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北京去拉薩自助游攻略
導(dǎo)語：不知道在哪看了一句：西藏的風(fēng)景在路上，以下是小編整理北京去拉薩自助游攻略的資料，歡迎閱讀參考。
第一天
準(zhǔn)備多跑一點(diǎn)，這樣以后的日子好過一點(diǎn)，于是計(jì)劃一站銀川，大概是1200公里左右，還行，晚上準(zhǔn)時(shí)到達(dá)了，一點(diǎn)小驚喜就是出北京進(jìn)內(nèi)蒙時(shí)候下了一點(diǎn)小雪，中午呼和浩特路邊吃午飯，晚上7點(diǎn)多一點(diǎn)到了目的地。
第二天
蘭州是個好地方，一個出拉面的地方，據(jù)說人杰地靈，不信你看全國各地哪里沒有蘭州拉面的身影，我們的想法是第二天少跑一點(diǎn)，這樣可以在蘭州多待一會，看看這座美麗的城市，順便品嘗一下美食，這里還有三老師兩個好兄弟在，接待一下自然成了順理成章之事，400多公里半天輕松就到了，中午才過進(jìn)了蘭州，一路上別的沒感覺，大土山真是蔚為壯觀，又高又禿，什么也不長，可能是內(nèi)地人很少見吧，總之印象深刻，這里和銀川一樣，我們住的是7天，因?yàn)槲沂悄抢锏臅䥺T，為什么選擇7天呢，因?yàn)楸姸噙B鎖酒店就它最便宜了，兩個兄弟很快到了，三老師跟他倆一起扛過槍一起***，自然好兄弟無話不說，中午簡單的吃了一點(diǎn)正宗的蘭州拉面，說實(shí)話，我平時(shí)不怎么吃拉面的主，吃了半天真沒覺得好，不過三老師喜歡吃面，他嘴里的拉面那就是極品了，晚上在蘭州一個叫馬老六清真餐飲的地方吃飯，門臉在當(dāng)?shù)厮闶潜容^大的了，品嘗蘭州的三炮臺（攻略里面的一種茶品），味道偏甜，還不錯，清真地方羊肉自然不會少，不過在他們的贊許聲下我 沒覺得跟我們自己烤的有什么區(qū)別，西北漢子熱情，把我給喝多了，不過當(dāng)天晚上沒吐，第二天早上才吐得。
第三天
由于一大早吐了，所以很是不爽，走了250公里左右到了西寧我就受不了了，中午時(shí)分決定不走了，休息半天，這里海拔2000多一點(diǎn)，走快了已經(jīng)有一點(diǎn)喘了。
第四天
由于休息了半天，我們感覺行程好像受到了很大的阻礙一樣，這時(shí)候都在想者快點(diǎn)進(jìn)藏呢，于是第二天一早五點(diǎn)半我們就準(zhǔn)備出發(fā)了，目標(biāo)格爾木，可是高速上沒有路燈，我還是一直翻心想吐，半路上還下來吐了兩次，所以摸黑早上也沒走多遠(yuǎn)，當(dāng)時(shí)就決定，可不能在早上走夜路了，到格爾木的公路就變成了109國道，基本全路線屬于不收費(fèi)狀態(tài)，這里的路面還可以，只是偶爾有一些坑坑洼洼，我要是沒記錯的話到格爾木中間只收一個十塊錢的過路過橋費(fèi)，到這個時(shí)候我們還都覺得很便宜很值，路上就聽說，真正好吃的羊肉并不是在揚(yáng)州，而是在青海 青海的小肥羊又嫩又香，我們大概是晚上七點(diǎn)半鐘左右入住的格爾木七天酒店，安頓好之后迫不及待的問服務(wù)員哪里的羊肉做的好吃，他們告訴我們是一個叫馬義黑的地方做的非常正宗，打車也就是十塊錢，我們到了那里開了一天的車，于是想溜達(dá)溜達(dá) 順便看看城市景色，走到哪之后點(diǎn)了羊肉串 羊湯，確實(shí)名不虛傳 羊湯里面的羊肉 大概有一刀兩公分左右 看上去嚼不動的樣子，我們這一圈下來八千多公里 只有青海這里的羊肉吃的是最美味的 想想北京的羊肉跟人家真是差之千里
