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去西藏旅游注意事項(xiàng)
西藏自治區(qū)位于青藏高原的西南部，雪域高原的人好像就為給眾生祈福而生，每天念經(jīng)、轉(zhuǎn)經(jīng)筒、磕長頭，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這就是他們的生活習(xí)慣�，F(xiàn)在正是入藏旅游的高峰期，我們一起來看看西藏旅游的注意事項(xiàng)有哪些吧。
去西藏旅游注意事項(xiàng)
西藏旅游穿衣指南：
西藏春季(3-5月)：
此時進(jìn)藏的游客一般都是奔著林芝的桃花去的，此時的西藏還是略帶寒意的。因?yàn)槭浅鐾饴眯校嘈袆�，所以衣服和褲子的話建議穿寬松點(diǎn)的運(yùn)動服或者休閑服，鞋子輕便舒服為主。這個時候來西藏旅游上衣可穿厚點(diǎn)的加棉外套再加個一般的保暖內(nèi)衣，褲子可以運(yùn)動服加個薄點(diǎn)的秋褲，內(nèi)褲就以純棉舒服為主。
西藏夏季(6-8月)：
此時的西藏進(jìn)入了旅游旺季，陽光燦爛，氣溫舒適，在拉薩市的話白天可以穿長袖體恤，休閑褲;此時納木措也解凍了，夏天的話，短袖長褲+外套即可，去阿里，墨脫等地區(qū)徒步的人也多了，如果去這些高海拔地區(qū)的話要帶上長袖+厚外套，這些地方的晚上氣溫可能降到十度左右，鞋子的話建議普通戶外鞋即可。
西藏秋季(9-11月)：
西藏的秋景是很漂亮的，不同顏色從山上依次傾斜下來，阿里，徒步墨脫等路線的人也多，如果去阿里這些高海拔地區(qū)的話要帶上毛衣，羽絨服等保暖衣，這些地區(qū)的晚上氣溫可能降到零下幾度。像拉薩，林芝等地區(qū)穿厚點(diǎn)的外套加厚點(diǎn)的保暖內(nèi)衣，褲子的話建議運(yùn)動褲加厚點(diǎn)的秋褲，鞋子的話建議高幫戶外鞋更合適。
西藏冬季(12-次年2月)：
此時的西藏仿如在襁褓里熟睡的小孩，有一種安詳?shù)撵o謐美。此時進(jìn)藏的游客無非是想領(lǐng)略雪域高原的風(fēng)采和感受這里溫暖的陽光。此時阿里，墨脫，納木措等地方已經(jīng)大雪封路，不適合旅游觀光。白天在大昭寺廣場曬曬太陽是很愜意的一件事情，早上跟晚上的話氣溫會達(dá)到零下幾度，衣服要加上毛衣，羽絨服了，褲子就建議厚的運(yùn)動褲加上保暖性很好的秋褲就可以抵御這寒冬啦。鞋子的話建議加棉防潮的.硬底鞋為宜。
西藏旅游必備物品：
背包
你打算去的地方的難度決定了背包的大小。假若你要去的地方比較偏遠(yuǎn)，或者參與一些野外活動，如轉(zhuǎn)神山、在圣湖旁邊徒步野營之類的，那么一大一小兩個背包應(yīng)該是更合理的選擇。假若不是長途的旅行，并不需要一個超過45升的背包。
有些旅行者習(xí)慣帶腰包，在城鎮(zhèn)里小心，不要把腰包放在身體的后面。
服裝
西藏的氣溫整體比內(nèi)地同緯度的地區(qū)低很多，在山口和高海拔的地區(qū)尤其是，而且風(fēng)大，雨雪來的突然，給旅行的衣著帶來了不少的麻煩。
所以羽絨服是必備的，除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團(tuán)隊游。即使是最炎熱的夏季，在喜馬拉雅山區(qū)以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地區(qū)更冷。同時，高原地區(qū)晝夜溫差大，即便在每年最暖和的季節(jié)，早晚的時候天氣還是比較寒冷。如果主要在雅礱河谷地區(qū)活動，穿件羽絨背心或者毛衣，再冷時加件防水防風(fēng)外套也可以對付過去了。
如果去西藏徒步或登山，還應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，這十分危險。
另外，保暖的抓絨衣也是不可缺少的。
全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應(yīng)具備防水性質(zhì)。西藏的七八月，幾乎天天要下雨，服裝的防水性不好，實(shí)在是不敢想象。雨季里，拉薩地區(qū)夜間多急雨，而林芝等地區(qū)的降雨則要更經(jīng)常許多。
睡袋
