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皮膚過敏脫皮該怎么辦
皮膚過敏已經(jīng)很困擾了，如果再加上脫皮癥狀更加的煩躁，接下來(lái)小編搜集了皮膚過敏脫皮該怎么辦，歡迎閱讀查看，希望幫助到大家。
皮膚過敏脫皮該怎么辦
1、確定過敏源
確定過敏源是最關(guān)鍵的，只有準(zhǔn)確知道自己對(duì)什么物質(zhì)過敏，才能從源頭真正的解決和預(yù)防。常見的過敏源種類有：接觸性、食入性、吸入性、藥物性、化學(xué)性五大類。所以，是需要去醫(yī)院進(jìn)行過敏源檢查確定。
2、進(jìn)行脫敏治療
確定了引起自身的過敏原因后，及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性專業(yè)的脫敏治療。因?yàn)橐话氵^敏反應(yīng)比較快速?gòu)?qiáng)烈，為了不貽誤最佳治療時(shí)間，建議出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)。只有在過敏初期正確有效的遏制，才能讓過敏長(zhǎng)期反復(fù)。
3、恢復(fù)護(hù)理
進(jìn)行治療后皮膚處于較為脆弱的狀態(tài)要注意保養(yǎng)護(hù)理，正確使用正規(guī)護(hù)膚品、化妝品。如有不適立即停用。如有脫皮癥狀，不能擅自盲目使用藥膏涂抹，皮膚本身有固定角質(zhì)皮更新周期，脫皮是正常現(xiàn)象，注意補(bǔ)水就行。切忌經(jīng)常用手摳死皮，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
4、加強(qiáng)體育鍛煉、合理飲食
只有增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，才能根源上解決和預(yù)防過敏的發(fā)生。平常一定要多進(jìn)行適量的體育鍛煉； 比如：跑步、打球等；飲食方面多吃水果蔬菜，不吃或者少吃一些易引起過敏的食物，如：蝦、蟹。
5、保持心情開朗
如果人長(zhǎng)期處于郁悶、緊張、壓力大等負(fù)面情緒下，也很容易誘發(fā)過敏復(fù)發(fā)。所以保持每天充足睡眠 和愉快心情，是可以起到一點(diǎn)的預(yù)防作用的。
但如果是因?yàn)閾Q季，皮膚不適應(yīng)導(dǎo)致的，則可以在睡前或早上出門前擦一下保濕乳液，或者含油性高的霜涂抹，形成保護(hù)層讓皮膚能夠應(yīng)對(duì)干燥寒冷的環(huán)境。
皮膚過敏脫皮注意事項(xiàng)
1、忌熱水洗臉
在皮膚過敏脫皮時(shí)，洗臉切忌不要用過燙的水洗臉，以免加重癥狀。最好選用流動(dòng)的溫水洗臉，減少皮膚刺激。在洗臉之后建議使用一次性擦臉巾擦臉，因?yàn)槊碇泻性S多細(xì)菌，容易造成皮膚感染，加重皮膚過敏癥狀。
2、用保濕產(chǎn)品
皮膚過敏脫皮主要是皮膚太過干燥造成的，這個(gè)時(shí)候我們可以選用一些刺激較小的保濕產(chǎn)品，比如敷蘆薈膠，噴保濕噴霧或者是擦寶寶霜都可以。
3、不要用力揉搓
皮膚過敏脫皮時(shí)，千萬(wàn)不要用力揉搓。因?yàn)樵谄つw過敏脫皮期間，皮膚角質(zhì)層很薄，用力揉搓容易傷及皮膚真皮層，所以無(wú)論是洗臉時(shí)還是涂抹護(hù)膚品時(shí)動(dòng)作盡量輕柔一點(diǎn)。
4、忌長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)
在皮膚過敏脫皮時(shí)間不要長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間，會(huì)加速皮膚干燥，加重肌膚脫皮狀況，所以在皮膚過敏期間不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。
5、做好防曬
無(wú)論什么時(shí)候，防曬都是必不可少的，皮膚過敏期間也一樣。但是在皮膚過敏脫皮期間不建議使用防曬產(chǎn)品，以免對(duì)肌膚造成刺激，可以選用穿長(zhǎng)袖衣物、太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等防曬工具。
6、忌汗蒸
皮膚過敏脫皮期間節(jié)千萬(wàn)不能汗蒸!因?yàn)楹拐暨^程中會(huì)加速皮膚水分流失，會(huì)加重脫皮癥狀。而且汗蒸之后室內(nèi)外溫度相差較大，容易刺激到皮膚，加重皮膚過敏。
7、絕不能抓撓
過敏脫皮的時(shí)候會(huì)感覺臉很干，緊繃感加上瘙癢感讓人很想用手抓撓。首先指甲中攜帶大量的病菌，另外用手抓撓破壞肌膚的角質(zhì)層，對(duì)新生的肌膚造成傷害。出現(xiàn)過敏癥狀后一定要注意對(duì)肌膚的保養(yǎng)，防止肌膚由于過于干燥導(dǎo)致的脫皮不適的現(xiàn)象。一旦臉上過敏出現(xiàn)脫皮的癥狀，也應(yīng)該及時(shí)采取正確的方法治療，避免脫皮癥狀更加嚴(yán)重。
