在夏季旅游高峰帶什么零食外出合適

　　有經(jīng)驗(yàn)的人出外旅行都會想問外出旅行帶什么零食，外出旅游常常會有很多活動，所以肚子餓的時(shí)候會特別多，隨身帶一些零食可以有效地緩解饑餓感，保持體力。那么外出旅行帶什么零食好呢?

　　旅行需要帶哪些零食

　　1、新鮮食品

　　旅游食品一定要選擇新鮮，色澤亮麗，讓人一見便垂涎欲滴。有關(guān)專家認(rèn)為：到綠色地帶應(yīng)選擇偏紅色的食品;黃土地帶應(yīng)選擇偏藍(lán)色的食品;城市灰色地區(qū)則應(yīng)選擇褐、綠色食品。如果食品的顏色同所處環(huán)境的色調(diào)一樣，比較影響人的胃口。

　　2、多汁食品

　　含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞。

　　3、營養(yǎng)食品

　　一般一個成年人在外出旅游時(shí)，每天要消耗約3000大卡的熱量，相當(dāng)于一個年輕體力勞動者的旅游食品。這些東西不宜吃得過飽，以免影響旅游行程。

　　4、風(fēng)味食品

　　攜帶的旅游食品應(yīng)具有多風(fēng)味，互相搭配，以促進(jìn)食欲。可選擇一些自己喜愛的食品，在飲食不習(xí)慣時(shí)派上用場。在風(fēng)景區(qū)旅游可以選購當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)特色食品，品嘗風(fēng)味小吃，即可飽口福，又可以得到美的享受。

　　5、柔軟食品

　　一般在旅游中，人的體力消耗較大，容易口舌燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化。

　　最常見的十種零食

　　1.最經(jīng)典的零食：瓜子

　　朋友聚會聊天，看電影，上網(wǎng)，瓜子這種超級耐吃的零食總是與最流行的時(shí)尚娛樂相伴，消費(fèi)群體對瓜子的認(rèn)可度幾乎為100%。

　　2.最傳統(tǒng)的零食：話梅

　　話梅剛開始流行的時(shí)候便被稱作是情人梅，至今也還是不少情侶約會時(shí)的必備零食。坐車的時(shí)候含一顆話梅，還能有緩解暈車的功效。

　　3.最時(shí)尚的零食：冰淇淋

　　誰讓現(xiàn)在的女孩子都喜歡吃冰淇淋呢?女孩子喜歡的當(dāng)然會在情侶中流行，最普通為小布丁，頂級為哈根達(dá)斯。

　　4.最高貴的零食：巧克力

　　盡管不少人都喜歡吃巧克力，但不菲的價(jià)位……而且自從巧克力會使人發(fā)胖的消息流傳開來，對巧克力的追求明顯下降。

　　5.最流行的零食：薯片

　　薯片早已成為“新人類”的必備零食，“品客”等薯片品牌也已成為年輕人中認(rèn)知度最高的零食品牌。

　　6.最實(shí)用的零食：餅干、面包

　　餅干、面包既能滿足口福，又能滿足胃囊。

　　7.最受小孩子喜歡的零食：果凍，棒棒糖

　　果凍，棒棒糖色彩鮮艷、透明發(fā)亮的外形吸引了不少孩子的目光，而水果的味道也常常是小孩子的最愛。

　　8.最沒落的零食：肉干(牛肉干等)

　　嚼起來累牙，而且在素食主義日益流行的情況下，沒落也就成為自然。不過據(jù)說肉干的沒落還在于不少人對它制作時(shí)衛(wèi)生狀況不放心。

　　9.最有必要的零食：果汁飲料

　　果汁這種潤喉解渴的飲料當(dāng)然是外出補(bǔ)充水分的不二選，當(dāng)然，唯獨(dú)鐘愛礦泉水的童鞋除外。

　　10.最男人的零食：口香糖、薄荷糖

　　口香糖、薄荷糖是男人唯一可以炫耀的隨身攜帶的零食，它甚至是男人表現(xiàn)“小資”的解語。

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