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怎樣保養(yǎng)手部皮膚
每個(gè)女人都會(huì)特別愛(ài)惜自己的臉蛋，每天用上大量的時(shí)間打理，但是姑娘們往往會(huì)忽略自己的第二張臉，那就是雙手啦，手部的保養(yǎng)也是有訣竅的哦，并不是說(shuō)經(jīng)常洗手這么簡(jiǎn)單哦，下面小編為大家搜索整理了相關(guān)內(nèi)容，希望采納!
日常護(hù)理篇：
1、不要用面霜代替護(hù)手霜。因?yàn)槭直饶樞枰嗟淖虧?rùn)，面霜雖能被快速吸收，但可能無(wú)法對(duì)手形成有效的保護(hù)膜。
2、在觸手可及的地方準(zhǔn)備護(hù)手霜，例如：辦公室、梳妝臺(tái)、廚房等，每次工作完之后，及時(shí)使用，可緩解手部干燥情況，有效保護(hù)雙手。
3、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，護(hù)手小竅門(mén)是：用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤(rùn)手霜。
4、根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類(lèi)別的護(hù)手霜。適合干燥膚質(zhì)的護(hù)手霜一般含甘油、礦物質(zhì)等;因勞作而粗糙的膚質(zhì)護(hù)手霜一般含天然膠原及維生素E等。
5、巧用橄欖油護(hù)手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，晚上睡覺(jué)之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對(duì)付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效。
對(duì)于沒(méi)有做好日常護(hù)理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護(hù)手攻略!
深度護(hù)理篇：
檢查下你的雙手，是否摸起來(lái)粗糙、看起來(lái)暗黃、還經(jīng)常感覺(jué)干燥，此時(shí)你該做的是深度養(yǎng)護(hù)你的手。簡(jiǎn)單的手部SPA即可滿足深度護(hù)理的需求，趕緊行動(dòng)起來(lái)。
第一步：溫和清潔手部
盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過(guò)程都要使用溫?zé)岬乃疁夭灰^(guò)高，以免燙傷肌膚。
第二步：去除手部角質(zhì)
使用去角質(zhì)按摩膏去除手上老化角質(zhì)，用身體去角質(zhì)產(chǎn)品就可以。如果你有心，使用面部去角質(zhì)產(chǎn)品當(dāng)然是最好不過(guò)啦。
第三步：用熱毛巾敷5分鐘
用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進(jìn)一步軟化角質(zhì)。
第四步：使用滋潤(rùn)的手膜
將具有保濕滋潤(rùn)功效的精華素或深層修護(hù)功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒(méi)有手膜，用具有滋養(yǎng)功效的面膜也可以。
深度護(hù)理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護(hù)手呢，什么時(shí)候需要用護(hù)手霜呢，這時(shí)候你需要學(xué)的是日常護(hù)手攻略!
