護(hù)膚防曬小常識(shí)

　　4.某些食物有助于防曬

　　西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜，都有助于防曬。西紅柿熟吃，番茄紅素?cái)z入量更大。當(dāng)然，外出時(shí)還必須涂抹防曬霜。

　　5.防水防曬霜不靠譜

　　“防水型防曬霜”聲稱可以全天保護(hù)，而實(shí)際上仍然需要每隔2小時(shí)涂一次。每次從水里出來(lái)的時(shí)候，也都應(yīng)該補(bǔ)抹防曬霜。

　　6.不要太迷信防曬指數(shù)

　　美國(guó)食品和藥品管理局稱，防曬指數(shù)為15、30、50和100的防曬霜，其防止UVB的能力分別為93%、97%、98%和99%，區(qū)別并不大，防曬霜的用量和頻度更為關(guān)鍵。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，皮膚防曬是頭等大事。

　　1.防曬霜也有危險(xiǎn)性。

　　多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，某些防曬霜中的氧苯酮成分容易導(dǎo)致過(guò)敏接觸性皮炎和光接觸性皮炎，并擾亂體內(nèi)激素水平。最好選擇不含此類物質(zhì)的防曬霜。

　　2.防曬霜有使用期限。

　　大多數(shù)防曬霜的使用期限為3年，但是開封后或長(zhǎng)期放置高溫環(huán)境會(huì)縮短有效期，因此最好存放在陰涼處。

　　3.某些藥物會(huì)增加曬傷危險(xiǎn)

　　四環(huán)素、利尿劑、布洛芬等會(huì)增加皮膚曬傷危險(xiǎn)。在服用此類藥物期間，外出時(shí)應(yīng)選擇可防止UVA和UVB的廣譜防曬霜。

　　子宮是女性獨(dú)有的構(gòu)造，是身體中極為重要的器官，它是維持月經(jīng)來(lái)潮并保證女性生育能力的根本。同時(shí)，子宮自身也是一個(gè)很復(fù)雜的內(nèi)分泌器官，子宮分泌的物質(zhì)很多都參與到身體的生理活動(dòng)。今天小編將帶您看看子宮切除后的保養(yǎng)注意事項(xiàng)

　　要說(shuō)女性子宮切除后有什么影響，就需要從生理和心理兩方面來(lái)闡述。女性子宮切除后破壞了體內(nèi)內(nèi)分泌的動(dòng)態(tài)平衡，影響卵巢的血運(yùn)，使得血清雌激素水平下降。這容易引起卵巢功能發(fā)生衰退。一般子宮切除的女性性欲會(huì)有所下降，房事的次數(shù)會(huì)減少，房事高潮也比較難出現(xiàn)。性和諧和性健康是鞏固婚姻和家庭的基礎(chǔ)。