幼兒春季護膚小常識

　　春季護膚小常識，你知道嗎？春季天氣干燥，皮膚也容易干燥緊繃，稍不注意就會出現(xiàn)脫皮、瘙癢的癥狀。春季怎么護膚呢？下面就由小編告訴你，春季護膚小常識。

　　幼兒春季護膚小常識

　　1、溫水洗臉

　　潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負擔(dān)，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。

　　2、堅持保濕

　　皮膚干燥就比較敏感，容易引起過敏。春季補水保濕，不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在于促使表皮細胞的健全和真皮組織結(jié)構(gòu)的健全，這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。早春時節(jié)天氣也特別干燥，很容易帶著肌膚中的分水，所以保濕工作不能停，可以選擇一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。除了日常護理以外，還要根據(jù)皮膚的充盈度，定期使用面膜貼。

　　3、合理護膚

　　雖說換季要注重肌膚護理，但是也不要盲目護膚。在使用護膚品時一定要小心，盡量避免使用添加了激素以及化學(xué)元素的，以免對肌膚造成刺激感，進而導(dǎo)致肌膚過敏的癥狀出現(xiàn)，盡量少用化妝品，避免刺激皮膚。另外，要注意的就是適時更換護膚品，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。

　　4、注意防曬

　　陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現(xiàn)斑點的大殺器。很多MM都都只會在夏季才會做防曬工作，其實春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬系數(shù)小一些的，刺激性低的防曬產(chǎn)品，避免日曬對皮膚的傷害。建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試：油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，乳液狀的防曬霜一般適合各種皮膚使用。敏感性皮膚在春季更要小心，在選擇產(chǎn)品時，要切記別自作主張地選擇防曬品，否則有可能引起皮膚過敏，得不償失。換季時也別隨意更換產(chǎn)品，一切以安全為主。

　　5、每天攝入一定量的維生素和纖維

　　健康的膳食不僅對身體健康有益，同樣也能保持皮膚健康清透。我們應(yīng)該大量攝取新鮮水果和蔬菜，它們富含纖維，脂肪、糖和鹽的含量很底。如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌膚潔白無暇。

　　了解了春季護膚小常識后，下面小編為您帶來幾款春季護膚養(yǎng)生食方。

　　春季護膚養(yǎng)生食方

　　1、燕窩冰糖粥

　　材料：燕窩3克，冰糖適量。

　　做法：取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。

　　功效：燕窩冰糖粥有潤澤皮膚、補血養(yǎng)顏之功。

　　2、龍蓮雞蛋湯

　　材料：龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋兩只，生姜兩片，棗四枚，鹽少許。

　　做法：將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗干凈；龍眼肉、蓮子肉、生姜、棗分別用清水洗干凈；蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣；生姜去皮，切兩片；棗去核。瓦煲內(nèi)放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上材料，改用中火煲兩小時左右，加入鹽少許，即可食用。

　　功效：龍蓮雞蛋湯可寧心安神、養(yǎng)血潤膚。

　　3、百合紅棗銀杏羹

　　材料：百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生姜兩片，鹽少許。

　　做法：將新鮮牛肉用滾水洗干凈之后，切薄片；白果去殼，用水浸去外層薄膜，再用清水洗凈；百合、紅棗和生姜分別用清水洗干凈；紅棗去核；生姜去皮，切兩片。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，放入百合、紅棗、白果和生姜片，改用中火煲百合至將熟，加入牛肉，繼續(xù)煲至牛肉熟，即可放入鹽少許，盛出即食。

　　功效：百合紅棗銀杏羹有補血養(yǎng)陰、滋潤養(yǎng)顏、潤肺益氣、止喘、澀精的功效。

　　4、大棗粥

　　材料：粳米60克，大棗10枚。

　　做法：將大棗加入粳米中，煮至粥爛棗熟即可。

　　功效：大棗中含有豐富的維生素E，常吃大棗粥，可使人面色紅潤、神采煥發(fā)。

　　5、黃芪紅糖粥

　　材料：黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。

　　做法：將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁；將粳米淘洗干凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成。

