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關(guān)于青海尕朵覺(jué)悟旅游攻略詳情介紹
在我們平凡的日常里，我們要準(zhǔn)備什么去旅游呢，隨著人們出游意識(shí)的不斷成熟和旅游市場(chǎng)的完善，旅行社的角色定位也必須發(fā)生變化，那要怎么寫(xiě)好旅游攻略呢？下面是小編整理的關(guān)于青海尕朵覺(jué)悟旅游攻略詳情介紹，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
青海尕朵覺(jué)悟旅游全程攻略
景區(qū)介紹：
尕朵覺(jué)悟，藏語(yǔ)又稱(chēng)覺(jué)悟夏尕，意為白圣客，地處青海玉樹(shù)州稱(chēng)多縣雜朵鎮(zhèn)，由主峰及幾十座環(huán)繞的山峰組成，其主峰海拔5395米。尕朵覺(jué)悟在高峰云集的青藏高原本來(lái)并不出眾，但其尖峭挺拔的山形卻使任何一個(gè)接近他的人望而卻步，心生畏念。他是保佑玉樹(shù)藏民的千古神山。
尕朵覺(jué)悟常年積雪，群峰林立，山勢(shì)峭拔，孕育了美麗的神話(huà)傳說(shuō)，是藏民心中的四大神山之一。在雪山周?chē)⒉贾T如塞康寺、唐蕃古道、格薩爾王登基臺(tái)等歷史遺跡以及古老的藏民村落，再加上玉樹(shù)本身就是格薩爾王的故鄉(xiāng)，更增添了尕朵覺(jué)悟神山的神圣和偉大。
旅游攻略：
尕朵覺(jué)悟轉(zhuǎn)山分大中小三種，一般選擇中轉(zhuǎn)。從雜朵鎮(zhèn)開(kāi)始，12公里平路，之后緩坡大約6公里，是可以通車(chē)的終點(diǎn)，有藏民住戶(hù)，共需要4-5小時(shí);之后大約5公里至埡口(海拔5000米左右)，坡度較大，大約需要2-3小時(shí);從埡口下山大約8公里是亂石路，不適合扎營(yíng)，也沒(méi)有牧民可以借宿，需要2小時(shí);三岔路口藏民家可以借宿，家人非常熱情好客;從三岔路口至谷口大約6公里，需要1-2小時(shí)，谷口有牧民，拐彎之后不再有牧民;從谷口至埡口(海拔約4700米)約8公里，需要2-3小時(shí);第一個(gè)埡口至第二個(gè)埡口有1公里多(平路，但較危險(xiǎn))，從第二個(gè)埡口到賽康寺下山路大約10公里，接近賽康寺附近有牧民村落，需要2-3小時(shí);從賽康寺到回雜朵鎮(zhèn)的三岔路口大約3公里。徒步全程大約55公里左右。正常徒步計(jì)劃為3天，如兩天走完的話(huà)第一天會(huì)比較辛苦，大約要走30多公里。從賽康寺出發(fā)，路途會(huì)短一些，估計(jì)總程約40公里左右。
門(mén)票價(jià)格：免費(fèi)。
到達(dá)方式：路途遙遠(yuǎn)危險(xiǎn)，建議多人包車(chē)前往。
可以購(gòu)買(mǎi)的禮品：(當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn))冬蟲(chóng)夏草、當(dāng)歸、大黃、貝母、蘑菇、蕨麻、青海花斑裸鯉、中華蟲(chóng)草酒、雞心栗、牦牛肉干、雪靈芝、枸杞、紅景天、麝香。
(特色美食)燒羊肝、狗澆尿油餅、雜碎湯、青海馓子。
開(kāi)放時(shí)間：全天開(kāi)放。
最佳游覽時(shí)間：每年的7、8月份。
注意事項(xiàng)：
1.藏區(qū)每個(gè)地方都有自己的活佛，尕朵覺(jué)悟腳下的活佛叫做熱薩活佛，本名熱薩仁波切，是玉樹(shù)州曲麻萊縣巴干寺的主持活佛。年紀(jì)不大，只有37歲，他還是當(dāng)?shù)赜忻牟蒯t(yī)。他的仁慈、善良還有高超的醫(yī)術(shù)使之在當(dāng)?shù)鼐哂泻艽蟮挠绊��；罘鹪诓孛裰虚g就像是一個(gè)父母官，熱薩活佛也不例外，所以游人要對(duì)活佛保持尊重。
2.從玉樹(shù)州結(jié)古鎮(zhèn)到神山腳下的賽康寺有近200公里的路程。從結(jié)古鎮(zhèn)往東沿214國(guó)道走到清水河鄉(xiāng)，然后從岔路口往北向曲麻萊縣方向行進(jìn)50公里左右，就能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見(jiàn)一個(gè)有如凌空出世般的山尖，那就是神山的主峰了。公路只通到賽康寺，要睹神山的雄姿只能從賽康寺租馬前往。在這個(gè)教規(guī)很?chē)?yán)的寺院，女人是不能留宿的，以寺院前的小河為界，對(duì)面才允許女人居住，而且一過(guò)下午5：00，寺院周?chē)�禁止女人靠近。
尕朵覺(jué)悟旅游，以下是一些注意事項(xiàng)：
高反預(yù)防3：
