夏季護膚小常識有哪些

　　導語：夏季天氣炎熱，紫外線強，肌膚很容易被曬傷，那夏季應該如何護膚呢?夏季護膚小常識有哪些呢?下面就和小編一起去了解一下吧!

　　夏季護膚小常識有哪些

　　1、及時洗臉

　　夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及時清除表面“垃圾”，就會堵塞毛孔，引起粉刺、暗瘡，每天洗臉2次，并可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數，至少做到一周對皮膚進行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細胞，讓新生的皮膚顯露在外。

　　2、不宜用冷水洗臉

　　由于夏季十分炎熱干燥，美眉們在洗臉的問題上就總是會選擇用涼水洗臉，用涼水洗臉總是很涼爽，也更舒服，然而，卻危機重重。實際上，用冷水洗臉會嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，因此，久而久之，肌膚就更容易出現過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題，小編建議美眉們一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護皮膚免受損傷。

　　3、補充水分

　　夏季溫度高，皮膚水分極易蒸發(fā)，所以夏天的肌膚一般都缺水，為了保持皮膚的滋潤，要補充足夠的水分，在使用保濕類的護膚品的.同時，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。

　　4、注意防曬

　　防曬也是夏季里要特別注意的，畢竟我們的肌膚就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過強的紫外線。可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這導致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了”。

　　5、蜂蜜美容護膚小竅門

　　蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

　　6、土豆美容護膚法

　　土豆含有豐富的營養(yǎng)，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優(yōu)質淀粉等營養(yǎng)元素。經常吃土豆的人身體健康，身體各個器官都減緩衰老，皮膚也是如此。

　　新鮮的土豆切薄片貼在眼睛上，大概30分鐘左右，隨后用溫水清洗干凈，這樣可以有效的減輕眼周浮腫，對祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈有非常好的效果。

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