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夏季護(hù)膚常識(shí)擁有水嫩白皙的肌膚

時(shí)間:2022-04-24 17:22:13 美容 我要投稿
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夏季護(hù)膚常識(shí)擁有水嫩白皙的肌膚

  本文導(dǎo)讀:夏季不注意護(hù)膚,肌膚很容易缺水或被曬傷,想要在夏季擁有水嫩白皙的肌膚,就和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)夏季護(hù)膚常識(shí)吧。

夏季護(hù)膚常識(shí)擁有水嫩白皙的肌膚

  1、補(bǔ)水

  在一般人的觀念里,仿佛夏天并不需要什么護(hù)膚品:皮膚已經(jīng)是油汪汪的,滋潤(rùn)成分足夠了。其實(shí),夏天的肌膚一般都缺水,越是看起來(lái)油性的肌膚缺水狀況越是嚴(yán)重。沒(méi)有足夠水分的肌膚會(huì)顯得更油膩。所以,要改善肌膚油亮的局面,首先應(yīng)該選用補(bǔ)水的護(hù)膚品。

  現(xiàn)在市面上有很多不錯(cuò)的補(bǔ)水護(hù)膚品,它們通常的特征是水分很足,并有鎖水因子。另外,在隨身的包里面放一瓶礦泉水,口干時(shí)就喝兩口;使用保濕眼霜和保濕乳做最基礎(chǔ)的護(hù)膚乳;在充滿(mǎn)陽(yáng)光的戶(hù)外活動(dòng)不超過(guò)兩小時(shí);每周做去角質(zhì)護(hù)理,這樣才能讓保溫乳的滋潤(rùn)深入到皮膚深層。

  2、防曬

  每天使用含SPF10~15的防曬霜,盡量避免在陽(yáng)光中紫外線(xiàn)最強(qiáng)的上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)外出。同時(shí)應(yīng)避免口服避孕藥,并適當(dāng)服用一些維生素C、維生素A、維生素E等。在服用了氯丙嗪、磺胺藥、四環(huán)素、氫氯X嗪等有光敏作用的藥物后也應(yīng)避免外出,少吃含食品添加劑、防腐劑等食物,少吃灰菜、芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無(wú)花果等含光敏物質(zhì)的果蔬,以免引起日光性皮炎。防曬霜使用也是有講究的,一般是在外出前半小時(shí)在臉、背部和上肢的裸露部位涂抹防曬霜,外出后應(yīng)根據(jù)日照和出汗情況每13小時(shí)補(bǔ)搽一次防曬霜;根據(jù)在戶(hù)外停留時(shí)間的長(zhǎng)短選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬乳;經(jīng)常出汗或去海濱嬉水時(shí)應(yīng)選擇防曬指數(shù)高且具防水性的防曬乳;隨身攜帶一瓶迷你裝的防曬乳,以便隨時(shí)隨地使用;夏季的彩妝用品如粉底、粉餅、口紅之類(lèi)也盡量選擇有防曬功能的。

  3、美白

  將基礎(chǔ)護(hù)膚品換成具有美白功效的護(hù)膚品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在涂防曬乳前也為這些部位涂上美白基礎(chǔ)乳液。

  4、控油

  隨身攜帶化妝紙巾,經(jīng)常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的光滑。

  夏季護(hù)膚小常識(shí)

  1、陽(yáng)光下,請(qǐng)帶帽——此點(diǎn)請(qǐng)接下來(lái)要去度假的大波人群牢記在心

  就算你涂了厚厚的防曬霜,我保證你也希望給自己的臉來(lái)點(diǎn)更多的保護(hù)。你確實(shí)看到不到臉上有被曬傷的痕跡,但是相信我,它已經(jīng)在那里了。

  2、找一個(gè)可信賴(lài)的皮膚科醫(yī)生

  沒(méi)錯(cuò),我現(xiàn)在就是嚴(yán)肅臉。這個(gè)時(shí)代,皮膚已經(jīng)不僅僅局限于依靠美容產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行護(hù)理了。當(dāng)越來(lái)越多的醫(yī)美微整形充斥著眼球,當(dāng)你對(duì)動(dòng)刀動(dòng)槍也開(kāi)始有點(diǎn)將信將疑的時(shí)候,不妨找一位可以信賴(lài)的皮膚科醫(yī)生,聽(tīng)聽(tīng)他的建議,也許對(duì)你的皮膚更好。

  3、放輕松,重復(fù)一次,放輕松。

  也許你也已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到那條淺淺的紋路已經(jīng)沒(méi)法消失了,這時(shí)候記得第一件事,就是要放松,特別是發(fā)生了什么讓你火冒三丈的事情的時(shí)候。放松的心態(tài)確實(shí)對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生的皺紋沒(méi)有什么的幫助,但是對(duì)于還沒(méi)出現(xiàn)的確實(shí)有著很好的預(yù)防功能。

  4、全方位的保濕滋潤(rùn)

  保證你的頸部肌膚得到像臉部肌膚一樣的待遇,以及身體的所有其他邊邊角角,不要因?yàn)槲恢玫膮^(qū)別而造成待遇的差別。

  5、購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量?jī)?yōu)秀的化妝刷具并且保持它們清潔

  你也許聽(tīng)過(guò)類(lèi)似于手才是最好的化妝工具這樣的言論,這也許是你堅(jiān)持用手指上妝的原因。但是相信我吧,你真的還沒(méi)有那么強(qiáng)大的技術(shù)來(lái)支持你的行動(dòng)。購(gòu)買(mǎi)一套質(zhì)量?jī)?yōu)秀的化妝刷絕對(duì)是明智之舉,每個(gè)月至少清洗一次也是極為明智的做法。

  6、記住,你吃下去的終將在你的臉上浮現(xiàn)

  也許你對(duì)于吃下去那些又咸又辣的重口味美食感到心滿(mǎn)意足,再來(lái)一杯美酒更是錦上添花。但是你一定不會(huì)想看到,這些美食會(huì)以另外一種方式讓你再記住他們。那就是皮膚干燥、爆痘痘、粗糙和暗沉。

  7、學(xué)習(xí)使用早晚霜的習(xí)慣

  還記得關(guān)于保濕我們是怎么說(shuō)的嗎?白天與夜晚是完全不同的外部環(huán)境,你的肌膚狀態(tài)也完全不同,開(kāi)始學(xué)習(xí)用不同的護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)針對(duì)這樣的情況吧。

  熱心醫(yī)生溫馨提醒,夏季護(hù)膚和別的季節(jié)有哪些不同呢,注意這些護(hù)膚常識(shí),也要避免在夏季食用過(guò)多上火或者冰涼的食物,多吃新鮮蔬果。

 


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