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男人瘦臉的方法
導(dǎo)語：男人想要保持完美的身材，瘦臉也是很有必要的，因?yàn)槿绻聿暮芎媚樀皡s胖乎乎的，實(shí)在是格格不入，今天就由jy135小編給大家?guī)砟腥耸菽樀姆椒�，大家一起去了解一下�?
男人瘦臉的方法
男士瘦臉法1 ：按摩瘦臉
男士瘦臉法除了調(diào)整飲食外，瘦臉按摩操同樣有瘦臉的功效。雖然男士瘦臉的產(chǎn)品不多，但是在對(duì)臉部進(jìn)行按摩前，最好子啊臉上涂上按摩霜。早晚對(duì)臉部進(jìn)行3到5分鐘的按摩。無論是水腫臉還是脂肪臉，都有不錯(cuò)的效果。
按摩瘦臉可以按摩臉上的穴位。第一個(gè)穴位在喉結(jié)外側(cè)3厘米的地方;第二個(gè)穴位在嘴唇下凹處。這兩個(gè)穴位可以緊致臉部肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)。
刮痧也是按摩瘦臉的一種。用刮痧工具在臉上的'輪廓順著一個(gè)方向刮拭，刮痧可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉部線條更加優(yōu)美。
男士瘦臉方法2：調(diào)整飲食
在飲食上，男士想瘦臉，可以試試豆?jié){瘦臉法。豆?jié){適合各個(gè)年齡層，除了適合女性外，男士同樣可以多喝豆?jié){。豆?jié){含有植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵等礦物質(zhì)。豆?jié){有植物牛奶的美譽(yù)，具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效。夏季喝豆?jié){起到生津止渴、預(yù)防中暑。
男士瘦臉法3：瘦臉操
這里推薦一個(gè)簡單易學(xué)的瘦臉操給大家。坐在地上，雙腿并攏伸直，雙手肘部彎曲放在身體兩側(cè)，支撐上身，脖頸往后伸展，伸展到最大限度時(shí)保持這個(gè)姿勢(shì)10秒，然后收回脖頸，放松5秒，然后重復(fù)練習(xí)20次。
男人瘦臉小竅門
一、給肌膚一些按摩的時(shí)間
按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的`方法是：先在臉上涂一些按摩，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用浩水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
二、無論天冷還是天熱，切記防晤防凍
經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏云墜曬，圣云防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些墮啞油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。行家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線非常強(qiáng)烈。因此，防曬用品a月份就可以使用。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍曹，以防面部被凍傷或開裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇曹，使皮膚得到充分的營養(yǎng)而保持濕潤光澤。
三、正確的剃須習(xí)慣是需要養(yǎng)成的
男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須曹、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。
操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或攝子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起炎癥、毛孔外翻等皮膚病，從而傷到皮膚。
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