夏天如何防曬好

　　防曬是夏天必須要做的，那么大家知道夏天如何防曬好嗎？下面小編為大家介紹一下吧！

　　一、夏天美白防曬的方法

　　NO.1 噴霧保濕制勝法

　　拼命往臉上噴水，一瓶噴霧用不了幾天就見底�？梢匀〈�保濕霜維持皮膚的水分?當(dāng)然是NO，噴霧只能緩解干燥，短時(shí)間內(nèi)保持水潤。尤其是白天，水分蒸發(fā)得更快，沒有鎖水功能的噴霧怎能經(jīng)得住陽光的照射?乳液和保濕霜才是保濕王道，噴霧偶爾用一下應(yīng)急吧!

　　NO.2 美白眼霜在眼睛上輕揉

　　眼霜只用輕拍就OK，眼周肌膚太過脆弱，就算只是輕揉也會(huì)傷了它，眼角細(xì)紋就是這么出來的!

　　NO.3 美黑不防曬

　　涂防曬霜只是為了美白?如今“黑美人”成了潮流，與其花錢美黑，不如在太陽底下“裸奔”!如果這樣做，那就等著被曬傷吧!想要曬成小麥色肌膚，不妨選擇一些有顏色的防曬霜來涂抹，比起防止肌膚曬傷，美白只是防曬霜小小的功能備用選項(xiàng)。

　　NO.4 美白面膜天天敷

　　讓你美白的面膜作用于皮膚或多或少都有刺激性，果酸成分最常見，附帶去角質(zhì)功能。每天敷先不管美白作用大不大，就皮膚自己也受不了。所以，面膜以補(bǔ)水為主，美白補(bǔ)水面膜調(diào)劑搭配著用才是正解。

　　NO.5 曬傷后強(qiáng)效美白

　　曬傷后皮膚會(huì)變黑是正常的，強(qiáng)效美白沒多少效果，集中補(bǔ)水更有作用。清潔、按摩都得輕柔，護(hù)膚品以溫和性為選擇。用維C抗氧化面膜代替美白面膜，給肌膚一個(gè)自我修復(fù)的周期。等肌膚完全修復(fù)后再開始美白，肌膚才會(huì)白得健康自然!

　　二、不同的膚質(zhì)，應(yīng)該選購不同的防曬產(chǎn)品：

　　油性皮膚

　　應(yīng)該選購滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品慎用。

　　干性皮膚

　　干性肌膚一定要選用質(zhì)地滋潤，并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬產(chǎn)品，有很多防曬產(chǎn)品已經(jīng)增加了防曬以外的補(bǔ)水、抗氧化功效。

　　痘痘型皮膚

　　與油性皮膚選購防曬產(chǎn)品相同，選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬產(chǎn)品。但是當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重，發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬產(chǎn)品，出門的時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬。

　　敏感性皮膚

　　為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的防曬產(chǎn)品，或者產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫(yī)師對(duì)幼兒臨床測試”、“通過眼科醫(yī)師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防曬品。

　　三、最有效美白防曬方法

　　1.注意食用感光食物：

　　很多人以為多喝牛奶、豆?jié){皮膚就會(huì)變白，醬油或咖啡喝多了會(huì)讓皮膚變黑，其實(shí)是不正確的。你可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等食物吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)。又如：紅豆也是一種極易感光的食物，胡蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等?茁-胡蘿卜素含量較豐富的食物，因?yàn)楸旧淼狞S色素含量較高，吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。以上這些食物本身都有它特有的營養(yǎng)成分，并不是要你因此廢食，只要不過度食用或是出門前不要吃就行了。

　　2.找到合適的美白食物：

　　事實(shí)上食物中還是有很多可以真正幫助你美白的呢。例如：白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于褪黑色素就有很好的效果；玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品；水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內(nèi)幫你很快的白回來。

　　3.喝水美白：

　　最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補(bǔ)充，適度地補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)的水分，不但可以幫助各器官的運(yùn)作正常，體內(nèi)的陳舊廢物也可藉此一并帶走，幫助新陳代謝。對(duì)于因紫外線照射而使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，也可以藉由細(xì)胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細(xì)胞由體內(nèi)自然的補(bǔ)充水分，比保養(yǎng)品的由表皮給水來得實(shí)在得多。

　　4.美白保養(yǎng)品的使用：

　　有些人覺得晚間所使用的保養(yǎng)品比較“補(bǔ)”把它拿來白天擦，其實(shí)這是不對(duì)的，因?yàn)橐归g的保養(yǎng)品通常所含的油脂成分會(huì)較多，或是有些甚至還含了果酸、A酸之類的成分，如果在白天使用反而會(huì)讓皮膚感光，容易曬黑。白天的保養(yǎng)只要選擇適合自己的膚質(zhì)，適度的保濕和適當(dāng)?shù)姆罆窬托辛�；如果臉上涂的太油或是讓保養(yǎng)品的油分與皮脂腺所分泌的油脂融合在一起時(shí)，再經(jīng)過陽光的照射會(huì)增加紫外線的穿透性，反而更容易曬黑而且還會(huì)有較深層的皺紋產(chǎn)生。

　　5.適當(dāng)?shù)乇ｐB(yǎng)

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。

　　將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。

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