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冬季美容護膚小知識
冬季,人體皮膚的水分極易被戶外空氣所吸收,使新陳代謝變得緩慢。眼周由于皮脂腺較少,在這個季節(jié),很容易產(chǎn)生皺紋。一般人們可準(zhǔn)備點熱水,以其蒸汽來濕潤自己的臉。大約10分鐘左右,由于熱蒸汽的作用,會造成皮膚毛細血管擴張,血液循環(huán)加快,新陳代謝增加,皮膚則得以水分而光澤。皮膚經(jīng)過保養(yǎng)后,還要在眼眉至下眼瞼處搽一些油質(zhì)面霜,然后輕輕地按摩,以防皺紋的產(chǎn)生。下面是小編為大家?guī)淼亩久廊葑o膚小知識,歡迎閱讀。
A.為了防止皮膚的干裂,還應(yīng)注意以下幾點:
1、不要用堿性過強的肥皂洗手和洗臉。
2、洗臉后用軟毛巾擦干,并擦些油脂、甘油等潤膚劑。
3、多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護皮膚、防止皺裂的作用。
B.冬季美容護膚
大家有沒有發(fā)現(xiàn),冬天一到,皮膚特別容易干燥和瘙癢。其實,這不光是因為季節(jié)的關(guān)系,還由于身體和衣服產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。因此,像這樣的天氣,我們還是盡量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太松了,穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣,既不易產(chǎn)生靜電,又起到塑身保暖的效果。
C.秋冬季洗澡用水不要太燙,也不要大力揉搓。
肥皂嘛,堿性太強,容易破壞皮膚表層的皮脂,這樣,皮膚就會變得更加干燥。因此,還是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些潤膚露或潤膚油之類的,以防止皮膚干燥。
D.切忌亂用護膚品。因為冬季皮脂少,容易產(chǎn)生色素沉淀。
因此,在卸妝完畢后,要及時用補水的護膚品來保養(yǎng)肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護膚品,夏、冬季即可用補水保濕的護膚品了。至于用什么牌子,這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結(jié)果,最近我的同學(xué)用了反而皮膚過敏了,嚇得我再也不敢亂推薦了。
E.另外,在秋冬季,由于手部、頭部和頸部都是露在外面的,所以就要戴圍巾,手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前,要涂上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。
F.最后,也是最重要的,就是食療了。
吃些富含維A的食物,因為人體缺乏維生素A時,皮膚也會變得干燥。因此,我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的,粘粘的,好喝極了,黃豆豬蹄湯是補充Ve和膠原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時候也會煲一點喝哦,甜湯嘛,女人都愛喝的。
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