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軍訓(xùn)如何防曬
導(dǎo)語:軍訓(xùn)是所有女生最害怕的事情,暑假好不容易在家養(yǎng)的白白的,一軍訓(xùn)又回到了解放前,那軍訓(xùn)如何防曬呢?下面就隨小編一起去看看吧!
軍訓(xùn)如何防曬
軍訓(xùn)前去除角質(zhì)
在開始軍訓(xùn)前的1~2天可以給肌膚進(jìn)行徹底的去除角質(zhì)工作,因?yàn)槟槻亢窈竦慕琴|(zhì)會(huì)使臉部的毛孔無法自由呼吸,而紫外線和高溫會(huì)導(dǎo)致油脂的大量分泌,加上要瘋狂的擦防曬霜,如果不去除角質(zhì),以上現(xiàn)象堆積在一起就很容易使肌膚曬傷過敏或者長痘。
軍訓(xùn)前半小時(shí)擦防曬霜
防曬霜不是馬上涂就可以起到防曬效果的,因此在出門前的半小時(shí),將全身裸露在外的皮膚都涂上防曬霜,這樣才可以有效進(jìn)行防曬,防止肌膚被曬黑。
選用防水型防曬霜
軍訓(xùn)時(shí)候很容易留下汗水,這時(shí)候如果沒有選擇帶有防水性質(zhì)的防曬霜?jiǎng)t很可能讓防曬霜隨著汗水的留下被帶走,而被帶走以后,裸露在外的`肌膚沒有防曬霜的保護(hù)就會(huì)被暴曬,從而肌膚就會(huì)受損,例如變黑、曬傷、長斑等等肌膚問題也會(huì)接踵而來。
中午舒緩肌膚
長時(shí)間的暴曬是的肌膚舒緩的時(shí)間較少甚至沒有,因此一定要利用中午的時(shí)間給肌膚做個(gè)舒緩工作,可以用濕毛巾敷臉部和脖子,減輕發(fā)紅的癥狀,有條件的妹紙可以用蘆薈膠給肌膚做個(gè)鎮(zhèn)靜舒緩的面膜,使皮膚能夠有效得到舒緩,但是在下午軍訓(xùn)前的半小時(shí)一定要給肌膚涂上防曬霜哈,沒有任何一款防曬霜可以保住肌膚防曬一整天的。
軍訓(xùn)中隨時(shí)攜帶防曬霜
利用軍訓(xùn)休息的時(shí)間盡量去陰涼處,用吸油紙將臉部汗水以及油脂吸除干凈,讓肌膚得到休息。如有超過半小時(shí)休息,就趕緊補(bǔ)擦防曬霜。即使在陰涼處軍訓(xùn)也不能放松警惕,防曬霜還是要擦和補(bǔ)擦。
軍訓(xùn)后做鎮(zhèn)靜舒緩面膜
結(jié)束一天軍訓(xùn)后,一定不要因?yàn)樘劬拖丛杷X啦,這時(shí)候你不能忘記防曬的最后一個(gè)小插曲,那就是給自己的面部敷一張鎮(zhèn)靜舒緩的面膜,面膜可以選用含有蘆薈、茶樹等成分的面膜。
全面防曬
長時(shí)間站在操場暴曬,所以在做防曬工作的時(shí)候,必須是全方面的防曬,不僅臉部需要擦防曬霜,就連唇部、耳朵、脖子等所有裸露在外面的皮膚都需要擦上防曬霜,重點(diǎn)加強(qiáng)下鎖骨、耳朵、后頸,而且量一定要足夠。而唇部必須使用專業(yè)的防曬產(chǎn)品,否則會(huì)使你唇部暗沉、脫皮、色斑等現(xiàn)象發(fā)生。
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