第五天
格爾木出發(fā)，一路歡欣，因?yàn)榫鸵竭M(jìn)藏之旅了。開過一個檢查站，第一次領(lǐng)了限速卡，還不太熟悉需要挨個等級每一個人的身份證，轉(zhuǎn)過一個山口 雪山豐富一下就出現(xiàn)在眼前，當(dāng)時(shí)確實(shí)欣喜若狂，迫不及待的下車拍照，手機(jī)顯示這里的海拔已經(jīng)過了三千米了，沒有什么高原反應(yīng)，還是那一點(diǎn)點(diǎn)的氣短，小馬還在那里跑了幾步 拍照，還在開玩笑說：“這有什么呀，我們也能在高原上奔跑！”繼續(xù)上路，在轉(zhuǎn)過兩個彎兒，明顯感覺到開始爬坡，路面上開始出現(xiàn)明冰，大車開始增多，都是重車，他們根本爬不動 道路很窄 經(jīng)常會出現(xiàn)錯車錯不過去的情況，大車爬不動就會原地打轉(zhuǎn) 甚至往后倒 手心開始冒汗 感覺很危險(xiǎn)。路上有幾十輛軍車車隊(duì) 都是大車，感到人民子弟兵的素質(zhì)還是很高的， 如果你想超車 沒有超車條件 他們就會亮起左轉(zhuǎn)向燈，示意你不能超車，當(dāng)條件允許時(shí)，他們會亮起右轉(zhuǎn)向燈，讓你超車。
在錯車的瞬間 我們都會按兩下喇叭以示感謝，他們也會禮貌的回應(yīng)一下，也不知道是不是高原反應(yīng)的一種，人在那個時(shí)候特別容易感動，我們車上四個人都有點(diǎn)熱淚盈眶的感覺。于是小馬搖下玻璃 給向我們打燈的人民子弟兵豎起大拇指。正式進(jìn)入藏區(qū)，路邊兩戶或者三戶人家就是一個村，感覺很可笑的樣子，我們先后看到了藏羚羊，興奮不已，牦牛、還有西藏野驢，據(jù)說看到野驢是好運(yùn)的象征。一路拍照 再往前走越來越多的藏羚羊 牦牛 野驢 ，后來干脆不拍了，因?yàn)樘嗔耍≈形缈偹阏伊艘粋�稍微大一點(diǎn)的地方隨便吃了點(diǎn)午飯，進(jìn)入西藏后， 咱們唯一能吃的習(xí)慣的，也是唯一有的 基本都是四川飯館。
到了下午三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，我們開始翻閱唐古拉山口，海拔5231米，那個時(shí)候我們的高反就已經(jīng)很嚴(yán)重了，每一個人都已經(jīng)開始頭疼 惡心 想吐。開始懷疑為什么要道西藏來，雪山、藏羚羊、牦牛、野驢已經(jīng)沒有那么大的吸引力了，根本沒有力氣關(guān)注他們，難受！路面開始變得坑坑洼洼 崎嶇不平，路邊上開始出現(xiàn)了三三兩兩的翻倒的車輛，等我們到了唐古拉山口的頂峰，我老婆和小馬已經(jīng)下不來車了，我示意性的想下車去看看，腳一站地就開始想吐，山頂上還有其他幾輛車在那停著，下來的人也是屈指可數(shù)，看來大家真的都很難受 三老師也是硬強(qiáng)著下去擺了幾個姿勢 擺手示意我過去給他拍照。
