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男士瘦臉最有效的方法
導(dǎo)語：滿臉贅肉對于一個(gè)男士來說就是歲月和生活習(xí)慣的一種直接反映，那么男士瘦臉最有效的方法有哪些呢?下面就由小編給大家介紹幾種男士瘦臉最有效的方法，大家一起去了解一下吧。
男士瘦臉最有效的方法：揉捏臉頰
很多男生都是臉頰堆滿贅肉，想要消除那的贅肉，不妨用手揉捏臉頰，揉捏至臉部略微發(fā)紅發(fā)熱。
這樣能促使脂肪燃燒，還能促進(jìn)淋巴循環(huán)，讓囤積著的脂肪快速瓦崩，恢復(fù)臉部元?dú)�，讓你輕松成為瘦臉美人。例如食用瘦臉果以及一些小動(dòng)作都能起到有效瘦臉的效果。
男士瘦臉最有效的方法：刮除水腫
雙手緊握成拳，利用食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)輕輕臉部肌膚，要由下至上或者由內(nèi)至外的輕刮，反復(fù)刮至臉部微紅。
這個(gè)動(dòng)作能有效的改善臉部水腫現(xiàn)象，能讓你的面部看上去更顯美態(tài)，以達(dá)到瘦臉效果。
男士瘦臉最有效的方法：輕拍鼓氣的腮幫子
將腮幫子鼓氣，與此同時(shí)雙手輕拍臉頰，將氣拍打出去。反復(fù)練習(xí)上述動(dòng)作，直至腮幫感到酸累。
這個(gè)動(dòng)作能使你的臉頰肌肉的得到鍛煉，常這樣練習(xí)能改善臉部的輪廓線條，使你的臉看上起變得更小巧，從而達(dá)到減肥效果。
男士瘦臉最有效的方法：輕推面部
掌心緊貼臉部下巴處，運(yùn)用手臂的力量將掌心由下向上輕推，反復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作直至面部微紅發(fā)熱，這樣能促進(jìn)淋巴循環(huán)，還能加速脂肪燃燒。
這個(gè)簡單的小動(dòng)作，能有效的幫助你瘦臉，常練習(xí)能使用輕松減肥。
男士瘦臉最有效的方法：掌心揉臉部
手指曲起，指腹緊貼指根處，利用掌心從下巴出逆向向上按壓，直至面部肌膚略微發(fā)紅發(fā)熱。
這個(gè)簡單的按摩能促進(jìn)淋巴循環(huán)，還能使面部的脂肪加速燃燒。常練習(xí)這個(gè)臉部瘦身按摩，能使你擁有一張漂亮的瓜子臉哦。
男性徹底潔面最重要
對男性來說，每天徹底潔面是護(hù)膚中最重要的環(huán)節(jié)，因?yàn)槟行缘钠つw油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。
有的男性洗臉時(shí)只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗凈。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產(chǎn)生。
天然油膜不輸護(hù)膚品
膚質(zhì)偏油，如果再抹護(hù)膚品，會感覺黏糊糊的，很不舒服。臉上的油膜就是天然保濕因子，其效果一點(diǎn)也不比護(hù)膚品差。
但如果您的膚質(zhì)不這么油，還是建議使用含一定油脂的護(hù)膚品，但最好選擇易被皮膚吸收的潤膚乳，這樣才能達(dá)到深層滋潤而不油膩的效果。
購買護(hù)膚品的建議：
1、男士不宜買女性用的護(hù)膚品。因?yàn)�，男女的膚質(zhì)不同，護(hù)膚品的選擇也應(yīng)有所不同。
2、不宜買香味重色澤多的護(hù)膚品，因?yàn)橄懔虾蜕靥砑觿┦菍?dǎo)致皮膚過敏重要的致敏原。
3、外出活動(dòng)多的男性，也應(yīng)適當(dāng)用些防曬品，以防紫外線傷害，同時(shí)應(yīng)盡量避免中午時(shí)段外出。