　　功效：紅糖味甘甜，性溫潤，有潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀之功效；黃芪味甘，性溫，有固表止汗、托瘡生機的作用；陳皮味辛、苦，性溫，有理氣健胃、燥濕化痰的作用。此粥有益氣養(yǎng)顏的功效，適用于氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。

　　6、美容粥

　　材料：白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克，當(dāng)歸10克，黃芪5克，紅花2克。

　　做法：將米淘洗干凈，用清水浸泡；當(dāng)歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中；將米及裝藥小布袋放入鍋內(nèi)，加雞湯、適量水以大火煮開，小火煮稠，撈出布袋即成。

　　功效：本粥中加入補氣、補血、活血以古方四物湯為基礎(chǔ)的中藥，一日1～2次，趁溫?zé)釙r服用，對改善機體功能、增加女性面部皮膚滋潤、細嫩以及對預(yù)防和治療影響容貌美的疾病都有好處。

　　拓展資料：挑選嬰幼兒護膚品的方法

　　一、選擇大品牌產(chǎn)品

　　大品牌的產(chǎn)品更值得信賴，因為品牌要想被大家熟知，有很好的口碑肯定要經(jīng)得住人們的反復(fù)檢驗，而且國家相關(guān)部門也會對其產(chǎn)品嚴格的把關(guān)之后才會投入市場，因此大家選擇起來會相對有安全保障。

　　二、根據(jù)嬰幼兒的膚質(zhì)選擇

　　嬰幼兒的皮膚十分敏感，所以最好選擇保濕效果好、化學(xué)添加劑少的產(chǎn)品。媽媽在為孩子選擇產(chǎn)品時，應(yīng)該仔細看產(chǎn)品說明書，看清楚其是否具有滋養(yǎng)、無刺激、溫和的效果。要注意的是，不能給孩子選擇成人用的護膚品。此外不能選用一些價格過低的，容易出現(xiàn)假冒偽劣產(chǎn)品。

　　三、根據(jù)適用季節(jié)選擇

　　面對許多人有選擇護膚品種類上的問題，在這里給大家提供一些建議。護膚品的種類一般包括乳液、潤膚油、滋潤霜等，它們之間存在著一定的差別。乳液的流動性大，所含的成分天然，保濕效果不錯，所以乳液一般適合南方的寶寶在秋冬天使用，適合北方的寶寶在秋天使用。潤膚油的油性大，其中多含有各植物、礦物油成分，可用于改善皮膚干裂問題，潤膚效果頗佳。滋潤霜的保濕成分很高，更加適合北方的寶寶秋冬季節(jié)使用。

　　四、根據(jù)嬰幼兒月齡來選定

　　1、新生兒：如果您的孩子還是新生兒，那么就不需要使用護膚品。這時因為孩子剛剛出生，皮膚上所帶有的脂類物質(zhì)還存在，能夠起到保護皮膚的作用。而且一般新生兒不會出門，所以并不需要特別的保護。

　　2、滿月后的嬰幼兒：如果您的寶寶已經(jīng)滿月了，可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍�潤膚的產(chǎn)品，以起到防止干燥的作用。一般建議選擇一些專門供兒童使用的護膚品，最好不要含有香料、色素等。

　　五、根據(jù)嬰幼兒皮膚狀況來選定

　　1、夏天：夏天時，寶寶的皮膚一般會比較濕潤，所以只需要用溫水對寶寶的皮膚進行輕柔地擦拭即可，并不需要使用護膚品。

　　2、冬天：冬天氣候干燥，寶寶嬌嫩的皮膚可能會出現(xiàn)蛻皮、皸裂等現(xiàn)象。這時，建議給寶寶使用一些具有保濕、滋潤功能的護膚品，以保護寶寶的皮膚。

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