曬黑怎么變白的方法

　　相信很多人是羨慕別人的白皙皮膚的，不妨小編告訴你曬黑怎么變白的方法有哪些吧。

　　曬黑怎么變白的方法1

　　綠豆黃瓜西芹體膜

　　材料：半碗綠豆粉，小黃瓜、西芹適量

　　用法：將小黃瓜和西芹洗凈后打成汁,再用溫水調(diào)勻綠豆粉，并混合打好的汁，涂抹全身，30分鐘后洗凈。

　　功效：去除身體角質(zhì)，去油脂、去痘和美白肌膚。

　　檸檬片泡澡

　　材料：新鮮檸檬片5~8片用法：將檸檬片放入洗澡水中，待身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分鐘。

　　功效：消除疲勞，全身美白。

　　珍珠白膚水

　　材料：珍珠粉適量，鮮奶200ml

　　用法：珍珠粉加少許水調(diào)好，涂滿(mǎn)全身，揉一會(huì)再?zèng)_干凈;然后用搓澡巾蘸牛奶把全身輕揉一遍。

　　功效：可助全身肌膚細(xì)白。

　　基礎(chǔ)保養(yǎng)

　　每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)白回來(lái)。 　　如果您正在煩惱該買(mǎi)哪一種敷臉產(chǎn)品?提供您一個(gè)小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗力呢!

　　多吃蔬菜、水果

　　多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來(lái)。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會(huì)變白，那么誰(shuí)還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的.來(lái)得快。此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過(guò)度以免皮膚發(fā)黃(PS：紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類(lèi)蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)[我通常知道今天不得不挨曬前，會(huì)吃些像西紅柿，木瓜，奇異果，胡蘿卜之類(lèi)的水果，蔬菜] 在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對(duì)了，薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。

　　防曬

　　記得一定要在出門(mén)前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門(mén)，在戶(hù)外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦!地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線(xiàn)的。

　　多喝水

　　每天最少2000CC的水，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的腎。

　　作息正常

　　盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢，就算做不到，也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺(jué)，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了美容覺(jué)時(shí)間，要快快白回來(lái)就沒(méi)那么容易了。

　　曬黑怎么變白的方法2

　　1、敷香蕉面膜

　　拯救曬后被曬黑的皮膚，美眉們可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有軟化皮膚角質(zhì)和凈白皮膚的作用，用于曬后對(duì)皮膚的修復(fù)非常有幫助。將去皮香蕉磨碎，然后均勻涂抹在臉上，二十分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈，這種辦法合適任何一種皮膚，皮膚被曬黑之后，可一周做一次，軟化角質(zhì)的同時(shí)凈白皮膚，注意期間不要讓皮膚再被曬了哦。

　　2、絲瓜水面膜敷臉

　　絲瓜由于富含多種維生素和營(yíng)養(yǎng)元素，有著極強(qiáng)的漂白效果，可維持皮膚的細(xì)嫩紅潤(rùn)，當(dāng)皮膚不小心被紫外線(xiàn)曬黑之后，美眉們可以用絲瓜水來(lái)修復(fù)皮膚，讓皮膚重新白起來(lái)。把新鮮絲瓜榨汁，加水稀釋?zhuān)�并加一匙面粉，涂于面部十五分鐘到二十分鐘，然后用溫水清洗干凈即可。絲瓜水較溫和，不會(huì)刺激曬后受損的皮膚，每周敷兩次，堅(jiān)持幾個(gè)星期，皮膚會(huì)逐漸白回來(lái)哦，期間仍然不要再讓皮膚繼續(xù)曬黑啦。

　　3、檸檬汁面膜敷臉

　　檸檬性酸，是富含維生素C的'一種水果，對(duì)于美白皮膚、去除皮膚表面的斑點(diǎn)，針對(duì)油性皮膚、毛孔粗大皮膚、色斑皮膚都有著極好的美白功效。美眉們還可使用檸檬汁來(lái)修復(fù)曬后受損的皮膚，可使皮膚逐漸變白回來(lái)。準(zhǔn)備一個(gè)檸檬，將檸檬榨汁，用適量的水進(jìn)行稀釋?zhuān)�涂抹于面部皮膚，保持十五分鐘到二十分鐘的時(shí)間，而后再用溫水清洗干凈，每周敷兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間，即便是曬得很黑的皮膚也能夠逐漸白回來(lái)，來(lái)試試吧。

　　4、西瓜泥面膜

　　夏季我們都喜歡吃西瓜來(lái)解暑降溫，然而，你知道嗎?西瓜除了解暑降溫之外，還可以用于修復(fù)曬后受損和變黑的皮膚哦!準(zhǔn)備適量的西瓜，將西瓜榨汁后，加入少許水稀釋?zhuān)�而后加入少許面粉，混合均勻后涂抹在皮膚表面，二十分鐘左右，再用溫水清洗干凈，每周一到兩次即可。使用西瓜泥面膜敷臉，對(duì)于曬后被曬后的皮膚和曬得有些紅腫的皮膚，修復(fù)效果非常好。

　　5、牛奶珍珠粉面膜

　　珍珠粉是美白圣品，這自然不用多說(shuō)了，牛奶更是美白皮膚不可缺少的原材料之一。如果皮膚被曬黑了，你可以嘗試敷牛奶珍珠粉面膜來(lái)滋潤(rùn)修復(fù)皮膚，讓皮膚盡快白回來(lái)。用一湯匙的脫脂牛奶加入適量珍珠粉，調(diào)和均勻后，涂抹在皮膚被曬黑的部位，或涂抹整個(gè)面部，十五分鐘后清洗干凈。堅(jiān)持幾次，皮膚就白回來(lái)啦。

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