起床和休息，特別是晚上不要玩得太遲。

　　節(jié)日出門(mén)還必須預(yù)防腸胃感染，多洗手是一個(gè)簡(jiǎn)單有用的方法。另外，冬季比較干燥，要注意多喝水，可以補(bǔ)充水分，也可以減少腸胃不適的機(jī)率。

　　三、安全衛(wèi)生上要細(xì)

　　外出旅游安全衛(wèi)生很重要，游客要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，注意飲食衛(wèi)生、人身安全，同時(shí)要維護(hù)好自己的權(quán)益，監(jiān)督好參團(tuán)旅行社的安全衛(wèi)生服務(wù)工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)向?qū)в翁岢鼋鉀Q。去海邊還要注意安全問(wèn)題，一定要注意海邊的警示牌或者聽(tīng)從導(dǎo)游的建議，不可涉足較深較遠(yuǎn)的海域，小孩子一定要有大人監(jiān)護(hù)，不管是否善于游泳，最好穿上救生衣。

　　四、遇到侵權(quán)要反映

　　若出現(xiàn)旅行社變更出團(tuán)時(shí)間或取消旅游計(jì)劃，未按照約定提供服務(wù)或旅途中出現(xiàn)意外而引起糾紛時(shí)，消費(fèi)者可直接找旅行社進(jìn)行協(xié)商。協(xié)商未果可通過(guò)下面幾種方式解決糾紛。首先，消費(fèi)者可向旅游質(zhì)量監(jiān)督管理部門(mén)投訴。如果已旅行歸來(lái)，消費(fèi)者可到旅行社所在地的旅游質(zhì)量質(zhì)監(jiān)所投訴。其次，消費(fèi)者可向消費(fèi)者協(xié)會(huì)投訴。若遇到分歧較大、協(xié)商不成的'糾紛時(shí)，消費(fèi)者可直接申請(qǐng)仲裁或提起訴訟。這種情況下，消費(fèi)者最好先咨詢(xún)律師，然后再按合同約定或法律規(guī)定提起仲裁或訴訟。

　　五、旅游票據(jù)要留

　　在旅游過(guò)程中，游客應(yīng)當(dāng)保存好一切可能用得著的證明材料，如旅游合同、旅游發(fā)票、景點(diǎn)門(mén)票、醫(yī)療單據(jù)等，不要僅憑口頭承諾。必要時(shí)，消費(fèi)者可將與旅行社進(jìn)行商談交涉的過(guò)程以錄音的形式記錄下來(lái)，以備用。

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　　旅游景點(diǎn)的注意事項(xiàng)2

　　藥品隨身帶

　　首先，老年人出行前最好去進(jìn)行一次，并征求醫(yī)生尤其是平時(shí)身體素質(zhì)較差的老人。特別是患有比如高、等要攜帶必須的藥品，并放在隨手可取的位置，或?qū)⑺幤贩�用方式說(shuō)明和藥品放在一起，如臨時(shí)出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)向服務(wù)人員要求幫助。如果暈車(chē)，還應(yīng)帶上防暈車(chē)的藥物。

　　飲食要清淡

　　其次，老年人免疫力較差，在旅途中的飲食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，由于沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的條件，不可吃得過(guò)飽，應(yīng)吃容易的食物，可以自帶保溫杯，隨時(shí)能喝上熱水。

　　安全記心上

　　老人出門(mén)在外，要提高安全意識(shí)，包放在胸前，行李要放在視線(xiàn)范圍內(nèi)的地方。乘火車(chē)人多擁擠，老年人長(zhǎng)途旅行最好有家人陪伴。此外，家人可讓老人隨身攜帶寫(xiě)有家人聯(lián)系方式的卡片，以便老人走丟時(shí)，能及時(shí)聯(lián)系到家人。

　　高齡老人出行應(yīng)“自律”

　　在車(chē)站候車(chē)或在旅途中的活動(dòng)是必須的，但不宜跨“區(qū)域”走動(dòng)，特別是在春運(yùn)期間，車(chē)站候車(chē)區(qū)位因疏導(dǎo)客流所需和平時(shí)可能有所不同，以防“迷失”方向而影響行程。

　　1、行前體檢，帶好常物老年人旅行前要對(duì)自己的身體進(jìn)行一次全面的檢查，合理選擇旅游點(diǎn)，安排旅行日程，切不可勉強(qiáng)出行。最好結(jié)伴出游或者家人陪伴。準(zhǔn)備一張卡，寫(xiě)好簡(jiǎn)單的病史以及家人聯(lián)系電話(huà)。出行前一定要備好常用藥物。除攜帶平時(shí)服用的降壓藥、擴(kuò)血管藥等藥物外，還應(yīng)備有、、止痛之類(lèi)的.藥物。此外，可攜帶預(yù)防水土不服藥物，并盡量回避過(guò)敏源。

　　2、莫忘保暖，注意防滑近期全國(guó)各地剛下完一場(chǎng)，要注意防寒保暖。

　　春節(jié)是旅游旺季，氣候多變，因此出行前一定要查詢(xún)一下目的地的天氣情況，準(zhǔn)備好足夠的衣物，并攜帶雨具等。出行中上下車(chē)需格外小心，不宜坐陰冷潮濕的石地上，下坡切勿迎風(fēng)而立，避免受涼致病。另外，一雙合適的鞋也是老人出游的必備，最好選用旅游鞋、防滑鞋等。

　　3、注意飲食衛(wèi)生，清淡為主美食是現(xiàn)在各旅游城市的一大亮點(diǎn)，很多老人旅游途中一時(shí)興起，容易暴飲暴食，不但不易消化，還可能導(dǎo)致各類(lèi)復(fù)發(fā)。

　　因此出行中可以適當(dāng)品嘗各地的美味佳肴、風(fēng)俗小吃，但是不宜吃得過(guò)多。多吃新鮮蔬果。同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、辛辣、生冷油膩的食物，以免腸胃不適。盡量避免路邊小攤，選擇干凈整潔的門(mén)店，或是在餐廳用餐。

　　4、避免過(guò)度勞累旅游行程宜寬松休閑，過(guò)于緊張、馬不停蹄的參觀則容易過(guò)度疲勞，并不適于老年朋友。老年人出游切不可抱著“多走幾個(gè)地方才值”的心理。在選擇游玩項(xiàng)目時(shí)，盡量避免高空、高壓的項(xiàng)目，在選擇登山、、溫泉等項(xiàng)目時(shí)一定要慎重。要量力而行，以免勞累過(guò)度，加重心臟負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時(shí)，應(yīng)就地休息或就醫(yī)。

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