怎么讓皮膚變白變嫩

　　白嫩的皮膚相信給人的感覺看起來是非常的舒服的吧，但是怎么讓皮膚變白變嫩呢，小編分享它的方法給你吧。

　　怎么讓皮膚變白變嫩1

　　1、清潔皮膚很重要

　　首先要定期做好深層清潔、去角質(zhì)的工作。仔細比較一下，其實油性肌膚的毛細孔看起來好象比其它膚質(zhì)要明顯得多！的確是這樣，因為油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛，相對吸附的灰塵污垢也會比一般膚質(zhì)多。

　　2、洗臉水溫的藝術(shù)

　　洗臉是不是越熱的水溫洗得越干凈？答案是絕對否定的，千萬別忍熱把自己的臉蛋給洗壞了。最好的水溫建議是比手溫高一度的溫度，因為太高的水溫可能帶走肌膚水份，而過低的水溫又怕過度刺激肌膚，對洗臉這件事來說，水溫可是件忽略不得的要素呢！

　　3、卸妝一定要很仔細

　　很多化妝的.人為什么毛細孔會被撐大，就是因為沒清除干凈的皮脂污垢長期殘留的結(jié)果。而會造成這結(jié)果的最大原因，就是因為卸妝步驟沒有徹底執(zhí)行的關(guān)系。所以為什么卸妝工作的重要一再地被提起，美眉們可以自己深切體會喲！

　　卸妝首先卸掉眼唇部位的妝，再卸掉臉部的妝，最后以洗面奶起泡清潔，用清水洗凈。

　　4、牛奶浴告別皮屑

　　牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個小罐子里融化一杯食鹽水，倒入已經(jīng)放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。我們建議你最好一周使用一次，真的可以告別皮屑！

　　5、早晚兩杯白開水

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以加點鹽，清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。制定適合自己皮膚的護理方案！

　　6、每天一個西紅柿

　　在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

　　怎么讓皮膚變白變嫩2

　　1.為了讓皮膚變白變嫩，需要給皮膚補充水分。盡量讓其充分吸收。首先選擇適合自己的護膚品，每天早晚潔面，然后涂抹護膚品，每周做一兩次保濕面膜。飲食均衡，適當吃粗糧，不要吃太多肉。每天喝一杯溫水補充皮膚缺水，適當運動促進皮膚代謝�！　�

　　2.保持皮膚水油平衡，光線強的時候盡量不要出門。出門注意防曬，及時治療身體問題，盡量不要熬夜，每天保證8小時充足睡眠。如果以上方法不能改善皮膚，建議局部注射膠原蛋白、光子換膚等。　

　　3.做好保濕炎熱的.夏天會缺水。我們需要補充皮膚，干性皮膚選擇爽膚水或純露，油性選擇爽膚水，用化妝棉或壓縮面膜濕敷，時間不應(yīng)該太長，就幾分鐘。同時養(yǎng)成良好的作息習慣，可以事半功倍。

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