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皮膚干出油怎么辦
皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。下面，小編為大家分享皮膚干出油的解決方法，希望對(duì)大家有所幫助！
皮膚干出油怎么辦
1、補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤(rùn)了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì)令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露，只補(bǔ)充水分已足夠，霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用了。
2、放棄堿性多泡沫的潔面膏
冬日里，風(fēng)沙和污染讓肌膚表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或堿性太高的洗面產(chǎn)品，的確會(huì)導(dǎo)致越洗越干。但只用清水洗臉，毛孔內(nèi)的污垢未能徹底洗去，慢慢毛孔就會(huì)堵塞，毛孔粗糙、黑頭、粉刺、痘痘等問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。想肌膚潔凈無(wú)瑕，選用清潔力強(qiáng)又性質(zhì)溫和的潔面品尤為重要。
3、用溫水洗臉
冬天空氣干燥，所以冬季應(yīng)盡量減少洗臉次數(shù)，一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過(guò)熱的水，因?yàn)樘珶岬乃畷?huì)過(guò)度分解肌膚的油脂，令皮膚干燥，易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過(guò)剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇。
4、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會(huì)讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
5、沐浴之前先洗臉
冬季沐浴之前更要先洗臉。因?yàn)槎俱逶r(shí)水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會(huì)導(dǎo)致面部肌膚的衰老；同時(shí)浴室內(nèi)的熱蒸氣使毛孔張開(kāi)，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進(jìn)入到毛孔里面更加難以清理。
6、深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補(bǔ)充水分。
其實(shí)自制面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自制麥片面膜給大家：
材料：麥片1/2碗、蛋白一只、檸檬汁1湯匙、蘋(píng)果1/2個(gè)（搗碎）做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤(rùn)，絕對(duì)是多重功效的面膜！
7、唇部、眼周、手部等肌膚重點(diǎn)保濕
眼周肌膚厚度只有其它部分肌膚的三分之一，加上面部表情影響，容易出現(xiàn)松弛、幼紋及皺紋；唇部沒(méi)有皮脂腺，容易受干燥天氣、暖氣等外在因素的直接影響；手部肌膚同樣缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸發(fā)。三者都是極需注重保濕的部位。
如果用保濕力和滲透力不足的產(chǎn)品，讓人覺(jué)得不夠滋潤(rùn)，但用過(guò)分油膩的產(chǎn)品，很可能造成油脂粒。理想的產(chǎn)品除了有適當(dāng)?shù)挠头肿虧?rùn)外，還要有充分的滲透力和保濕力，只要薄薄涂上一層，便能發(fā)揮潤(rùn)面不膩的舒適感。
8、夏天晚霜當(dāng)冬天日霜用
夏天用的護(hù)膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會(huì)比日霜滋潤(rùn)，此時(shí)便可轉(zhuǎn)作冬天的日霜用！
9、外出必備吸油面紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補(bǔ)充水分！
10、選擇水質(zhì)的防曬液
夏天固然要防曬，冬天也要！不過(guò)油性皮膚宜選用水質(zhì)強(qiáng)、油質(zhì)少的防曬液。在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質(zhì)感。
11、多喝水
冬季多喝水是保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。
12、吃一些護(hù)膚的食物
日常飲食，應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動(dòng)、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。
臉上出油皮膚要怎么保養(yǎng)
油性皮膚保養(yǎng)要注意以下幾點(diǎn)：
1、潔面水溫可偏高，以30℃左右為宜;
2、每周至少做兩次深層皮膚護(hù)理，如洗面、蒸汽浴面、按摩、敷深層清潔面膜等;
3、不偏食油膩之物，多食深色蔬菜、水果;
4、建議油性皮膚人士每晚使用1滴洋甘菊精油+100ml菊花水調(diào)和均勻之后溫敷，然后反復(fù)兩次噴灑羅馬甘菊爽膚水收縮毛孔，再涂上羅馬甘菊日霜。用此方法來(lái)平衡油脂分泌，兩周就可以見(jiàn)效。
關(guān)于控油的3個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)要知道
誤區(qū)1：頻繁洗臉去油光
控油并非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會(huì)忍不住經(jīng)常洗臉，希望可以越洗越不油。事實(shí)上，正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)處于一種平衡狀態(tài)，如果只是簡(jiǎn)單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會(huì)造成水油分泌不平衡，反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個(gè)意義上說(shuō)，補(bǔ)水是控油的關(guān)鍵。因此選擇控油產(chǎn)品時(shí)除了強(qiáng)調(diào)控油的效果外，還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤(rùn)保濕，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài)，才能真正告別油光。過(guò)度清潔皮膚會(huì)使皮膚出油的情況更嚴(yán)重。當(dāng)皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì)分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì)使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是皮膚出油更加嚴(yán)重的原因。
誤區(qū)2：青春期才要控油
很多人認(rèn)為控油是青春期才會(huì)碰到的問(wèn)題，其實(shí)不然。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，在亞洲女性當(dāng)中，油脂分泌帶來(lái)的問(wèn)題平均在37.2歲達(dá)到高峰。最高峰5-7年后，過(guò)量的皮脂將引起毛孔擴(kuò)大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的情況會(huì)隨著歲月的流逝而不斷惡化。
誤區(qū)3：控油是女人的事
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一。男性荷爾蒙中的二氫真固酮，會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特點(diǎn)就是出油量較多。因此，男性比女性更加需要注意控油。
油性皮膚正確去油有妙招
1級(jí)戒備：局部泛油
常見(jiàn)部位：臉部T區(qū)
產(chǎn)生原因：皮膚正常所需的油脂由位于真皮層中的皮脂腺分泌，它不均勻地分布于身體表面。一般而言，臉部(T區(qū))、頭皮及肩部的油脂分泌率較高，也最容易受到外界刺激而發(fā)生紊亂，比如：空調(diào)環(huán)境、氣候變化等等，都會(huì)引起臉部T區(qū)分泌過(guò)量油脂。
讀者提問(wèn)：有人說(shuō)“吸油紙?jiān)接媚樤接汀�，這是真的嗎?
