秋冬護膚常識

　　秋意漸濃，特別是北方干燥的空氣中帶著涼意，喉嚨的不舒服則在宣告空氣中粉塵、顆粒的大量增加。這個季節(jié)的護膚重點不說大家也知道，補水和保濕。然而關(guān)于秋冬肌膚補水、保濕，也不是“一拍一抹”這么簡單，下面是小編整理的秋冬護膚常識，歡迎閱讀參考！

　　秋冬護膚常識：

　　01 補水≠保濕

　　雖然習(xí)慣上總把補水和保濕放在一起，兩者其實并不是一回事。假設(shè)肌膚是個空瓶子，補水就是往里面裝水，保濕就是給瓶子加蓋。

　　在護膚品中，爽膚水和精華是補水的主力，用起來很清潤；乳液和霜則是保濕的主力，能夠在肌膚表面形成保水膜，把水分、營養(yǎng)“蓋”起來。

　　02 夜間需要強化保暖

　　夜間肌膚的表面溫度比白天高0.5-1.0℃，水分更容易蒸發(fā)，晚上睡覺前一定要做好保濕工作，避免水分流失。

　　03 粘膩≠潤澤

　　有人認(rèn)為夠粘夠厚的.護膚品，才能起到滋養(yǎng)的作用，其實并不一定。質(zhì)感粘膩的護膚品含有較多的油脂，是保濕的重要成分，然而，較好的配方中會以一些替代成分，如大分子透明質(zhì)酸來取代過多的油脂，讓使用感更加清新。

　　04 油性肌膚其實缺油

　　油性肌膚容易出油是因為缺少水分滋養(yǎng)，“外油內(nèi)干”。但如果用吸油紙或者其他產(chǎn)品清除表皮油脂，卻會使油脂分泌得更厲害。因為表皮的油脂對于皮脂腺來說，是一個停止分泌的信號，油脂被清除，皮脂腺會重新開始分泌。因此，油性肌除了補水，還應(yīng)使用含有油脂的保濕產(chǎn)品，“迷惑”皮脂腺，讓它停止分泌。

　　05 補秋冬不能用夏季護膚品

　　皮膚在不同季節(jié)會有不同反應(yīng)，一般護膚品會根據(jù)季節(jié)調(diào)整配方，應(yīng)對肌膚的不同需要。夏季空氣滋潤，皮膚本身大量分泌水分、油脂，并沒有特別的保濕需求，護膚品以清爽型為主，保濕力很弱，到了冬天就不夠用了。因此換季時一定要更換護膚品，加強補水保濕。

　　怎么護膚？

　　1.油水均衡

　　夏季高溫，肌膚里的水分蒸發(fā)迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴(yán)重，到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由于空氣干燥，水分也是很容易蒸發(fā)掉變得更加干燥，因此秋季或者冬季更加要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的產(chǎn)生。

　　2.防曬護理

　　雖然秋冬季的陽光不是那么的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。

　　3.洗臉柔膚

　　相對而言，面部的清潔是我們每天都必不可少的事情。做面部清潔的時候可以幫助我們把皮膚上面的污垢以及一些化妝留下的殘妝清潔干凈。幫助皮膚疏通毛孔，再加上我們每次進行5-10分鐘的按摩，這個時候就可以很好的加快血液的循環(huán)，能夠很好的促進皮膚的一個新陳代謝，讓我們的.肌膚能夠自由的呼吸。還可以很有效的幫助減少黑頭以及粉刺，洗完臉之后進行按摩，在補上化妝水，能夠更有利于肌膚的美白

　　4.滋潤保濕

　　秋冬季的到來，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產(chǎn)品之外，還要使用潤膚產(chǎn)品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。

　　5.面膜呵護

　　干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導(dǎo)致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。

　　6.夜間護理

　　白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝后留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產(chǎn)品一定要卸除干凈，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔凈

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