女人夏天喝什么茶美容養(yǎng)顏

　　導語：大家都知道茶是可以通腸潤道的，那么哪些茶是適合夏天女人喝的呢，小編為你盤點下女人夏天喝什么茶美容養(yǎng)顏最好吧。

　　女人夏天喝什么茶美容養(yǎng)顏

　　金銀花茶

　　金銀花茶本身就具有清熱解毒、疏散風熱等功效。夏季我們流汗較多，特別是對燥熱體質的人，適當喝些金銀花茶有助于去暑氣，適當?shù)暮刃┙疸y花茶對防治夏季高發(fā)的熱毒血痢病、溫熱病也有一定的幫助。

　　綠茶

　　綠茶清香甘甜，具有獨特的芬芳，其屬涼性茶，在夏季適當喝些有助于提神、提高人體免疫力。當然了也因為綠茶是涼性茶，所以建議經(jīng)期的女性最好不要喝綠茶。當然了如果不喜歡喝綠茶，適當?shù)暮刃┘t茶也具有相同的養(yǎng)生保健功效。

　　普洱茶

　　普洱茶是云南一帶的'名茶，其具有消脂減肥之功效，另外茶中豐富的茶多酚對提高機體抵抗力也有一定的好處。再者普洱茶不像綠茶那么清涼，不用擔心是否會對胃腸產(chǎn)生影響。

　　蘆薈

　　在《本草綱目》中記載了許多關于蘆薈的養(yǎng)生保健功效。夏季由于氣溫較高、平時護膚不到位等因素，女性在夏季很容易長痘痘，而蘆薈具有“神奇的天然美容師”的美稱，常喝蘆薈茶具有幫助改善氣色起到美容養(yǎng)顏之功效。

　　枸杞茶

　　中醫(yī)認為枸杞子具有滋陰補腎之功效，特別是長期面對電腦的女性朋友們?nèi)粘＿m當喝些枸杞子茶對保護視力、促進腎臟健康有一定的補益功效。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶具有調理內(nèi)分泌、促進美容等功效。年輕的女性常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力，而對于年齡稍大一點的女性常喝可調理內(nèi)分泌，更有利于預防因為內(nèi)分泌失調而引起的月經(jīng)不調、失眠、更年期提前等一系列問題。

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶也具有調理內(nèi)分泌、促進荷爾蒙分泌的作用，特別是對于長期壓力過大，長痘痘的女性，適當?shù)暮刃┸岳蚧ú杈哂忻廊�、潤腸等功效。

　　玉蘭花茶

　　夏季由于氣溫過高的問題，女性容易失眠，且太陽的輻射較大，容易被曬黑，適當?shù)暮刃┯裉m茶就具有改善睡眠質量，美白皮膚等功效。

　　荷葉茶

　　荷葉是一種具有神輕氣爽等作用的茶，同時也還是一種民間養(yǎng)生保健功效的茶，其具有減肥、改善面色之功效。

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