喝蜂蜜水能美容祛斑嗎

　　蜂蜜是女人養(yǎng)顏美容的圣品，當(dāng)然蜂蜜的用法有多種，其中喝蜂蜜水是否可以達(dá)到美容祛斑的效果呢?請閱讀以下文章，跟著小編一起來了解。

喝蜂蜜水能美容祛斑嗎

　　喝蜂蜜水能祛斑。

　　蜂蜜的營養(yǎng)成分非常豐富，長期飲用蜂蜜水可以提高人體中抗氧化物的水平，讓皮膚白嫩光滑，氣色紅潤，還可以祛斑補血。而且喝蜂蜜水還能潤腸通便，有助于身體排除毒素，也能達(dá)到祛斑的.效果。

　　喝蜂蜜水的喝法

　　1、檸檬蜂蜜水

　　檸檬蜂蜜水，不用說相信大家都很熟悉了吧，特別是在當(dāng)下，炎熱的夏季，一杯清涼的檸檬蜂蜜水，是再好不過的`解暑圣品了。但是，檸檬蜂蜜水只能解暑消渴嗎?答案當(dāng)然不是，檸檬蜂蜜水還有減肥、美白、防止心血管疾病以及防止腎結(jié)石等一系列神奇的功效。

　　2、生姜蜂蜜水

　　生姜不僅具有保護胃黏膜細(xì)胞及解毒的作用，還能促進消化液的分泌，而蜂蜜水營養(yǎng)易吸收，因此，生姜與蜂蜜水搭配，泡出的生姜蜂蜜水，具有促進消化，并祛斑養(yǎng)顏的作用，但是，便秘者、肝火旺者宜慎用，而且夜間也最好不要食用。

　　3、紅棗蜂蜜水

　　紅棗和蜂蜜水的搭配，可謂養(yǎng)顏圣品。紅棗可以益氣健脾，并促進氣血生化循環(huán)，而蜂蜜含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。并可以將體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為能量釋放出來，因此，紅棗蜂蜜水不僅可以養(yǎng)顏抗衰老，還能有效防治胃腸道疾病以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

　　蜂蜜的其他祛斑方法

　　1、蛋清蜂蜜面膜 　　材料：蜂蜜 蛋清

　　做法：準(zhǔn)備好50g蜂蜜，一個雞蛋。先將雞蛋蛋清取出，然后混合蜂蜜開始攪拌。攪拌均勻后即可使用了。

　　使用方法：這種面膜一般在晚間睡覺前使用。用干的軟刷蘸取面膜，然后刷在臉部位置。刷完后，用手指指腹慢慢按摩，待半個小時后，面膜會自然風(fēng)干，最后用清水洗干凈即可。

　　效果：每周兩次這種蜂蜜祛斑面膜，可以起到潤膚除皺，抵制黑色素生長趨勢，對已有的斑點有很強的消退作用。

　　2、甘油蜂蜜面膜 　　材料：蜂蜜 甘油 水 面粉

　　做法：將以上材料混合攪拌，待攪拌均勻后就可以制成面膜了。

　　使用方法：先將臉部洗干凈，然后將面膜敷在臉上，等20分鐘后用清水洗掉就可以了。

　　效果：針對黃褐斑的'該款自制面膜，堅持下來就能使得肌膚的斑點消退了。

　　3、花粉蜂蜜面膜 　　材料：蜂蜜 花粉 蛋清

　　做法：將蜂蜜蛋清、花粉混合，將涼水放入進去，在攪拌調(diào)成糊狀就可以使用了。使用時，先將臉部洗干凈，然后將面膜涂在臉部。

　　功效：該蜂蜜面膜針對黑斑和暗瘡，效果非常好!

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