護(hù)膚要求有“營養(yǎng)”
讓皮膚喝飽營養(yǎng)
無論什么品牌、什么劑型，決定使用前買小包裝，并在手臂內(nèi)側(cè)進(jìn)行長達(dá)1個(gè)月的局部皮膚試驗(yàn)，以觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫、瘙癢以及小疙瘩等不良反應(yīng)。
您可能覺得1個(gè)月時(shí)間比較長，但護(hù)膚品造成的皮膚不良反應(yīng)，在短期內(nèi)往往不能顯現(xiàn)，需長期觀察。因此，更換護(hù)膚品前一定要先做皮膚試驗(yàn)。
在護(hù)膚品的選擇上，宋醫(yī)生很看重其“營養(yǎng)性”，比如會選擇含有維生素A、維生素E或是植物精華素的產(chǎn)品，讓皮膚喝飽營養(yǎng)。
護(hù)膚品隨四季更換
根據(jù)春、夏、秋、冬四季選擇不同的護(hù)膚品。比如，春天皮膚會變得很敏感，易出現(xiàn)春季皮炎等皮膚過敏反應(yīng)，此時(shí)應(yīng)選擇防過敏的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，皮膚敏感的人更應(yīng)該注意。
夏天，溫度較高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔擴(kuò)張。選用的產(chǎn)品不能太油膩，油脂及脂溶性成分應(yīng)該少一些，以免生出暗瘡。
秋天，氣候較為干燥，護(hù)膚品一定要強(qiáng)調(diào)其保濕功能，并且適當(dāng)選擇有除皺功能的產(chǎn)品。
冬天，溫度低，毛孔閉塞，皮脂腺分泌少，一定要選用動(dòng)植物油脂含量較多的產(chǎn)品，幫助營養(yǎng)吸收。
購買護(hù)膚品的建議：
1、護(hù)膚品最好買“小包裝”的，因?yàn)樽o(hù)膚品打開3個(gè)月后，即便是在規(guī)定有效期內(nèi)也容易被細(xì)菌污染，如果皮膚較敏感，很容易發(fā)生過敏。
2、在挑選產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)盡可能挑選單一功能的產(chǎn)品，因?yàn)樵绞切阅軉我唬褂玫男Ч赡茉胶谩?/p>
3、不要購買美容院推薦的美白產(chǎn)品。
男士護(hù)膚的四個(gè)環(huán)節(jié)
關(guān)照一：將討厭的黑頭甩掉
想想，英俊挺拔的鼻子上布滿黑頭，什么滋味?什么感覺?要去除鼻子上的黑頭，做鼻膜是個(gè)不錯(cuò)的選擇。洗臉后，將鼻膜涂在鼻部和額部等毛孔污垢及皮脂較多的部位，以揉進(jìn)肌膚毛孔和能遮蓋自己膚色的厚度均勻涂開。
停留10～15分鐘，確認(rèn)鼻膜已經(jīng)完全干燥后，由下至上揭除。鼻膜能夠幫助去除造成暗瘡的毛孔黑頭及堵塞毛孔的皮脂。
關(guān)照二：滋潤干燥的雙唇
干燥蛻皮的雙唇，說多難看有多難看，試試唇膏吧，它能防止唇部肌膚干燥，改善粗糙狀態(tài)，涂抹后持續(xù)感覺清爽滋潤，幫你輕松解決問題。
關(guān)照三：剃須細(xì)護(hù)理
男人應(yīng)該把須后水看作每天剃須的步驟之一，不可或缺。因?yàn)轫毢笏淖饔檬菤⒕�，清涼�?zhèn)靜，能夠保護(hù)剃須時(shí)經(jīng)常劃破的肌膚。
關(guān)照四：眼部保濕凈化
男人用眼霜很奇怪嗎?不要用這樣的眼光來看待堅(jiān)持用眼霜的男性，他們是好樣的!男士的專用眼霜會針對勞累的都市男性眼部浮腫及黑眼圈的現(xiàn)象，真正有效改善眼部細(xì)紋及缺水的情況。
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