七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的，壓縮后體積比大瓶可樂大不了多少，攜帶非常方便。如果還嫌大，可以用一套壓縮帶壓縮一下，還能再減少1/3的體積。
防潮墊最好也帶著。有些地方，需要借宿在老百姓家里或公路道班的時候，能向你提供的只是一間空空蕩蕩的石頭房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。
鞋
去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。
最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時，路面往往不怎么好，高幫硬底鞋不容易進(jìn)沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過泥濘地時也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水腳套，可以保護(hù)褲腿不會被雨水打濕。
西藏旅游風(fēng)俗禁忌：
1.接待客人時，無論是行坐還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個"啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內(nèi)就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶、酒、煙時，要雙手奉上，手指不能放近碗口。
2.藏族人絕對禁吃驢、馬肉，最忌吃狗肉，凡盛過這些肉類的器具便不再使用。他們認(rèn)為吃這些動物的肉不潔凈，有罪孽，死后不能升天。有些地區(qū)也不吃魚。牧人對馬的偏愛之情，帶有原始宗教的圖騰崇拜色彩。他們認(rèn)為馬是路神的象征，不吃它的肉，不擠它的奶，不用它的皮，由它自然繁殖和死亡。
3.藏族人在不做飯時，禁忌鏟鍋、腳蹬灶臺或坐在灶臺上。
4.敬酒時，客人須未用無名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天、地和祖先。接著輕輕呷一口，主人會及時給添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必需一飲而盡。這是約定俗成的規(guī)矩，不然主人認(rèn)為客人不懂禮貌，瞧不起他。
5.吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。不熟悉的男女忌在一個碗內(nèi)揉糌粑和吃糌粑。碗杯等器具禁止扣著放置，因?yàn)橹挥羞^世者的碗杯才扣著放置。
6.藏歷年初一，忌諱掃地，能吃帶餡兒的食品，不許哭泣、罵人、吵架，不準(zhǔn)說空、沒有、病、痛、死、殺、窮、不要、倒霉等不吉利的話，認(rèn)為這樣會預(yù)兆全年不吉祥。過年期間不得向別人借東西，怕招致全年不富裕。
7.藏族最大的禁忌是殺生。牧區(qū)冬宰時牧人心疼那些性畜，不忍心下手。所以西部屠宰法是用大針從背部刺入內(nèi)臟，盡量讓被宰的羊減少痛苦;中部牧區(qū)則用繩子纏綁羊嘴，讓它窒息而死。牧人認(rèn)人動刀宰殺是不可取的殘酷行為。反對捕殺野生動物。
8.禁忌在別人背后吐唾沫、拍巴掌。婦女不能在人面前抖裙于，認(rèn)為那樣做會給對方帶來不幸。行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教以施，必須從左往右繞行，認(rèn)為走反了方向會有罪過。翻越高山頂時，不能發(fā)聲，否則會招致風(fēng)雪、冰雹。
9.不能把骨頭扔到火中，認(rèn)為這樣做會招來鬼怪。忌在家中吹口哨。因?yàn)橹挥兴凸頃r才吹口哨。家有病人，禁人來訪。晚上忌諱往外倒垃圾。天黑后，白色的東西不能拿出家外，避免財氣外流。親屬去世后，49天內(nèi)忌辦喜事、唱歌跳舞，以便讓亡靈安靜地升上天堂。
10.不得跨越法器、火盆;經(jīng)筒、經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn);忌諱別人用手觸摸頭頂。
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