花生可以美白牙齒嗎

　　導(dǎo)語(yǔ)：生活中可以用來美白牙齒的食材有很多，那么花生可以美白牙齒嗎?下面就和小編一起去看看吧!

　　花生可以美白牙齒嗎

　　除了醫(yī)療技術(shù)的美白牙齒外，我們可以通過一些“土方法”保持牙齒美白�；ㄉ�是有一定的美白牙齒的效果的。

　　花生中含有大量的`微量元素，維生素K有止血作用，花生內(nèi)皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血;維生素E混合牙膏刷牙，促進(jìn)牙齦和牙周組織的血液循環(huán)，及補(bǔ)充了牙齦的營(yíng)養(yǎng)同時(shí)有保護(hù)了牙周健康。但是花生美白并不是對(duì)人人都有效，如果是長(zhǎng)期的色素沉淀就很難見效果了。

　　怎么用花生美白牙齒

　　使用花生保持牙齒美白的方法很簡(jiǎn)單�？梢赃x擇咀嚼花生，不要吞下去,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,可以讓牙齒變白.可以多吃點(diǎn)草莓花生，這些都有美白牙齒的效果。或者用花生泥混合牙膏刷牙刷牙，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以美白牙齒。

　　牙齒美白小妙招

　　除了使用花生美白牙齒的生活小妙招外，還有很多可以美白牙齒的'小方法。

　　1、把桔子皮曬干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白，而且還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。

　　2、每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根，是美白牙齒的好方法。

　　3、把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取刷牙。雖然這個(gè)效果非常好，但牙齒會(huì)覺得非常的酸麻，所以大約2個(gè)月左右做一次。

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