緊急護(hù)理篇：
1、手脫皮?少碰堿性物質(zhì)
手掌脫皮容易發(fā)生在春秋季節(jié)，可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來(lái)緩解癥狀。手部容易脫皮的人，盡量減少接觸堿性物質(zhì)，堿性物質(zhì)會(huì)造成脫皮或使脫皮加重，接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能不使用香皂，選擇洗手液。
2、指尖長(zhǎng)倒刺?學(xué)會(huì)“油療”
很多妹子手部長(zhǎng)出許多討厭的“倒戧刺”，除了補(bǔ)充維生素以外，還要抹一些魚(yú)肝油膠囊里的魚(yú)肝油。每晚睡覺(jué)前用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，手上的倒刺就會(huì)消失。
3、手浮腫?定時(shí)按摩雙手
定時(shí)按摩雙手以促進(jìn)血液循環(huán)，防止手部浮腫。按摩是最好涂上按摩霜或者橄欖油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指兩側(cè)，輕輕從指跟拉到指尖。沒(méi)跟手指各做2-3次，左右手交替進(jìn)行。
手部護(hù)理：
1、準(zhǔn)備專(zhuān)用的手套
提重物時(shí)，過(guò)大的摩擦?xí)钍肿兊么植�。因此要為雙手選定幾幅專(zhuān)用的手套，厚實(shí)、耐磨的手套是勞作時(shí)的必備品。在寒冷天氣外出時(shí)，則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。
2、休閑時(shí)間做手部運(yùn)動(dòng)
看電視或者上網(wǎng)久了，可以做一些簡(jiǎn)單的手指運(yùn)動(dòng)。比如模仿彈鋼琴的動(dòng)作，讓收益一曲一張地反復(fù)運(yùn)動(dòng)，可使手指關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)手部血液循環(huán)，讓手指得到很好的休息，促進(jìn)手指的肌膚的運(yùn)動(dòng)。
怎么保養(yǎng)手部，上面文章為大家做出了介紹，手是我們的第二張臉，日常生活中不能忽視手部皮膚的保養(yǎng)。
手部護(hù)理需要從以下幾步著手
美麗細(xì)致的雙手得益于自己主人平時(shí)的精心護(hù)理，選擇適合的護(hù)手產(chǎn)品固然很重要，但正確的手部護(hù)理方法更不可少。手部的全面護(hù)理，每周至少一次，持之以恒，可使皮膚滋潤(rùn)滑膩，手指關(guān)節(jié)靈活柔軟。
第一步：軟化角質(zhì)
在溫水中滴入適量的橄欖油或杏仁油，把雙手完全浸入，保持約15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象，使角質(zhì)軟化，然后可均勻的涂抹一些滋潤(rùn)霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質(zhì)。
第二步：深層清潔按摩手部
取適量的身體護(hù)理磨砂膏均勻涂抹于手部，然后輕輕按摩整個(gè)手掌和手腕，尤其是指甲周?chē)菀桩a(chǎn)生硬皮和倒刺的部位，并可趁機(jī)修剪指甲。先從手背指尖開(kāi)始按摩到手指根部，動(dòng)作要從容柔和，然后螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位，最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀拉伸，每一根手指都要按摩到。
第三步：滋養(yǎng)沐浴
取適量的滋養(yǎng)性沐浴乳涂抹于雙手，輕輕揉搓至泡沫產(chǎn)生，清潔每一個(gè)細(xì)小部位，最后用清水沖洗干凈并擦干。滋養(yǎng)性沐浴乳不僅可以徹底清潔皮膚，而且能保持肌膚水份，不會(huì)產(chǎn)生干澀的感覺(jué)。
第四步：手部健美操
把雙手平放在桌面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個(gè)手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可是雙手輕快敏捷；雙手高舉過(guò)頭，緊握拳頭，然后盡量向外伸張每一個(gè)手指，每天做5分鐘，可解除緊張，使手部柔軟。
第五步：全面保護(hù)
手部皮膚護(hù)理基本已經(jīng)完成，最后就是手部指甲了，要想擁有一雙迷人而健康的雙手，指甲的保養(yǎng)也不能忽視，畢竟有光澤度的指甲能為你的雙手增色不少，平時(shí)也可經(jīng)常用滋養(yǎng)性的護(hù)手霜涂在指甲上并輕輕按摩，這樣可是指甲更加柔韌有光澤；或是涂抹一些透明的水性指甲油，因?yàn)檫@種指甲油中含有植物椰子油，而椰子油對(duì)指甲的保養(yǎng)有著顯著的功效。
第六步：內(nèi)外兼顧
除了進(jìn)行外部皮膚的護(hù)理，經(jīng)常食用一些維生素B、維生素E也可使手部的皮膚更加光滑細(xì)膩。
最后還要提醒姐妹們的是，在選擇護(hù)手霜的時(shí)候最好選購(gòu)那些專(zhuān)門(mén)為手部護(hù)理而設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，因?yàn)槠胀ㄈ橐翰荒芡耆珴M足手部護(hù)理的需要，盡量選擇那些補(bǔ)水充分、質(zhì)地細(xì)膩但不油膩的產(chǎn)品，可隨身攜帶，隨時(shí)涂抹！
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