硬強(qiáng)著挪了十幾步，給他拍了4張，擺手示意上車。已經(jīng)沒有心思在說話了，在4500米海拔以上，下車尿尿之后上車都會喘半天，順便說一下，在西藏沒有什么公用廁所，克服高反的好辦法就是多喝水 保持尿液是白色的，這樣幾乎沒一人走不了多遠(yuǎn)就會下車尿尿，不管那女都是在路邊 早就見怪不怪了，其實(shí)也都沒有計(jì)較這些 因?yàn)槊總�人都在“呼呼”地喘著。西藏和內(nèi)地大概有兩個小時(shí)的時(shí)差，他們那邊基本都是七點(diǎn)半八點(diǎn)左右天才開始亮，也可能是我們?nèi)サ迷绲脑虬�，晚上八點(diǎn)中天才剛慢慢的變黑，我們從唐古拉山口到安多縣，100公里的路，我們整整開了4個多小時(shí)，第一是高反，第二是路實(shí)在太難走了，30公里的速度顛簸的厲害。
三老師一個人咬著牙 就以這個速度 在晚上十點(diǎn)半左右才開到了安多縣，那時(shí)候我已經(jīng)睜不開眼了，偎在副駕駛上看著路，我已經(jīng)實(shí)現(xiàn)通過朋友打聽好了，安多這個地方有一個安多賓館 ，網(wǎng)友評價(jià)普遍不錯，十點(diǎn)半鐘入住，賓館條件相當(dāng)一般，不過對于我們來說已經(jīng)顧不了這么許多了，跟服務(wù)員說替我們要了4碗面，直接送到房間， 因?yàn)閷?shí)在是出不去了，我們臨行前帶了紅景天口服液，直到現(xiàn)在還一只都沒有喝過，趴在床上就不想起來，天旋地轉(zhuǎn)，好像一張嘴就要吐出來了，面送來之后，我們四個誰都沒吃，真的吃不下，那邊的晝夜溫差很大，白天十幾度，而晚上是零下十幾度，賓館里面有電褥子。
第六天
第二天一早醒來，我老婆就勸我 不行就住一天吧 其實(shí)我們都睜不開眼 但是安多這個地方海拔大概4800米，我想就算在住一天 海拔太高也休息不過來。去找老板買了兩個氧氣袋，安多賓館免費(fèi)沖氧氣袋。他們?nèi)齻�開始吸氧，我吸了兩口覺得太涼，于是就不吸了。兩個小時(shí)以后，我把它們揪起來 本我們的下一個目標(biāo)， 那曲。 一路上三老師和我老婆都在抱著氧氣吸，我開車，到達(dá)那曲大概是晚上6點(diǎn)多鐘，這里的海拔比安多要低一點(diǎn)，也就是4500的樣子，我們?nèi)胱〉氖且粋�叫“九龍”的商務(wù)賓館，這個在當(dāng)?shù)鼐退惚容^大的賓館了，房間在三樓，我們背著包爬到三樓進(jìn)了房間。
就再也不想下去了，怎奈，氧氣帶沒有氧氣了 現(xiàn)在沒有氧氣就等于要了他們的命， 我和三老師抱著氧氣袋下樓去灌氧氣，在西藏 每一個診所都是可以罐氧氣的， 每一袋氧氣的價(jià)格是10-30元不等。那邊有很多的餃子館，但是由于地理偏僻，所以每一個餃子館里的餃子只有一種餡， 基本都是羊肉白蘿卜 豬肉白蘿卜 很容易就能分出回民和漢民館。
路上都聽人家說了，一旦出現(xiàn)高反癥狀，就不能再吃肉了 也不能喝酒 否則高反更嚴(yán)重。可是沒辦法 人家只有這個。買了二斤，羊肉白蘿卜餡兒的餃子，又買了兩個素菜，提著回賓館去吃飯 打電話叫他們說什么也不下來，要么不吃 要么回來吃 反正我是回不去了�；厝ブ�，氧氣比餃子受歡迎。于是睡覺前又去那里灌了兩袋。這一夜，所有人都沒有睡好，雖然海拔降低了一點(diǎn)，但是高反愈發(fā)嚴(yán)重。
第七天
心中還是有希望的，拉薩的海拔只有3700米，我們都在想 越開越舒服了，一路奔拉薩。路上的限速條檢查還是很嚴(yán)格的，所有的檢查站 都是荷槍實(shí)彈的武警，好像提前幾分鐘就要被槍斃一樣。這個時(shí)候我們已經(jīng)無心再去看雪山 無心再看風(fēng)景了。一不小心提前了4分鐘，一個小警察和顏悅色的告訴我們 ：兩百塊錢，三分。
