臉上皮膚很干燥怎么辦

　　都市生活中，人們的生活壓力越來越大，保養(yǎng)的時間和機(jī)會也越來越少，隨著時間的推移，壓力在體內(nèi)積聚到一定程度，加上長期缺乏妥善的保養(yǎng)，在體外的一個表現(xiàn)就是皮膚干燥起皮。下面是小編收集的臉上皮膚很干燥解決方法，希望大家認(rèn)真閱讀！

　　把丟掉的水補(bǔ)回來

　　為大家推薦一些補(bǔ)水的`實(shí)用方法：

　�。�1）多喝水質(zhì)好的溫涼開水；

　�。�2）多吃富含維生素和水分的西紅柿和胡蘿卜等食物；

　�。�3）盡量少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。

　　把補(bǔ)回來的水保住

　　增加維生素的攝入

　　皮膚干燥需要加強(qiáng)了維生素方面的營養(yǎng)，維生素有利于改善新陳代謝。平時可多吃新鮮蔬菜水果，這些食物富含維生素。平時還要少吃辛辣食物，辛辣食物可能會引起皮膚組織紊亂，甚至引發(fā)痘痘的出現(xiàn)，盡量少吃。

　　注意多喝水

　　日常生活中要注意多喝水，多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，滋潤皮膚。冷開水比熱開水補(bǔ)水效果更好，洗澡前可以喝一杯水，可有效防止熱量蒸發(fā)掉皮下的水分。

　　選擇適合的保濕用品

　　空調(diào)房間氣溫低，皮膚的新陳代謝對溫度的變化還沒完全適應(yīng)，使皮膚的汗腺分泌減少，容易顯得很干燥。因此，要適當(dāng)挑選一款保濕效果好、滋潤作用強(qiáng)的護(hù)膚品。盡量選擇天然無刺激性質(zhì)的護(hù)膚品，防止皮膚敏感現(xiàn)象出現(xiàn)的同時還能補(bǔ)充豐富的水分，讓你的`遠(yuǎn)離皮膚干燥的困擾。

　　婧氏彈力蛋白賦活保濕霜

　　多種成分，深層修護(hù)。選自天然五谷，凝聚了多種對肌膚有益的營養(yǎng)成分，和具有很強(qiáng)滲透力的補(bǔ)水因子，溫和成分直達(dá)肌底，有效修護(hù)損傷、潤白肌膚，增加彈性、延緩衰老。

　　徹底改善肌膚水系統(tǒng)。能更好的疏通肌膚水通道，促進(jìn)細(xì)胞代謝及血液循環(huán)，加速皮膚水循環(huán)，疏通汗腺、毛囊，促使水分內(nèi)部吸收,維持肌膚24小時潤澤。