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怎么快速美白牙齒
導(dǎo)語： 每個人都想擁有一口健康而美白的牙齒,擁有一口潔白的牙齒,那怎么樣才能快速美白牙齒呢?下面就和小編一起去看看吧!
怎么快速美白牙齒
快速美白牙齒方法一：使用牙齒保護(hù)膠
美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的.小洞，使牙齒不再有敏感問題。
快速美白牙齒方法二：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護(hù)薄膜，保護(hù)牙齒免受紅酒色素的著色。
日常保護(hù)牙齒的方法
日常保護(hù)牙齒的方法1：
使用電動牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒鐘的時(shí)間，三餐30分鐘后都刷牙。
日常保護(hù)牙齒的方法2：
刷完牙后使用牙線，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。
日常保護(hù)牙齒的方法3：
用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細(xì)菌，清洗它會對口腔衛(wèi)生有幫助�，F(xiàn)在有的.牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來清潔舌苔。
日常保護(hù)牙齒的方法4：
口氣不清新時(shí)，請用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
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