牙齒黃用什么牙膏

　　導(dǎo)語：不少人發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長,牙齒貌似也越來越黃了,人們也因此變得不太愿意笑了，那牙齒黃用什么牙膏呢?下面就隨小編一起去看看吧!

　　牙齒黃用什么牙膏

　　細節(jié)一：膏體細膩光滑我們選牙膏的時候要注意看看膏體是否的細膩光滑的。質(zhì)量好的牙膏，能夠很自然地擠出，擠出來膏體是細膩光滑，如果擠出來有發(fā)黑并沾有雜質(zhì)的話，就不要選擇了。

　　細節(jié)二：牙膏氣味清香這里的氣味清香是指牙膏擠出來沒有刺舌堿性和酸性等氣味。我們在購買的時候，需要用鼻子聞一下，甚至可以用舌頭稍微舔一下。

　　細節(jié)三：選擇藥性牙膏時要注意選擇藥性牙膏時要對癥下藥.而藥性牙膏大體分為：預(yù)防齲齒、脫敏鎮(zhèn)痛、消炎止血、除牙結(jié)石等。那么我們在選擇牙膏的時候就要先咨詢一下牙醫(yī)的建議，因為我們都知道細菌都有抗藥性，用久了一種藥用牙膏，必定會影響該療效的。牙齒沒有問題的同學(xué)就不要擅自使用藥用牙膏了，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料對防治口腔疾病也要一定的作用。

　　細節(jié)四：使用含氟的牙膏含氟的牙膏能夠防止蛀牙。因為含氟的牙膏中含有一種叫活性氟的成分，促進牙釉質(zhì)的再礦化，增強牙齒的抗齲力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細菌生長，對抑制牙結(jié)石的形成和促進牙周組織健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在在高氟地區(qū)就不要使用了。因為氟是一種致癌的物質(zhì)，不易攝入過量。但是，不必擔(dān)心，牙膏中含有一點氟是不怕的只要我們正確刷牙的方式，沖洗干凈就可以了。

　　細節(jié)五：選擇摩擦劑顆粒小選擇摩擦劑顆粒小的。不要以為顆粒大的就可以清潔得更加徹底，其實未必，反而會損傷牙齒表面。通常含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的比較好，二氧化硅次之，碳酸鈣最差。

　　牙齒黃美白小竅門

　　竅門二：養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣

　　喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng)，茶是一種非常健康和有品位的飲料，可以這么講。同時，對于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。

　　竅門三：多吃美白牙齒的食物

　　通過食物來美白，其實我們生活中很多食物都是非常好的，對于牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時，纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。當(dāng)然，還有很多的食物，可憑自己的喜好去選擇合理的食物調(diào)養(yǎng)。

　　竅門四：嘗試美白小技巧

　　對于花生美白，我聽很多朋友都有嘗試過，但是要堅持，同時要喜歡吃花生的朋友來說比較好，那就是把花生嚼碎，然后讓其碎末覆蓋所有牙齒，最后用牙刷刷牙清洗干凈就可以了。

　　竅門五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

　　日常多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒，因為可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸堿性及細菌的滋生，唾液起到很好的保護牙齒的作用。但是，要注意，盡量少嚼含糖的口香糖，糖類對牙齒的傷害是大家有目共睹的，我就不多說了。

　　日常多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒

　　竅門六：用軟毛牙刷

　　有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺這樣會更加清理和把牙齒刷干凈，經(jīng)常一不小心，用力過猛，就會導(dǎo)致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對牙齒的傷害特別大，過于重的清理牙齒，會把牙齒自然的那層保護膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。

　　竅門七：不要過量洗牙

　　經(jīng)常洗牙還是有一定的危害的，經(jīng)常洗牙會導(dǎo)致牙齒縫越來越大，食物殘渣和各種細菌等更加容易依附在上面，經(jīng)常洗牙的朋友應(yīng)該會有這樣的感受，就是牙齒特別容易臟，沒洗多久就又跟以前一樣了。所以，多注意日常牙齒的護理，才是牙齒健康最重要的。

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