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祛斑護(hù)膚小知識(shí)
很多人一退休或者一到了歲數(shù)，就會(huì)有突然衰老的感覺(jué)，而且還特別普遍。女人都是水做的，皮膚保養(yǎng)尤為重要。那么如何能夠擁有嫩白的皮膚呢？今天就一起和小編來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
陸太太就是在退休一年內(nèi)，發(fā)現(xiàn)自己一下子老了。除了心理上的不適應(yīng)，她還發(fā)現(xiàn)臉上、手臂上的斑越長(zhǎng)越多，記憶力開始下降，剛剛說(shuō)的事轉(zhuǎn)身就忘了。陸太太去找中醫(yī)把脈。卻并未發(fā)現(xiàn)什么異常。在詢問(wèn)過(guò)她的情況之后，被告知手臂上的壽斑正影響著她的記憶力。
看到這，也許你也會(huì)疑惑，長(zhǎng)斑怎么會(huì)和記憶力衰退有關(guān)系呢？
人到中年之后，體內(nèi)的氧化自由基的滅活酶會(huì)漸漸減少，清除氧化自由基的功能就會(huì)下降。而自由基有毒性作用，會(huì)形成一種叫脂褐素的物質(zhì)并積累在皮膚下，長(zhǎng)成了老年斑。倘若積聚在腦細(xì)胞里必然引起記憶力下降。
長(zhǎng)斑還會(huì)影響記憶力，聽起來(lái)有些恐怖，但是衰老本就是人必經(jīng)的階段，也無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，只要加強(qiáng)保健就不會(huì)有大問(wèn)題。
每天吃一粒100mg的維生素E膠囊，不僅對(duì)老年斑有抑制作用，而且還可以改善記憶。除了維生素E還有一個(gè)偏方也可以改善。
偏方
洗臉時(shí)將幾滴生姜汁滴入溫水中，或者將生姜汁直接與適量的潔面乳混合，用來(lái)洗臉，油性皮膚可早晚用一次。長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效的控油哦，而且面部能長(zhǎng)時(shí)間保持清爽�！∩阅艿娌康纳�，是因?yàn)閮?nèi)含的成分對(duì)改善色斑有很重要的關(guān)系。體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，而生姜中的個(gè)中姜辣素能減弱自由基。
生姜中含有天然黃酮類物質(zhì)和酚類物質(zhì)，蜂蜜中則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。而且蜂蜜能夠中和生姜水的辣味，還能避免服用生姜水之后出汗過(guò)多。導(dǎo)致人體陰液損耗的不良反應(yīng)，互利互補(bǔ)。此外，蜂蜜還有潤(rùn)腸通便的功效。這個(gè)偏方祛斑又益腦，還通便，算得上是一舉三得了！
睡前美容護(hù)膚小竅門1
醋美容
醋是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的東西，可它也是具有一定的美容作用的哦。
如果有條件，最好在睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自�，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會(huì)讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
睡前美容護(hù)膚小竅門2
莫忘頸部
我們時(shí)常會(huì)有這樣的感覺(jué)，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。
頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時(shí)，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
睡前美容護(hù)膚小竅門3
牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對(duì)皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。
睡前美容護(hù)膚小竅門4
洗面奶+香皂+按摩
晚間護(hù)膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒(méi)有負(fù)擔(dān)的睡個(gè)美容覺(jué)。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個(gè)美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。
白醋美白法
雙手洗干凈后，在臉盆里面放上一盆溫水，加入五滴白醋，從上到下的順序洗臉，這樣可以預(yù)防皺紋。
然后再用洗面奶洗臉，最后再用冷水輕輕的敷一下臉，這樣能夠起到很好的美白、收縮毛孔的作用。
白醋祛斑法