沒辦法，說好話唄，告訴他：車?yán)镞�有三個嚴(yán)重高反的病人，就想快點(diǎn)趕下去。這個黑黝黝的小伙子還是不錯的，屋里就有免費(fèi)的氧氣還有大躺椅，讓他們進(jìn)來吸氧吧�！边@機(jī)會不能錯過，高反嘛，就是缺氧導(dǎo)致的，所以氧氣是最直接治療高反的辦法，至于氣壓低那些是我們無法改變的。把氧氣帶拿進(jìn)來管氧氣我真的不是不會用，只是我當(dāng)時(shí)確實(shí)是灌不了了，每走一步都喘得厲害。小警察人不錯，替我們罐氧氣 我順便氣喘吁吁的跟她求情，最后把我們放了。那邊的警察其實(shí)都挺好說話的，對內(nèi)地來的人很照顧，進(jìn)入拉薩城區(qū)，限速40公里 ，幾乎所有路段都是。滿街的攝像頭，那邊的司機(jī)對內(nèi)地司機(jī)不是很友善，經(jīng)常會在你前面穿插。
所有的路基本都是單行線，或者禁左、禁止掉頭。這樣給我們找賓館帶來了很大的麻煩。路口跟一個警察打聽路，可能是他上了點(diǎn)歲數(shù)，愛答不理，態(tài)度十分惡劣。 順便說一下，那邊的新警察，對內(nèi)地司機(jī)真的是很好，但一旦上了點(diǎn)歲數(shù)，不知道為什么，好像很看不了內(nèi)地司機(jī)。建議去打聽路段的時(shí)候找一些年輕警察問。下午5點(diǎn)鐘左右到，出去街上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，滿街都是朝拜的人流。在拉薩，全體投地似的跪拜方式比比皆是，有時(shí)候我甚至擔(dān)心，他也不怕別人把它踩著。到處都是要錢的人，我們都是一塊一塊的給，后來才知道，在當(dāng)?shù)厝藗兌疾贿@么給錢，他們都是一毛一毛的給。在就慕名那邊的甜茶，還有藏面等等食物非常的好，說得好像非常美味一樣。每一個攻略里都這么寫的。于是，找到了在八廓街角的那個非常著名的雪域餐廳，點(diǎn)了一份藏面，很小的一碗，18塊錢。
三老師兩口子是最愛吃面的，一口下去險(xiǎn)些吐了出來。好像就是用酥油泡了一碗面一樣，上面漂著幾個肉絲，味道很奇怪，非我輩中人能適應(yīng)。還點(diǎn)了一份人參果炒飯，也是很小的一碗上來，大概也是20塊錢左右的樣子，甜甜的那種，一份手抓牦牛肉，68塊。上來之后才發(fā)現(xiàn)，就是家里吃飯的大碗，上面放了6塊白蘿卜，5塊肉。吃完了青海的羊肉在吃這個，很有差距。一份涼拌黃瓜片，酥油和辣椒泡的，一碗羊肉白蘿卜，還要了一壺著名的甜茶。剛開始喝著個甜茶的時(shí)候覺得味道似曾相識，想了許久，終于想起來了！在我想的時(shí)候，喝過一種抗感冒的湯藥，跟這個味道如出一轍。也不知道誰把甜茶夸得這么好，就這么幾個菜，200多塊。 姑且不論價(jià)格高低，對藏族食物一下失去了興趣。
第八天
布達(dá)拉宮是一定要去的，隨著人流走到布達(dá)拉宮，找了個當(dāng)?shù)氐膶?dǎo)游，名字叫普珍，全名是普吉珍什么，我記不清了。大概的意思是星期三早晨的意思，藏族人的名字還是很有意思的。布達(dá)拉宮淡季門票100塊，當(dāng)?shù)厝酥灰灰粔K，這里面分為紅宮和白宮，只有大概30%的地方對外可以游覽。參觀了幾個靈塔，知道了一些當(dāng)?shù)睾桶喽U的事。
