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曬傷后怎么保養(yǎng)皮膚
曬后皮膚應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢？曬傷后應(yīng)該怎么做呢？下面是小編為大家?guī)淼臅駛笤趺幢ｐB(yǎng)皮膚的知識(shí)，歡迎閱讀。
Q：曬傷后可以馬上去角質(zhì)嗎?
A：曬后的肌膚非常脆弱，由于受到大量紫外線傷害，也會(huì)變得較為粗糙，在肌膚紅腫發(fā)炎尚未消退之前，千萬不要去角質(zhì)，也不要馬上涂抹美白保養(yǎng)品，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，反而要將重點(diǎn)放在于舒緩發(fā)炎、補(bǔ)充水分和潤澤肌膚，約3天至1周后，可視膚況改善程度進(jìn)行去角質(zhì)保養(yǎng)。此外，去角質(zhì)時(shí)，即使強(qiáng)調(diào)非常細(xì)致的磨砂產(chǎn)品，按摩的手法也要很輕柔，約3分鐘就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚，不妨選用溫和有效率的去角質(zhì)成分，減少和臉部摩擦?xí)r間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓后續(xù)保養(yǎng)更好吸收。若你本身是痘痘肌，除了避免擠痘痘、粉刺或是做臉，也要暫時(shí)停用治痘藥品，因?yàn)樗鼈兌喟牒兴犷惢蛉ソ琴|(zhì)成分，可能會(huì)惡化你的曬傷問題。
油肌去角質(zhì)顆粒磨砂較徹底
對(duì)于角質(zhì)層較厚的油性皮膚來說，讓老化的角質(zhì)剝落并不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引發(fā)“痘痘危機(jī)”。最常見的磨砂膏或軟化劑，更適合角質(zhì)厚、較粗糙的肌膚，讓去角質(zhì)更為徹底有效。
溫柔顆粒
磨砂似乎是最普及的去角質(zhì)護(hù)膚品。經(jīng)過更新?lián)Q代，顆粒已由合成原料變成天然的植物或礦物纖維，觸感更加柔和。
適度使用
即便是很溫和的磨砂膏，使用頻率也不得過于頻繁。使用磨砂時(shí)應(yīng)注意避開眼睛周圍，雙手以由內(nèi)向外畫小圈的動(dòng)作輕柔按摩，鼻窩處改為由外向內(nèi)畫圈。
軟化剝落
這類產(chǎn)品多半含有軟化劑，能夠吸附在表層的角質(zhì)細(xì)胞上，將老化的角質(zhì)軟化，不會(huì)觸及新鮮角質(zhì)。然后在清潔的過程中將老化角質(zhì)從肌膚上帶走。但是，這類產(chǎn)品雖然沒有磨砂膏的粗糙感，但剝離的過程難免會(huì)抻拉肌膚，時(shí)間長了容易導(dǎo)致肌膚失去彈性。
輕輕揉搓
由于它的使用過程中，去除老化角質(zhì)的效果非常明顯，因此也有人俗稱這種產(chǎn)品為“去死皮素”。使用時(shí)將它以蓋住肌膚顏色的厚度，均勻涂在臉部，避開眼睛周圍，15～20分鐘后，用手指輕搓已變干燥的去死皮素，按照從內(nèi)向外、從下向上的手法將它全部搓掉，老化角質(zhì)就此脫落。
Q：曬后想要快點(diǎn)白回來，保養(yǎng)重點(diǎn)為何?