拓展：皮膚過敏有什么癥狀
1、換季性皮膚敏感
有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過敏問題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時(shí)注意防曬。
2、化妝品過敏
化妝品中的某些成分會(huì)引發(fā)皮膚過敏，對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過敏。若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會(huì)引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
3、神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān)，如情緒激動(dòng)、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點(diǎn)，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無(wú)鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
4、桃花癬
是一種皮膚過敏反應(yīng)，臉上會(huì)冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點(diǎn)脫皮，由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié)，故稱之為“桃花癬”。這種皮膚病在春季起病，夏秋后消退，主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細(xì)小鱗屑附著，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)瘙癢。多見于面部，亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過敏體質(zhì)的人，還與風(fēng)吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。不能亂用去癬藥，否則會(huì)加重病情。
如何預(yù)防皮膚過敏
1、遠(yuǎn)離過敏原
過敏原是過敏發(fā)生的必要條件，離開了過敏原就可以避免過敏的發(fā)生，這是一種經(jīng)濟(jì)而有效的辦法，但不是對(duì)所有的過敏病人都有用。有的人是一種過敏原過敏，有的人的過敏原可能有幾種；有的過敏原是可以避開的，但有的過敏原是很難避開的；而且很多過敏原還是未知的，所以，遠(yuǎn)離過敏原是一種很好的辦法，但不是對(duì)所有患者都有用。
2、日常多喝水
不管是為了我們的身體健康還是為了預(yù)防皮膚過敏，我們都需要每天多喝水。水分可以稀釋我們身體內(nèi)部的粘液，有效幫助身體排出毒素，并且還能緩解充血的現(xiàn)象，所以對(duì)于一些經(jīng)常有過敏性癥狀的朋友來(lái)說(shuō)，應(yīng)該多喝水，每天至少要喝八杯水。
3、使用適合皮膚的化妝品
在使用化妝品時(shí)，先取少許涂在前臂內(nèi)側(cè)皮膚上，用潔凈紗布覆蓋，膠布固定，一般要經(jīng)過24小時(shí)觀察有無(wú)反應(yīng)，短者幾小時(shí)即有反應(yīng)，長(zhǎng)者則需1周，如有瘙癢，紅斑，水腫，即表示對(duì)此種 化妝品過敏。一旦發(fā)生化妝品皮炎，應(yīng)立即停止使用。
4、要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣
在什么季節(jié)里，就要根據(jù)季節(jié)的氣候特點(diǎn)來(lái)安排自己的飲食，對(duì)于不健康的食物最好不要吃，也盡量少吃一些辛辣的食物，多吃一些清淡的東西。而且在平時(shí)的時(shí)候，也要多吃一些水果蔬菜。
5、不要讓皮膚暴露在陽(yáng)光下太長(zhǎng)時(shí)間
雖然時(shí)常讓肌膚曬曬陽(yáng)光很有好處，但是我們也要注意好把握度。如果讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間被陽(yáng)光照射，那么很有可能就會(huì)因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線而導(dǎo)致皮膚過敏。
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