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什么時候做面膜效果最好
面膜是很多女生選擇的美容方式，在家做非常方便，面膜可以有效達到肌膚美白、保濕、補水等效果。我知道面膜的功效非常多，但是敷面膜也是有很大講究的，什么時候做面膜效果最好呢?今天小編給大家普及一下敷面膜的基本常識，以及自制美白保濕面膜推薦。
各種面膜多久做一次
保濕補水面膜：非特殊情況下沒必要天天敷，一周2~3次就足夠
清潔面膜：一周1次
美白面膜：一周2次
祛痘面膜：一周1~2次
緊致面膜：一周1~2次
睡眠面膜：一周1~2次
面膜不宜天天做
如果天天做面膜會造成保養(yǎng)過渡，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。因為太依賴面膜不僅不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
不注重清潔
有些女生不注重清潔工作，卻頻繁敷面膜，這樣會導致肌膚的角質層加厚，肌膚自然也會失去光彩變得干燥沒有生命力。
敷面膜之前適當護理
做面膜之前要適當?shù)淖鲎o理工作，敷面膜前的基礎肌膚護理工作要做好，除了潔面外，最好先用化妝水調理一下肌膚，或者涂上精華霜，這樣才能讓面膜發(fā)揮更好的效果。
睡眠面膜不能當晚霜
睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質，不能當每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養(yǎng)過�！�，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。
敷面膜的最佳時間：
每天在晚12時至凌晨3時是皮膚修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將新陳代謝送入肌膚底層。
敷面膜注意1：確保皮膚干凈
只有把肌膚表層的油污徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷膜前，應先洗臉。
敷面膜注意2：確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
敷面膜注意3：不是都適合洗澡時使用
如果使用的是涂抹式保濕面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利于補水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利于營養(yǎng)的充分吸收。
敷面膜注意4：注意清理殘留物
除去面膜后，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，可以收縮毛孔，最后涂上潤膚品。
敷面膜注意5：放松心情，面膜效果會更好
待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個放松的環(huán)境下，舒適的環(huán)境，放松的心情，有利于護膚品的吸收。
自制美白補水面膜
相信很多人都使用過美白面膜亦或者是補水面膜。甚至很多人都會自己自制這些面膜。那大家可否會自制美白補水面膜呢?如果不會的話，下面我們就一起來看一下美白補水面膜的制作方法吧。
一、啤酒醒膚
1 、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約 3 分鐘。
2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。
3 、如果在半小時之后亦或者是半小時沒到，且棉紗中的水分以及被吸干的話，可以再按照之前的方法進行再敷。
二、蜂蜜面膜
使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現(xiàn)象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚。
材料
蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙。
做法
1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
2.用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。
3.當時候過了二十分鐘之后，就可以用清水清洗臉部了哦。長期使用的話，可以使皮膚變的更加潔白潤滑。
三、胡蘿卜面膜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多。
材料
胡蘿卜一根。
做法
1.將胡蘿卜去皮后打成汁。
2.將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。
四、黃瓜面膜
黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環(huán)，達到美容效果。
材料
黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉。
做法
1.將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。
2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。
3.20分鐘后洗干凈即可。
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