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冬季美容護(hù)膚小常識(shí)介紹
冬季美容護(hù)膚全攻略
冬季天氣惡劣，對(duì)于愛美的女性來說也的確是非常難捱的季節(jié)。但是不用擔(dān)心，今天教大家一些秘訣，在冬天也可以美美噠。
重點(diǎn)預(yù)防皮膚干裂
1、不要用堿性過強(qiáng)的肥皂洗手和洗臉。
2、洗臉后用軟毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等潤(rùn)膚劑。
3、多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護(hù)皮膚、防止皺裂的作用。
冬季美容護(hù)膚飲食重點(diǎn)
多吃富含維A的食物，因?yàn)槿梭w缺乏維生素A時(shí)，皮膚也會(huì)變得干燥。因此推薦大家吃黃豆豬蹄湯。
黃豆豬蹄湯補(bǔ)充維生素E和膠原蛋白，一星期吃一次，干燥的皮膚會(huì)得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯。這些都是美容清腸排毒的好東西。
冬季美容護(hù)膚必備美容產(chǎn)品
強(qiáng)力保濕處方
一到冬天，皮膚就會(huì)出現(xiàn)緊繃皸裂的跡象，主要原因就是水分不足。嚴(yán)重時(shí)皮膚會(huì)干燥裂開，甚至可能導(dǎo)致皺紋加深等老化問題，對(duì)此我們需要一劑強(qiáng)力保濕處方�？梢允褂煤羞m量油分的補(bǔ)水面霜或是多效軟膏、面部精油等產(chǎn)品。
身體也要水乳嫩滑
冬季時(shí)，小腿肚、胳膊肘、手腕等部位很容易滋生白色的角質(zhì)，讓人不禁倍感厭煩。
所以為了消除角質(zhì)，打造潤(rùn)滑細(xì)膩的身體肌膚，一定要涂抹身體乳液。如果不喜歡黏膩之感，可以選擇保濕能力卓越但質(zhì)地清爽的產(chǎn)品。
打造水光美妝
愈發(fā)干燥的皮膚甚至?xí)屧舅疂?rùn)可人的妝容逐漸“裂開，人們不得不承受這種“脫妝之痛。所以在涂抹粉底或BB霜時(shí)可以滴兩滴精華或精油，或者使用含有精油或精華的氣墊BB，補(bǔ)妝也十分方便。
冬季美容的基本步驟
第一步
用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節(jié)省時(shí)間，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純凈水，自來水這樣的水質(zhì)已經(jīng)開始?xì)埡δ槻考∧w了。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步
用潔面乳充分起沫
無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當(dāng)然干性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不會(huì)打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開，再涂抹臉上。
第三步
輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。
大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步
檢查發(fā)際
清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是忽略了這一步。
第六步
冷水撩洗20下
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過臉的人，常會(huì)興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。
這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真地洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。
冬季美容護(hù)膚的關(guān)鍵
一、護(hù)膚第一步——溫和清潔
人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。
由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環(huán)境下，很容易滋生細(xì)菌，長(zhǎng)暗瘡和皮膚油膩。冬季應(yīng)該如何護(hù)膚呢?使用安全的護(hù)膚品做好孕期護(hù)膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續(xù)護(hù)膚步驟打下基礎(chǔ)。
淘米水洗臉自古就是民間美顏圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒，尤其特別適合長(zhǎng)痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。
二、如何護(hù)膚，補(bǔ)水保濕正當(dāng)時(shí)
我國(guó)幅員遼闊，南北方氣候差別大。只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護(hù)肌膚清爽水潤(rùn)并免受感染。
保濕乳液，是護(hù)膚的必備品。在涂抹爽膚水之后擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現(xiàn)鮮嫩如春的美麗肌膚。以原生態(tài)大豆提取制成的專用豆乳保濕乳液，可謂是滋養(yǎng)肌膚、改善膚質(zhì)、預(yù)防敏感的首選。
三、隔離防曬，切莫忘
陽光雖然不如夏天猛烈，但護(hù)膚仍然不能忽視隔離防曬。如果我們的肌膚沒有屏障保護(hù)，紫外線、空氣污染、電磁輻射、過敏源等等“搗蛋分子就會(huì)肆意作亂為所欲為。
四、面膜護(hù)膚
面膜由蘆薈，燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍，形成水凝囊體，并裹含于微球技術(shù)中，當(dāng)微球?qū)⑺殷w分層輸送到皮膚各層后，水凝囊體釋放大量水分及養(yǎng)分，將蘊(yùn)含蘆薈及燕窩精華的有效養(yǎng)分傳輸于各層細(xì)胞，使細(xì)胞豐盈充潤(rùn)。皮下各層恢復(fù)活力，加快循環(huán)，讓皮膚達(dá)到水潤(rùn)平衡的最佳狀態(tài)。
護(hù)膚要訣
1.清潔：崇尚“高清爽
現(xiàn)代的生活節(jié)奏繁忙且充滿動(dòng)感，長(zhǎng)期勞累奔波，需要隨時(shí)隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像“尾后蟲，仿佛永遠(yuǎn)也甩不掉。所以，清潔乃護(hù)膚的第一要義，“高清爽的感覺能回復(fù)白皙干凈，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽的感受。
2.清理：我要“最舒適
清潔過后的第二步，就是清理皮層。一般很少使用緊膚水，其實(shí)它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進(jìn)一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進(jìn)一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須或過敏現(xiàn)象。
3.滋潤(rùn)：追求“零負(fù)擔(dān)
在護(hù)膚上總是很怕臉上有負(fù)擔(dān)，討厭面部被護(hù)膚品“糊著的感覺，所以，追求“零負(fù)擔(dān)是好產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)之一。清爽型的潤(rùn)膚露，不油膩，會(huì)讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護(hù)膜，有效鎖住肌膚內(nèi)水份，給肌膚持久的潤(rùn)澤。
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