如何改善膚色不均的問題

　　本來應(yīng)該是健康、勻稱白皙的肌膚，如果深一塊淺一塊的確實很不好看，不僅化起妝來麻煩，對整體形象也大打折扣。如何改善膚色不均呢?

　　【為什么會膚色不均】

　　1、肌膚干燥：

　　水分不充足的肌膚容易變得暗淡無光、缺乏透明感，好像蒙著一層灰、總是洗不干凈一樣。

　　2、肌膚油膩：

　　皮膚出油嚴(yán)重，特別T字區(qū)，油光和毛孔粗大會讓臉色不夠勻凈。

　　3、色素沉積：

　　面部肌膚局部色素沉積會導(dǎo)致小花臉，比如曬斑、黑斑、痘印等都屬于此類。除此之外，對于鼻翼、唇周過度去角質(zhì)也會讓膚色變暗沉。

　　4、毒素囤積：

　　身體內(nèi)部有太多毒素、皮膚清潔不當(dāng)、過厚的角質(zhì)堆積這些都會讓膚色暗沉不均，特別是下巴、額頭位置的膚色與身體有很大關(guān)系。

　　【如何改善膚色不均】

　　一、基礎(chǔ)護(hù)膚

　　所有的皮膚都離不開基礎(chǔ)的護(hù)理，這個是愛美MM絕對不能夠偷懶哦，每天進(jìn)行基礎(chǔ)的護(hù)理，再懶也要擦上面霜哇，秋天過了一半，冬天不遠(yuǎn)了!

　　1

　　卸妝清潔

　　這個講了太多遍了哈~日常清潔工作沒有做好，會導(dǎo)致色素沉著，使肌膚老化，造成膚色不均，所以一定要重視日常的卸妝和面部清潔!建議針對個人情況選擇合適的卸妝和清潔產(chǎn)品。

　　2

　　定期去角質(zhì)

　　雖然不建議頻繁去角質(zhì)，但是定期的去角質(zhì)也是很必要的，去除老化角質(zhì)能夠令皮膚快速恢復(fù)干凈透明!而且還能夠促進(jìn)皮膚對產(chǎn)品的吸收哦~

　　不同的皮膚和年齡段去角質(zhì)的時間也不同：油混合性、痘痘肌膚、男性同胞，一個月一次;干性、敏感性40天左右一次，主要T區(qū)為主，臉頰帶過就好;25+的妹紙，用你現(xiàn)在的年齡-25+28=皮膚代謝周期，也就是你皮膚需要去角質(zhì)的時間。

　　3

　　臉部刮痧按摩

　　刮痧按摩，因為有助于打開皮膚的活性以及促進(jìn)后續(xù)產(chǎn)品吸收，就好比我們做完運動后全身輕松爽快一樣，皮膚也需要經(jīng)常做被動的運動哦�？梢源钆涿廊萦突蛘呙倒寰�油來做面部刮痧。

　　手部按摩的話可以以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側(cè)緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側(cè)邊慢慢到鎖骨。再以相同的手勢由鼻翼上達(dá)太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最后以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結(jié)束。

　　4

　　刷酸

　　如果是面部粗糙、暗黃的妹子可以適當(dāng)加入水楊酸、杏仁酸來護(hù)理，不用頻繁使用，一周用兩三天即可，米米之前有跟大家推薦過自己用了杏仁酸一個月后發(fā)現(xiàn)皮膚確實有變白哦，大家可以嘗試下。

　　5

　　做好防曬

　　衰老的根源就是光老化了哈，因為紫外線和光老化是讓肌膚呈現(xiàn)“紅色”和“黃色”的主要原因，所以日間防曬保護(hù)尤為重要。每次外出時一定要做好防曬隔離工作!

　　6

　　夜間修復(fù)產(chǎn)品用起來

　　夜晚是肌膚自我修復(fù)的黃金時間段，也是擺脫雜色的最佳時機。所以晚上不護(hù)膚的妹子其實是很傻的，浪費了多少好機會啊，讓美容覺真正成為美容覺!

　　7

　　善用遮瑕產(chǎn)品

　　正所謂膚色不夠，遮瑕來湊。在日常化妝中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，彌補膚色不均勻的不足，打造光彩亮麗的妝容!

　　二、食療法

　　1、多吃蔬果

　　綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力，(膚色不均有時可能就是皮膚被損傷的一種情況);

　　菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;

　　番茄所含有的生物活性物質(zhì)(番茄紅素)能愈合產(chǎn)生皺紋地方的皮膚損傷。

　　2、服用一些妙方

　　黃豆紅棗膏、葵花黃芪粥、芝麻首烏散等等，大家可以親自動手，既養(yǎng)顏，又美味。

　　3、食用燕麥

　　其實有時膚色不均是因為體內(nèi)毒素過多，而燕麥片能過濾體內(nèi)的有毒物質(zhì)，這對保持皮膚的光潔非常重要，也可以補充一點大豆，大豆含有大量有利于細(xì)胞生長的維生素E。另外排毒養(yǎng)顏膠囊可以簡單方便的排除毒素!

　　三、鍛煉法

　　身體是一切的根本，鍛煉絕對是最好的美容，每天抽出半小時跑跑步、爬爬樓梯、練練瑜伽，絕對會讓你擁有一個紅潤的起色哦!護(hù)膚品的吸收也是加倍的哦!動起來妹子們~讓屁股離開你的凳子吧!

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