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女生怎樣快速瘦臉
瘦臉，臉是一個(gè)人外貌特征最顯著的標(biāo)志，面部的美丑關(guān)系到一個(gè)人的第一印象。由此，面部美容應(yīng)運(yùn)而生，瘦臉也成了很多MM日常上的意向，接下來就由小編帶來以下內(nèi)容，希望對(duì)你有所幫助！
女生怎樣快速瘦臉
1、薏仁消腫效果好
巧克力、膨化的食品，碳酸飲料，麥當(dāng)勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的，任君選擇。
2、冷水洗臉法
物理中有一個(gè)原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時(shí)候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會(huì)因此收縮而達(dá)到緊致的效果。
3、早晚做aoei嘴型三十遍
做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來的時(shí)候就會(huì)努力做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，臉型都是鵝蛋臉，非常好看，而這個(gè)運(yùn)動(dòng)在日本女孩當(dāng)中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖，卻不知，這會(huì)令自己的咬肌變得越來越大，臉越來越寬，所以以后少嚼口香糖，多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。
1、吃東西的時(shí)候慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉，瘦臉的食物可以多吃些堅(jiān)果和胡蘿卜。
2、剛洗完臉或者搽化妝水的時(shí)候用手拍臉，直到臉上水被吸收，不但對(duì)瘦臉有幫助而且皮膚也會(huì)因?yàn)槲账侄兒�，一取兩得�?/p>
3、冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次，可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分，但是要把握好溫度，不可太熱。
其實(shí)瘦臉與身體其他部分減肥的方法是一樣，只要找對(duì)了正確的食譜，不出一周，絕對(duì)能擁有一張完美的小V臉，下面就一起來看看哪些食物可以達(dá)到瘦臉的效果。
檸檬蜂蜜水方法
首先將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調(diào)即可。
效果：檸檬本身就是非常好的減肥食材，其中富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等。不但身體部分的減肥十分有益，而檸檬本身在美容方面也有很好的效果，再加上蜂蜜水的搭配，不但能使皮膚緊致、有彈性，皮膚緊致了，臉型自然就瘦下來了，那么圓臉變成完美鵝蛋臉的愿望也就不遠(yuǎn)了。
冬瓜+玉米
自制DIY玉米冬瓜湯不僅可以去除水腫達(dá)到快速瘦臉的效果，還可以加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)身體的排毒功能。冬瓜可是瘦臉去水腫的“神瓜”哦，玉米的營養(yǎng)價(jià)值小編就不用多說了，堅(jiān)持喝一個(gè)月的玉米冬瓜湯想不瘦臉都難!
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