A：曬黑的過程有兩階段，可分為急性和慢性兩種。一般來說，只要曝曬陽光約1至2小時(shí)，紫外線UVA就會(huì)引發(fā)立即性的急性曬黑現(xiàn)象，很快就看到肌膚變黑，而慢性曬黑則是由UVB造成，約莫在2至3天后出現(xiàn)。當(dāng)肌膚曬傷時(shí)，已發(fā)炎的細(xì)胞會(huì)刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉淀，并在3-7天后隨著肌膚的代謝移到角質(zhì)層，此時(shí)不妨先幫肌膚溫和去除老廢角質(zhì)，再以含有美白保濕功效的保養(yǎng)品改善，想要快速白回來的你，可以在夜晚加強(qiáng)使用美白精華液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑點(diǎn);同時(shí)，別忘多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯，出門一定要擦防曬劑、撐傘和穿戴防曬衣物，透過全方位的美白保養(yǎng)，就能讓肌膚快快恢復(fù) 白皙 光采。
一、速效美白面膜
豆腐小面膜
做菜時(shí)，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用，一個(gè)月后就能看到肌膚變白嫩了。
做法：
1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。
2.輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。
3.15～20分鐘后洗凈即可。
二、服食型美白
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發(fā)泡維他命C錠，就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因?yàn)榫S他命C就算攝取過多，也會(huì)隨著尿液排出，不會(huì)囤積在體內(nèi)，需要時(shí)晚上再補(bǔ)充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。
三、醫(yī)學(xué)美容
美白注射液(也稱美白針)因其顯著的功效受到演藝界女星的喜愛和推崇，被譽(yù)為“美白天使”。它對(duì)祛除皺紋、增加肌膚彈性、收縮毛孔、淡化色素有極好的功效。令全身肌膚凈白、細(xì)嫩、緊致的完美境界。專家建議：美白針可以真正從內(nèi)到外抑制黑色素的形成，清火排毒，從而減少色素沉著和色斑的形成。
肌膚曬傷后的解決方法
輕度曬傷(皮膚發(fā)紅、發(fā)熱)
這類情況屬于曬傷的前期，比較容易被忽視，如果不及時(shí)采取措施進(jìn)行補(bǔ)救可能會(huì)導(dǎo)致級(jí)別升高。這時(shí)解救起來還算方便，主要是做好補(bǔ)水保濕降溫的工作，并且要勤加涂防曬霜來保證不會(huì)進(jìn)一步被曬傷。
先用冰水清潔過曬傷部位后，再用冰鎮(zhèn)過的毛巾敷在發(fā)燙處15-20分鐘就可以。最后選擇具有降溫效果的噴霧來為肌膚補(bǔ)水。
使用物理防曬霜
如果是敏感性皮膚建議少用化學(xué)防曬霜，盡量多用物理防曬，這樣能避免肌膚承受更多的負(fù)擔(dān)，防曬霜具備補(bǔ)水保濕作用更佳。
中度曬傷(皮膚發(fā)癢紅腫，有過敏的現(xiàn)象)
出現(xiàn)了以上現(xiàn)象，就說明你已經(jīng)因?yàn)樽贤饩�的長期照射而引起的皮膚發(fā)炎的現(xiàn)象，美白可以暫時(shí)先放一放，著重調(diào)理肌膚，但還不用著急將護(hù)膚品全部換成只具有舒緩消炎的超溫和產(chǎn)品，這可能反而讓你曬傷等級(jí)增加。
氨基酸潔面搭配潔面儀
在曬傷的中度階段建議使用氨基酸潔面，更加溫和的弱酸性不會(huì)進(jìn)一步刺激皮膚，還能為皮膚補(bǔ)充合成蛋白質(zhì)必要的氨基酸，防止肌膚因曬傷而出現(xiàn)細(xì)紋。但由于氨基酸潔面屬于低泡類，可以使用起泡網(wǎng)或者潔面儀使用。
每天敷舒緩型水膜
可以選擇具有舒緩型作用的柔膚水來鎮(zhèn)定皮膚，推薦金縷梅、薰衣草、玫瑰、蘆薈等天然成分，如果發(fā)紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透后裹住發(fā)紅發(fā)燙部位直到徹底鎮(zhèn)靜肌膚。
重度曬傷(脫皮起水泡)
此刻你要時(shí)刻關(guān)注皮膚的變化，將所有的護(hù)膚品都換成溫和無添加無香精型，并且千萬別再化妝了，如果你還想要一張健康的皮膚的話。
萬能美容油對(duì)抗曬傷
美容油基本都是無添加的純天然植物精粹，即使在曬傷脫皮的時(shí)候也可以放心，使用免簽沾取美容油涂抹在面部以后，用熱毛巾敷一下臉在涂抹醫(yī)生開的處方藥膏。
防曬面霜代替防曬霜
有的人說曬傷以后就不需要涂防曬霜了，這是錯(cuò)誤的做法。應(yīng)該選擇一款帶有SPF指數(shù)并且舒緩無負(fù)擔(dān)的面霜來進(jìn)行外出保護(hù)。
曬傷后的飲食治療
曬傷后吃東西應(yīng)注意以清涼為主，多喝湯類有助于補(bǔ)充皮膚損失的水分，千萬不要吃容易熱氣的食物，深色的食物也盡量少吃，因?yàn)榭赡茉斐墒軗p皮膚的色素沉淀。
介紹幾款清涼美白方法
1、黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。
皮膚曬傷后，多喝黃瓜榨汁對(duì)皮膚愈合有很大幫助，另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
2、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。如果配合外敷，作用會(huì)更加明顯哦。
3、番茄奇異果
將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚在暴曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。
4、核桃糊
喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷后，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C和E等營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長。
在炎炎烈日，每個(gè)愛美的女人都害怕出去，因此，這時(shí)候的太陽對(duì)皮膚危害是很大的，過度的曬太陽會(huì)導(dǎo)致皮膚曬傷哦!
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