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美容面部手法

時間:2023-07-01 18:41:02 美容 我要投稿
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美容面部手法大全

  不管你是男人還是女人,臉部護理是不容忽視的人活一張臉,不說那些靠臉吃飯的明星們,只談談我們平凡的人,臉部也是很重要的,下面是小編整理的美容面部手法大全,歡迎閱覽。

  美容面部拔筋手法

  頭部撥筋:按順序撥每條經(jīng)絡,要先做頸部的簡單撥筋(主要以疏、撥、揉的方式利用撥筋棒進行“點”的接觸撥筋)

  1、涂油:以面部淋巴排毒的方式進行面部的涂油。

  2、開穴:雙手手指依次點按人中、地倉、迎香、鼻通、睛明、攢足、魚腰、絲竹空、太陽、 瞳子髎、承泣、四白、承漿、頰車、聽宮、聽會等穴位

  3、撥筋:(第一條線)雙手由一側臉開始撥起,一手持撥筋棒另一只手配合。用撥的手法,由心區(qū)——肺區(qū)——安眠特效區(qū)(腎區(qū))——偏頭區(qū)——肝區(qū)。

  4、配合撥、揉的手法找出氣結及筋結進行疏通。由肝區(qū)——偏頭區(qū)——安眠特效區(qū)——肺區(qū)——心區(qū)。

  5、(第二條線)以撥的手法由鼻、肺區(qū)——肝/脾區(qū)——眼部反射區(qū)(眼下腎區(qū));然后配合、撥、揉的手法找出氣結及筋結進行疏通,由眼部反射區(qū)——肝/脾區(qū)——鼻、肺區(qū)。

  6、以撥的手法由腰區(qū)——胃區(qū)(鼻翼)——足區(qū)——小腸區(qū)——顏面區(qū);配合撥、揉的手法找出氣結及筋結進行疏通,法令紋做重點提升。由顏面區(qū)——小腸——足區(qū)——胃區(qū)——腰區(qū)。

  7、(第三條線)以撥的手法由子宮/膀胱區(qū)——脾臟區(qū)——小腸區(qū)——顏面區(qū)——聽覺反射區(qū);配合撥、揉的手法找出氣結及筋結進行疏通,由聽覺反射區(qū)——顏面區(qū)——小腸區(qū)——脾臟區(qū)——子宮/膀胱區(qū)。

  8、由下頜處做面部提升。

  9、用淋巴排毒的手法做單側臉部的排毒。

  10、同上,(3步——9步)然后再做另一側臉。

  11、做整體面部皮膚的的淋巴排毒的結束動作。

  眼部撥筋手法

  1、 先做一邊眼部,用撥的手法配合撥筋棒由脾區(qū)——肝區(qū)——肝肺區(qū);然后配合撥、揉的手法找出氣結及筋結進行疏通,由肝肺區(qū)——肝區(qū)——脾區(qū)。

  2、 用撥的手法配合撥筋棒由脾區(qū)——腎區(qū)——肝肺區(qū);然后配合撥、揉的手法找出氣結及筋結進行疏通,由肝肺區(qū)——腎區(qū)——脾區(qū)。

  3、 開穴:用撥筋棒點按睛明——攢足——魚腰——絲竹空——太陽—— 瞳子髎——承泣。

  4、 配合淋巴排毒的手法做排毒。

  5、 然后按照(1步——4步)做另外一邊眼睛。

  6、雙手做兩眼部的安撫動作

  美容面部護理手法

  步驟:

  舒展額頭:以指腹由眉間開始,把肌膚向上輕推按摩;再順著額間,以螺旋狀手法向太陽穴方向按摩,最后在太陽穴位置按壓3秒。

  促進眼周血循環(huán):從內(nèi)眼角向眼尾方向,上下輪換輕柔按摩,最后在內(nèi)眼角、眉骨下方及眼尾三個位置各按壓3秒。

  提升唇角:因為唇部會有細小的紋路,按摩時不妨保持微笑的表情,幫助拉平唇部肌膚,然后從人中開始沿著唇部四周按摩。

  重塑雙頰:由下巴往耳下方,順著臉部輪廓以螺旋方式輕按,并輕拉耳垂3秒,然后同樣以螺旋方式往太陽穴部位慢慢按摩。

  收緊下頜輪廓:用手指沿著臉部輪廓輕輕拍打,讓下頜肌膚保持彈性。

  按摩后,擦去按摩膏,用溫熱的毛巾輕敷于面部,讓肌膚感到放松舒適,之后,擦掉臉上殘余的保養(yǎng)品(先從兩頰、額頭等面積較大的部位開始擦拭)。

  鎮(zhèn)靜肌膚:雙手揉搓至微溫,以雙手手掌將整個臉頰包裹住,并維持10秒鐘。

  拍打按摩:拍打有活血化瘀,增加肌膚彈性,使肌膚更緊實的作用,同時還可以刺激毛孔收縮,達到改善肌膚通透性的作用。經(jīng)由拍打所產(chǎn)生的振動刺激使肌膚細胞運動更加活躍,就像是肌膚的健身運動。每天洗臉后,亦可輕輕拍打面部,能有效改善肌膚疲勞的癥狀。

  美容面部刮痧手法

  面部刮痧美容是中醫(yī)美容中常用到的手法,通過面部的刮痧可以加速面部的氣血運行,對于面部衰老已經(jīng)色斑等等有很好的預防作用。以下介紹一下面部刮痧的方法:

  1、印堂太陽三步刮:從印堂沿眉上刮至太陽穴,左右各30次。

  主治:減少額部、眼部周圍的皺紋及色素沉著。

  注意:忌用刮痧活血劑,手法宜輕柔緩慢,不要求出痧,刮前用溫水把臉洗凈。

  2、目周刮:從眼睛沿眉毛刮至瞳子髎,左右各30次。從睛明穴沿下眼眶刮至瞳子髎,左右各30次。

  主治:改善視力,消除眼袋。

  3、鼻旁刮:從迎香向左右經(jīng)顴髎、下關至耳門,從內(nèi)下向外上左右各30次。

  主治:鼻塞、慢性鼻炎、面部中風,改善面部色素沉著。

  4、承風刮:起于承漿穴,經(jīng)地倉穴至顴髎至曲鬢至公孫,從內(nèi)下往外上刮,然后沿耳輪向下向后至風池穴,左右各30次。

  主治:減少面部皺紋、面癱、感冒。

  以上是一些面部重點部位的刮拭手法,其中涉及到額頭、臉頰等部位時,以刮痧板面緊貼皮膚分別從中間向兩側刮拭,力度不宜太大,3-5分鐘即可。

  注意:由于面部血管相當豐富,面部美容刮時嚴禁出痧,更不可施以重手法而破皮。

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