最大的一個靈塔用黃金3700多公斤，還聽到有說，佛祖釋迦牟尼12歲和18歲的等身像都在大昭寺里放著。沒辦法，三老師是學(xué)佛之人，見到師父豈有不拜之理？掉頭再去大昭寺，淡季門票85一張，游客進(jìn)去不需要排隊(duì)，當(dāng)?shù)厝耸敲赓M(fèi)進(jìn)去，所以排了老長的隊(duì)。大昭寺給我們的印象就是里面特別的黑，滿地是酥油，當(dāng)?shù)匦磐蕉紨y帶酥油，像油燈里面添，忘了說了，門外還有很多對換零錢的地方，會有很多少女拿著成把的找你兌換，一毛錢一把的是十塊十五塊錢兌換，五毛錢一把的是五十塊六十塊錢兌換。大昭寺里藏香繚繞，很不適應(yīng)。這種味道會讓你覺得頭暈，我開始以為12歲等身像就是12歲小孩左右的樣子，真看到了才發(fā)現(xiàn)，跟廟里的這些大塑像一樣，又高又大。無數(shù)的喇嘛和藏民在那里大聲的快速的虔誠的念著經(jīng)。
轉(zhuǎn)了一圈很快就出來了，里面不允許戴帽子，過道很長，據(jù)說兩面支撐的木頭都是沉香木的，要知道沉香木是幾千塊錢一克的。實(shí)在是很黑，我也看不清楚，一路摸著墻出來的，本想哪里支出來我就掰下來帶回來，沒找到。出來的時(shí)候已經(jīng)是11點(diǎn)了，在這里的時(shí)候我們的高反已經(jīng)不是很嚴(yán)重了，頭疼好了許多，還是稍微有點(diǎn)喘。
想想拉薩這個地方已經(jīng)沒什么可看的了，別的不說就他們的食品我們就受不了。于是決定趕往下一個地點(diǎn)，林芝。甚至都不決定在拉薩吃午飯了，我們要去路上找一家川菜館吃。由于出來的有點(diǎn)晚了，所以當(dāng)天晚上到林芝已經(jīng)是晚上11點(diǎn)了，住宿在八一鎮(zhèn)，對了，路上還換了一次機(jī)油，在那里換機(jī)油一定要聽當(dāng)?shù)匦捃噹煾档�，我們自作主張換的是紅殼，修車師傅小心翼翼的往外倒著機(jī)油，開始我們都不知道為什么，知道都加進(jìn)去了我們才知道，他從桶里拿出一個螺絲帽，不用問，假機(jī)油無疑，能有什么辦法。
第九天
林芝鎮(zhèn)，去之前在攻略里看到林芝這個地方，所有的描繪都是桃花遍地，半路上聽到飯館老板的介紹是西藏非常非常美得一個地方。結(jié)果卻是有點(diǎn)讓我們大失所望，路邊只有三三兩兩的桃樹開著花，并沒有想象中那么多那么密，而且沒走多遠(yuǎn)就開始爬山，還是山上的風(fēng)景好，因?yàn)椴痪镁烷_始飄起了小學(xué)化。這個時(shí)候桃花就已經(jīng)一顆都沒有了，越往上爬雪就越大，這段坡很陡，下山的時(shí)候只能用二檔別著車，還要帶著剎車，因?yàn)槁访娉朔e雪還有暗冰，下面就是很深的山溝。
可能當(dāng)時(shí)外面的風(fēng)景不錯，但確實(shí)是沒有心思在看了，就剩下提心吊膽了。下到半山腰的位置，雪開始變成了雨，再向下走，雨越來越大，中間夾雜著棒粒大小的冰雹。再往前走，艷陽高照，兩個小時(shí)，我們基本經(jīng)歷了四個季節(jié)。之后是一段十分難走的四十幾公里的修路路段，這一段路是我們這一圈旅程中最難走的一段路。坑坑洼洼，比較驚險(xiǎn)，當(dāng)晚住在路八宿，這個地方不大，我們住的是八宿政府賓館。房間是120/間，條件非常一般，講好的有空調(diào)，可是如果你想用的話，要另加30塊錢。這里的高反已經(jīng)好多了。
第十天
