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四十歲女人要如何保養(yǎng)
導(dǎo)語:大家知道四十歲的女人是怎么樣來保養(yǎng)的嗎,以下是小編分享的它的保養(yǎng)的方法,大家可以參考下哦。
四十歲女人要如何保養(yǎng)
洗臉
皮膚專家提醒,不論你的皮膚是油性、干性或中性,洗臉只有一個(gè)原則,就是一定要輕柔。因?yàn)槿绻阌昧Υ、磨,?huì)把皮下組織拉松,你每多一次用力洗臉,就把臉多摧老一步。
選擇溫和的美容產(chǎn)品。粗硬、刺激性強(qiáng)的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會(huì)傷害皮膚。
用溫水洗臉。
用毛巾輕按,不要完全擦干,要讓皮膚上留有像露珠一樣的一層潮潤。
因?yàn)槊紫碌拿冶坏匦奈ο蛳吕,所以毛孔?0歲以后會(huì)放大,使用溫和的肌膚調(diào)理化妝水,可以關(guān)住毛孔45分鐘,便于化妝上粉底去。把化妝棉浸濕后擠掉水,沾上調(diào)理化妝水,以向上打圈圈方式拍到臉上。
洗澡
身體的皮膚老化得比脖子以上緩慢,因?yàn)檩^少曬太陽所致。不過大體說來,身體皮膚中年后會(huì)變得比較薄、干、粗糙,有些人甚而皮膚干到發(fā)癢。臉頰、脖子與手膀也難以控制地變得松軟下垂,這跟老化失去水份、彈性,以及地心引力有關(guān)。不過經(jīng)歷劇烈減肥的人,會(huì)松弛得更厲害,所以減肥應(yīng)持之以恒、循序漸進(jìn)。
保濕
不管廣告怎么說,你都得先認(rèn)清,保濕品不會(huì)在皮膚上增加濕度,它只是幫你在沐浴后,把水份保存在臉上身體上,因而填平皺紋的溝槽,使皮膚看起來平滑。
沐浴過后不需用毛巾把全身擦得徹底干,輕拭一下,留下微潮就好了,然后擦保濕品,鎖住細(xì)胞內(nèi)的水份,每天有兩次保濕,至于用什么牌子并不那么重要。
保濕品你可以用水楊酸(AHA),促使曬傷的皮膚細(xì)胞更新,使肌理平滑結(jié)實(shí),最好跟皮膚科醫(yī)生討論適合你用的劑量。
你也可以選擇不會(huì)阻塞毛孔的乳液。但要注意酸堿值(PH),尤其是過敏性皮膚,要選擇接近皮膚弱酸的特性,酸堿值應(yīng)在4.5~5.5之間。有些產(chǎn)品標(biāo)示它是「酸堿平衡(PH-balanced)」是看不出意義的,因?yàn)榭赡芤庵杆釅A平衡的酸(這是好的.),也可能意指酸堿平衡的堿(這是不好的)。
好好睡一覺
睡眠充足,可去除臉上緊繃的線條與壓力,使你看起來容光煥發(fā)。以下是睡前的清潔步驟:
卸妝
絕對不可帶著妝睡覺,卸妝要徹底。
每周三次用深層清潔品與毛刷清潔皮膚。
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