專家答疑：這是不正確的。很多人局部出油后會(huì)使用吸油紙，但似乎效果不明顯，這是因?yàn)槲图埖奈湍芰τ邢�，要徹底恢�?fù)清爽是不可能的。
2級(jí)戒備：全臉大油田
常見(jiàn)部位：整張臉
產(chǎn)生原因：一般來(lái)說(shuō)，容易出現(xiàn)全臉?lè)河褪且驗(yàn)檫z傳，另外可以留意自己是否荷爾蒙失調(diào)、睡眠不足，或者消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。再不然，可以檢查自己是不是使用了不適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)品，譬如質(zhì)地過(guò)于厚重的防曬霜、太營(yíng)養(yǎng)的晚霜等。
讀者提問(wèn)：我十分注重控油，但是皮膚還是很油，為什么?
專家答疑：在正常的皮膚角質(zhì)層中，含有10%-20%的水分，和7%的油脂。
充足的水分能維護(hù)皮膚的濕潤(rùn)和彈性。一旦角質(zhì)層中的水分含量降低到10%以下，皮膚就會(huì)變得干燥;而油脂能在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，防止皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚平滑光澤，維持皮膚正常PH值。當(dāng)水分和油脂，在皮膚角質(zhì)層中達(dá)到最恰當(dāng)?shù)谋壤�，我們稱這種皮膚狀況是水油平衡。
皮膚表皮缺少水分不會(huì)影響油脂分泌量;同樣，皮膚表面缺少油脂，也與皮膚含水量無(wú)關(guān)，但會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，油性皮膚切忌過(guò)度控油。
3級(jí)戒備：老長(zhǎng)黑白頭
常見(jiàn)部位：鼻頭、鼻翼兩側(cè)等
產(chǎn)生原因：引發(fā)粉刺、黑頭、白頭生成的根源在于皮膚的油脂代謝失衡。皮脂腺每天周期性地分泌油脂，油脂通過(guò)毛囊導(dǎo)管上升到皮膚表面，在皮膚表面形成一道保護(hù)膜。然而，當(dāng)生理原因使皮脂腺分泌過(guò)剩油脂，同時(shí)刺激毛囊導(dǎo)管過(guò)度角化時(shí)，產(chǎn)生死皮細(xì)胞。死皮細(xì)胞被大量油脂包圍、互相粘連，形成角質(zhì)栓，阻塞毛孔。
讀者提問(wèn)：該如何改善油性肌膚產(chǎn)生的毛孔粗大和黑頭?
專家答疑：近年來(lái)，一些含LHATM辛酰水楊酸的產(chǎn)品得到美容界廣泛關(guān)注，該成分能深入角質(zhì)層完成“微小”剝落任務(wù)，讓堵塞的毛囊再度暢通。它作用比較溫和，不會(huì)出現(xiàn)蛻皮，是現(xiàn)今油性皮膚領(lǐng)域改善粗大毛孔、黑頭和治療痘痘很好的選擇。
4級(jí)戒備：發(fā)痘痘啦
常見(jiàn)部位：面部、前胸和背部
產(chǎn)生原因：其實(shí)痘痘出現(xiàn)的原因與粉刺、黑頭是一樣的，只不過(guò)癥狀更加嚴(yán)重。醫(yī)學(xué)界將痘痘分成炎性和非炎性兩類，我們通常說(shuō)的粉刺和黑頭屬于非炎性痘痘，而炎性痘痘主要是指丘疹和紅腫痘痘。
讀者提問(wèn)：控油抑痘產(chǎn)品用久了會(huì)不會(huì)有抗性?
專家答疑：一般來(lái)說(shuō)不會(huì)。但是當(dāng)肌膚情況趨于好轉(zhuǎn)時(shí)，建議逐漸少用，否則肌膚容易轉(zhuǎn)變成干性肌膚。不要悲觀，痘痘肌膚只要控油恰當(dāng)，加上良好的睡眠、清淡的飲食，以及愉快的心情等，完全可以恢復(fù)健康。
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