第十天的目的地是巴塘。早上起來94公里路程限兩個半小時(shí)之后走完，本以為一馬平川了，誰承想還有很高很高的山，以至于中途還讓我們難受了一次。到現(xiàn)在，海拔如果不超過4500米，我們基本上沒有那么嚴(yán)重的反應(yīng)了。為什么要住在巴塘呢？第一，巴塘的海拔只有2000多米；第二，據(jù)說巴塘禮堂不太平，以前據(jù)說出現(xiàn)過當(dāng)?shù)厝嗣裼檬瘔K兒堵路搶劫游客的行為，所以我們不敢夜里通過，只能在這兒住一晚上。
第十一天
這是最后一段限速的路程，我們原本打算一下開到成都的，可是到了下午6點(diǎn)鐘的時(shí)候我們才到了瀘定，沒辦法，確實(shí)有點(diǎn)晚了，所以就住在了瀘定。瀘定這個地方，當(dāng)年飛奪瀘定橋的鐵索橋還在，鎮(zhèn)子也很大，我們在這里又換了一次機(jī)油，因?yàn)樯洗文莻�機(jī)油實(shí)在讓人不放心。家庭賓館，100/間，還算干凈�？赡苁堑镜脑虬�，在這里吃了成都火鍋，因?yàn)樗x成都只有200公里了。所以這里的火鍋基本和成都里面的一樣了。
第十二天
向著成都進(jìn)發(fā)，還好頭一天晚上沒走，這邊有一段路也在修，不是很好走。過了雅安，開始上高速了。當(dāng)時(shí)的心情一下子就好起來了，有一種死里逃生的感覺，仿佛一下子又回到了現(xiàn)代的聞名世界。都說這邊風(fēng)景獨(dú)好，最后幾天的時(shí)候我們看到了雪山真有一整想吐的感覺了。再也不想來這個地方了。中午十二點(diǎn)半，到達(dá)成都，下午就去看了錦里，我們的旅行主要就是吃，并不像很多其他人一樣在每一個景點(diǎn)面前擺一個V字拍張照片。這可能是理念的問題吧，沒有什么誰對誰錯。成都我不是第一次來了，但他們是，所以帶他們嘗了嘗當(dāng)?shù)赜忻男〕�，思鄉(xiāng)心切，本打算在這里休整兩天的，怎奈一個比一個想家，于是決定第二天一早開啟回家的路。
第十三天
開始打算一站開到西安的，可是后來看了看，這里距離家里還有1800公里，如果到西安的話只有700公里，臨時(shí)改變計(jì)劃，因?yàn)槿歉咚伲晕覀円徽鹃_到山西的臨汾，到這里是1100公里。進(jìn)了山西沒有什么可吃的，原以為可以嘗嘗各色的面食，可后來還是進(jìn)了一家肉館，大鐵鍋燉羊肉。味道還真的很不錯的，在這里我們住的是一個叫網(wǎng)蟲賓館的地方，門前可以停車，118/間，房間里有兩個電腦可以上網(wǎng)打游戲，很干凈。這一路以來我們覺得這家賓館住的是最好的。
第十四天
一大早就出來了，想家許多天了，今天終于可以回去了，有點(diǎn)興奮。從臨汾上高速，然后渠道石家莊、保定、回京這條線路，中午在高碑店下去一個小飯館吃的飯。走東南六環(huán)，直接回家。
全程大概8100公里左右，費(fèi)用每人4500元（不包含買的紀(jì)念品，如牦牛肉，拉孜刀，等等）一趟難忘的旅行，高反來時(shí)死的心都有，現(xiàn)在回想起來也挺溫暖的，很有意義，短期內(nèi)不會再去了，真的受不了，建議下次去的時(shí)候帶上一點(diǎn)空的氧氣袋，紅景天口服液也挺管事兒的，多帶一些原味的吃的放在車上，其他味道的你也吃不下。
拉薩七天酒店、大召寺店旁邊的工藝品小屋，老板人很實(shí)在，工藝品、刀具等一應(yīng)俱全。
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