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臉上容易長痘痘的原因
臉上容易長痘痘?你知道是什么原因嗎?如何去除臉上容易的痘痘、以下是小編收集的幾種做法,趕緊學起來吧!
臉上容易長痘痘的原因
1.內分泌失調。
臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的,內分泌失調會導致雄性激素增多的時候,就會出現(xiàn)汗毛孔的粗大,皮膚相對粗糙,從而導致分泌較多的油脂,也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;
小提示:導致體內的內分泌失調,可以進行內分泌的調整,建議可以去相關的皮膚科醫(yī)院進行治療工作;
2.不良的作息習慣。
往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因,長期的熬夜,很容易導致體內的內分泌失調,引起痘痘的生長;
小提示:注意保持良好的作息習慣,早睡早起,才能擁有好的皮膚;
3.不注意個人的衛(wèi)生。
像平常不愛洗手啊,經(jīng)常用手去摸臉之類的,還有不定時的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖,從而導致痘痘的生長;
小提示:平時多注意自己個人的衛(wèi)生,勤洗手,定時更換床單被套等;
4.飲食的不規(guī)律。
比如日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長;
小提示:養(yǎng)成好的飲食習慣,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;
5.身體免疫力下降。
可想而知,當身體的免疫力下降,自然我們皮膚的`抗病能力也隨之下降,從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導致痘痘的生長;
小提示:平常要多注意營養(yǎng)的搭配,多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質類的食物,提高人體的抵抗力;
6.生活壓力過大。
如今快節(jié)奏的生活,導致我們的生活壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而導致作息的混亂,時常處于緊張狀態(tài),導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;
小提示:生活壓力大,更應該學著去放松一下,比如說可以出去旅游、登山之類,讓自己的心情變得開闊起來;
7.腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油,因此會導致皮膚毛孔堵塞;
小提示:注意皮膚的清潔工作,多吃蔬菜水果,少熬夜;
消除痘痘的方法
祛除青春痘竅門一、早晚面部清潔
臉部清潔對于祛痘作用很大,因為青春痘的發(fā)生往往都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的,所以清潔顯得尤為重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,用干毛巾擦凈水,涂上有收斂作用的化妝水即可。必須早晚各一次,對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
祛除青春痘竅門二、為肌膚控油補水
皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水,從而導致肌膚水油不平衡,肌膚會處于一種亞健康狀態(tài),從而會使痘痘橫生,所以想要快速祛痘的人,一定要做好控油補水工作,使肌膚水油平衡,痘痘自然很快就走了。
祛除青春痘竅門三、護膚品莫濫用
市面上的祛痘產品琳瑯滿目,國內國外產品讓人挑花了眼。如何從眾多產品中挑到一款適合自己的祛痘產品呢?要慎重再慎重!應選擇具有消炎效果的'天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品,從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡的目的,不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。
夏季痘痘瘋長怎么辦 快速去痘痘方法有哪些 哪些方法可以快速祛痘
祛除青春痘竅門四、舒緩壓力
壓力會導致內分泌失調,引發(fā)痘痘上身。平時可使用可放松心情的精油,滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸,選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠墻站好,或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子,吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時,記得不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,食用這些食物,有時會刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài),刺激痘痘的生長。
祛除青春痘竅門五、巧用珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶,只需幾滴,混合少量的珍珠粉攪勻,然后涂在有痘痘印的地方上,可以直接留在臉上過夜,第二天洗掉。 但要注 意的是,這個方法要長期堅持才有效,并且珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂,避免養(yǎng)分過多產生脂肪粒。
青春痘不可怕,最怕的是你用錯方法表錯情。相信你學習了上述五個祛痘小竅門后,痘痘肯定可以跟你徹底分離。