去魚尾紋的最好方法

　　導(dǎo)語(yǔ)：長(zhǎng)期的光老化和氧化不僅僅會(huì)造成皮膚皺紋，還能導(dǎo)致皮下膠原過(guò)度流失，讓面部出現(xiàn)凹陷、松弛，出現(xiàn)魚尾紋等問(wèn)題。那么去魚尾紋的最好方法是什么呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　去魚尾紋的最好方法

　　去魚尾紋的最好方法1、去魚尾紋多吃高蛋白的食物

　　蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的“靈魂”。應(yīng)多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆制品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。

　　去魚尾紋的最好方法2、去魚尾紋多吃含維生素高的`食物

　　它具有調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。

　　去魚尾紋的最好方法3、去魚尾紋多吃些含磷脂高的食物

　　這些食品是大腦的“能源”之一。如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷脂。

　　去魚尾紋的最好方法4、去魚尾紋多吃健眼的食物

　　保護(hù)眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

　　去魚尾紋的最好方法5、去除魚尾紋選用合適的眼霜

　　眼部皮膚脆弱纖薄，所以在選用護(hù)理產(chǎn)品時(shí)更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護(hù)品。這樣才能避免刺激到眼周的皮膚，防止水分流失，讓肌膚在產(chǎn)品細(xì)心的呵護(hù)下，變得緊實(shí)而有彈性。

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