白領(lǐng)養(yǎng)顏護(hù)膚有哪些竅門

　　導(dǎo)語：擁有潔白無瑕的肌膚，是每個女人的夢想。但是現(xiàn)實總是不隨人愿，環(huán)境污染、作息不規(guī)律，外加上長期快餐飲食，讓白領(lǐng)成為色斑、細(xì)紋的主要攻擊對象。想要擁有姣好光澤的皮膚，真的有那么困難嗎？以下是小編為大家精心整理的白領(lǐng)養(yǎng)顏護(hù)膚有哪些竅門，歡迎大家參考！

　　1：獨家眼部按摩操

　　眼部，最容易透露女性的年齡。對于眼部肌膚的保養(yǎng)，有一套獨特的秘訣：

　　專業(yè)眼部按摩操。我們認(rèn)為，女性在日常眼部護(hù)理中不僅需要用到抗氧化功效的眼霜，還應(yīng)該輔以眼部按摩操，幫助眼部吸收營養(yǎng)精華。那么眼部按摩操步驟有哪些呢？第一步，在眼角最容易生出細(xì)紋的部位涂抹眼霜。第二步，用保鮮膜將眼霜部位遮蓋住，5分鐘之后，取下。這樣能夠幫助眼霜盡快的滲入到肌膚中去。第三步，伸出雙手，用食指、無名指和中指輕輕的沿著眼瞼，從眼頭向著眼尾按摩，反復(fù)三次。第四步，伸出大拇指，從眼睛與鼻子眼窩處開始，輕輕按摩眼瞼，反復(fù)三次。

　　2：有氧運動改善暗沉肌膚

　　美容專家指出，缺少運動的朋友，體內(nèi)雄性激素會分泌過多，從而出現(xiàn)粉刺。也就是說，經(jīng)常做有氧的運動，可以增加體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)皮膚毒素的排除，增加肌膚細(xì)胞的活力。那么怎么適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\動呢？初學(xué)者，可以進(jìn)行慢跑或者騎自行這樣的有氧運動，每周三次到五次，每次大概三十分鐘即可。當(dāng)然，對于白領(lǐng)來說，空閑的時候少，但是這不能成為不運動的理由哦。

　　3：快速去除黃褐斑

　　黃褐斑是色斑中最常見的一種，上了年紀(jì)的女人臉上總是會出現(xiàn)色斑。它的形成原因主要有四點：陰陽失衡，脾胃虛弱，氣血不足；內(nèi)分泌失調(diào)，雄性的激素過高；服用高血壓、糖尿病等藥物。孕婦也容易出現(xiàn)黃褐斑。除此之外，黃褐斑的出現(xiàn)還與個人情緒有著一定的關(guān)系，所以在處理的時候非常的棘手。那么，如何有效的祛除黃褐斑呢？用美白產(chǎn)品對付黃褐斑，效果并不顯著，因為這種斑點的出現(xiàn)和人體內(nèi)部機能有關(guān)，所以美白產(chǎn)品只能治標(biāo)不治本。因此，建議使用抗斑成分高的保養(yǎng)品，同時內(nèi)服用藥物來緩解。

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