將白醋與適量的中藥白術(shù)混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一個(gè)星期，洗完臉之后，直接擦拭到長(zhǎng)斑的地方，這樣能夠很好消除臉上的斑點(diǎn)。
白醋去粉刺法
使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完臉之后直接涂抹在長(zhǎng)有粉刺的位置，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)粉刺和黑頭統(tǒng)統(tǒng)變少了，皮膚也變得更加光滑了。
白醋抗衰老法
在盆浴的時(shí)候，在溫水中加入1—2湯匙的食醋，這樣洗完澡之后不僅能夠去除老化的角質(zhì)層，還能消除身體的疲憊感，令整個(gè)人看起來(lái)精神煥發(fā)，臉部肌膚也更加紅潤(rùn)。
白醋祛皺法
每天晚上洗完臉之后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸點(diǎn)，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，在用手指輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉上的細(xì)小皺紋。
白醋抑制頭屑法
每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在發(fā)根處涂抹，然后再輕輕的揉搓，10分鐘后用清水洗干凈即可。這樣能夠很好的抑制頭屑過(guò)多的生長(zhǎng)，用加入食醋的溫水清洗頭發(fā)也有很好的效果哦。
白醋美發(fā)法
每次洗完頭發(fā)之后，再用適量的溫水與白醋混合在一起來(lái)漂洗頭發(fā)，用手指輕輕的按摩10分鐘，再用清水洗干凈即可。堅(jiān)持一段時(shí)間之后頭發(fā)變得更柔軟、烏黑亮麗。
護(hù)膚誤區(qū)
1、在辦公室不做防曬護(hù)理
很多白領(lǐng)認(rèn)為沒(méi)必要在辦公室做防曬工作，但其實(shí)，紫外線早已侵害了你的肌膚。有研究表明，紫外線中的UVA射線的穿透性極強(qiáng)，無(wú)論陰晴，只要有玻璃窗，都能穿透進(jìn)室內(nèi)。除此以外，從早晨6點(diǎn)，紫外線的威力就不斷加強(qiáng)，下午2點(diǎn)是達(dá)到最高水平，所以午飯外出時(shí)間或在上下班途中同樣屬于紫外線高的“危險(xiǎn)期”。雖然只是很短的時(shí)間，但不涂抹防曬霜，就會(huì)對(duì)皮膚造成侵害，這一點(diǎn)要注意。
2、為暢通毛孔，頻繁去角質(zhì)
讓毛孔更加暢通的其中一種方法是去角質(zhì)，但要注意這要根據(jù)自身的膚質(zhì)來(lái)決定是否應(yīng)該去角質(zhì)，而且頻繁地去角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致皮膚的保護(hù)屏障被破壞，造成抵抗力下降，進(jìn)而使外界的損傷更容易傷害皮膚，甚至讓皮膚變成敏感膚質(zhì)，這樣下來(lái)，就更難得到好膚質(zhì)了，所以不能隨便進(jìn)行去角質(zhì)。
3、長(zhǎng)痘痘，拒絕護(hù)理
不少人女性朋友認(rèn)為，因?yàn)榧∧w受到護(hù)膚品或是其他一些外界因素刺激，會(huì)導(dǎo)致臉上的痘痘突然爆發(fā)。因此，為了避免肌膚再被刺激，抑制痘痘的繼續(xù)爆發(fā)，就拒絕涂抹任何祛痘、抑痘產(chǎn)品，使肌膚自然恢復(fù)，仍然保持著自己平時(shí)的護(hù)膚、化妝習(xí)慣。但其實(shí)，只要正確選擇抗痘產(chǎn)品，就可以消滅痘痘。對(duì)于護(hù)理長(zhǎng)有痘痘的肌膚，要控油、消退紅腫，保濕也是需要的。因?yàn)榧∧w的內(nèi)部水油得到平衡后，肌膚狀況就會(huì)得到改善。
4、出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，立即換成整套敏感肌膚的專用保養(yǎng)品
這樣子的做法是很不安全，皮膚一旦過(guò)敏，就變得異常嬌氣。正確的做法應(yīng)該是不要一次全部更換，可以從保養(yǎng)品最后程序的產(chǎn)品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產(chǎn)品，如含有酒精成分或果酸成分的產(chǎn)品。這樣子會(huì)更安全。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家準(zhǔn)備的關(guān)于美容方面的一些小知識(shí)，希望可以幫助到大家，在以后的生活中可以用上這些方法，都是一些很簡(jiǎn)單在家中就可以完成的。長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來(lái)就可以擁有完美的肌膚了，也可以喝周圍的小伙伴們分享哦。
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