提前準(zhǔn)備：尕朵覺(jué)悟主峰海拔 5395 米，高海拔地區(qū)氧氣稀薄，提前 1-2 周服用抗高原反應(yīng)藥物，如紅景天等，有助于提高身體對(duì)缺氧環(huán)境的適應(yīng)能力。
行程適應(yīng)：到達(dá)當(dāng)?shù)睾螅劝才乓粌商鞎r(shí)間在較低海拔的地區(qū)休息和適應(yīng)，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體逐漸適應(yīng)高海拔環(huán)境。行動(dòng)要緩慢，避免快速起身、奔跑等動(dòng)作，給身體一個(gè)緩沖的時(shí)間。
注意飲食：多喝水，保持身體水分充足，有助于緩解高反癥狀。多吃富含碳水化合物的食物，如米飯、面條等，為身體提供足夠的能量。避免飲酒和吸煙，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。
宗教文化尊重：
了解宗教信仰：尕朵覺(jué)悟是藏民心中的神山，在前往之前，了解當(dāng)?shù)氐淖诮绦叛�、�?xí)俗和禁忌，避免因不了解而產(chǎn)生不必要的麻煩2。
尊重宗教儀式：如果遇到當(dāng)?shù)氐淖诮虄x式或活動(dòng)，要保持安靜和尊重，不要隨意打擾或干涉。在寺廟等宗教場(chǎng)所，要按照規(guī)定的路線(xiàn)和方式參觀，不要觸摸佛像、經(jīng)幡等宗教物品3。
與當(dāng)?shù)厝私涣鳎号c當(dāng)?shù)氐牟孛窠涣鲿r(shí)，要注意語(yǔ)言和行為的禮貌，尊重他們的文化和傳統(tǒng)。如果對(duì)某些宗教習(xí)俗有疑問(wèn)，可以友好地向當(dāng)?shù)厝苏?qǐng)教，但不要輕易質(zhì)疑或否定。
行程規(guī)劃：
選擇合適的時(shí)間：每年的 5-10 月是尕朵覺(jué)悟的最佳旅游時(shí)間，其中 7、8 月份山花盛開(kāi)、草甸青綠，景色最好；9、10 月則是雨季過(guò)后，天氣相對(duì)比較穩(wěn)定3。
安排合理的路線(xiàn)：如果選擇轉(zhuǎn)山，要根據(jù)自己的體力和經(jīng)驗(yàn)選擇合適的路線(xiàn)。轉(zhuǎn)山路程較長(zhǎng)，且路況復(fù)雜，建議提前了解路線(xiàn)和地形，做好充分的準(zhǔn)備23。
預(yù)留充足的時(shí)間：由于當(dāng)?shù)亟煌ú槐�，路途遙遠(yuǎn)，要預(yù)留充足的時(shí)間前往和返回，避免因時(shí)間緊張而影響旅游體驗(yàn)。
裝備準(zhǔn)備3：
衣物：高海拔地區(qū)氣溫較低，晝夜溫差大，要準(zhǔn)備足夠的保暖衣物，如羽絨服、沖鋒衣、抓絨衣、保暖內(nèi)衣等。同時(shí)，也要準(zhǔn)備防曬衣、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等防曬用品，避免曬傷。
鞋子：選擇舒適、防滑的徒步鞋或登山鞋，以便在山路和草原上行走。如果需要過(guò)河或穿越溪流，還可以準(zhǔn)備一雙防水鞋或涼鞋。
其他裝備：準(zhǔn)備好背包、睡袋、帳篷、防潮墊等戶(hù)外裝備，以及手電筒、指南針、地圖等導(dǎo)航工具。如果需要在野外露營(yíng)，還要準(zhǔn)備好爐具、餐具、食品等生活物資。
環(huán)境保護(hù)：
不亂扔垃圾：尕朵覺(jué)悟是一片神圣的土地，保持環(huán)境的整潔和衛(wèi)生是每個(gè)游客的責(zé)任。在旅游過(guò)程中，要將垃圾收集起來(lái)，帶到指定的垃圾投放點(diǎn)，不要隨意亂扔。
不破壞生態(tài)：不要采摘野花、野草，不要捕殺野生動(dòng)物，不要破壞當(dāng)?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境。尊重自然，愛(ài)護(hù)自然，讓這片美麗的土地永遠(yuǎn)保持它的原始風(fēng)貌。
安全保障：
結(jié)伴而行：盡量與朋友、家人或其他游客結(jié)伴而行，相互照應(yīng)，提高安全系數(shù)。不要單獨(dú)前往偏僻的地方或進(jìn)行危險(xiǎn)的活動(dòng)。
告知行程：在出發(fā)前，將自己的行程計(jì)劃告知家人或朋友，保持聯(lián)系，以便在遇到緊急情況時(shí)能夠及時(shí)得到幫助。
注意天氣變化：高海拔地區(qū)天氣多變，要隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，做好應(yīng)對(duì)惡劣天氣的準(zhǔn)備。如果遇到暴雨、暴雪、大風(fēng)等惡劣天氣，要及時(shí)尋找安全的地方躲避，不要冒險(xiǎn)前行。
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