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晚上瘦臉?lè)椒?/p>
導(dǎo)語(yǔ)：很多人都會(huì)選擇在晚上做護(hù)膚，那么晚上除了護(hù)膚，其實(shí)也是瘦臉的好時(shí)間，接下來(lái)就由jy135小編給大家介紹一下晚上瘦臉的方法，大家一起去了解一下吧!
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晚上瘦臉?lè)椒ㄒ唬何苁?/strong>臉?lè)椒?/p>
準(zhǔn)備：備20張紙片，一支吸管。
做法：用吸管把紙片吸起來(lái)停留8秒，然后就像搬運(yùn)工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天可以做20次。
晚上瘦臉?lè)椒ǘ簼L一滾輕松瘦臉
準(zhǔn)備：臉部按摩滾珠：一有時(shí)間就可以滾一滾。
做法：通過(guò)臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實(shí)是有的，滾動(dòng)的力量能促進(jìn)面部血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，對(duì)于面部許多平時(shí)很難運(yùn)動(dòng)到的部位都有很好的放松作用。
但是滾珠的按摩方式是混亂的，想要面部肌肉變緊致，必須遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。并且滾珠力度很多時(shí)候不好控制，用力過(guò)猛會(huì)傷及肌膚深層組織，是非常需要注意的瘦臉?lè)ā?/p>
晚上瘦臉?lè)椒ㄈ荷囝^伸展操法
準(zhǔn)備：這個(gè)方法主要是去除雙下巴。
做法：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來(lái)，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，最后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后你就會(huì)擁有尖尖的下巴。
晚上瘦臉?lè)椒ㄋ模狐c(diǎn)按穴位法
準(zhǔn)備：位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的'穴位，具有增進(jìn)臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個(gè)穴位，可以使臉部變小變美哦。
做法：仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然后盡可能地向后伸展頸部，堅(jiān)持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來(lái)，每天重復(fù)5次。
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準(zhǔn)備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。
做法：
(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置;
(2)沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動(dòng)作連續(xù)做5分鐘;
(3)將雙手包住臉頰1分鐘，因?yàn)檎菩臒崃τ兄つw吸收，每天堅(jiān)持這樣按摩，四星期之內(nèi)就能達(dá)到瘦臉的效果。 【晚上瘦臉?lè)椒ā肯嚓P(guān)文章： 男生瘦臉的方法03-28 可以瘦臉的方法10-28 男生瘦臉最好的方法04-08 學(xué)生瘦臉的最快方法03-02 瘦臉的方法小竅門(mén)04-08 瘦臉的好方法（精選7篇）10-12 男士瘦臉最有效的方法03-07 學(xué)生瘦臉的最快方法是什么03-25