怎樣消除眼袋

　　導(dǎo)語：怎樣消除眼袋?眼袋就是下眼瞼周圍皮膚的松弛老化、托不住眼部淤積的脂肪，脂肪隔框而出，造成眼部衰老臃腫的征象，而通過食療法能夠有效的改善，下面就和小編一起去看看吧!

　　怎樣消除眼袋

　　怎樣消除眼袋——枸杞豬肝湯

　　原料

　　枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　制法與用法

　　清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　功效

　　補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈以及眼袋。

　　怎樣消除眼袋——洋參豬血豆芽湯

　　原料

　　西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　制法與用法

　　將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

　　功效

　　可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。

　　怎樣消除眼袋——蘋果生魚湯

　　原料

　　蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　制法與用法

　　生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　功效

　　預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

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