皮膚過敏體質(zhì)怎么辦

　　具有過敏體質(zhì)的人，無論吃什么，玩什么都異常的小心，下面一起看看皮膚過敏體質(zhì)怎么辦吧~

　　過敏鼻炎，為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，過敏鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黃色鼻涕及黃痰，兩者有所區(qū)別。在日常飲食攝取營養(yǎng)要均衡，牛奶、蛋和海鮮很有營養(yǎng)但亦容易引起過敏應特別注意，可以選擇其一，先停食一周，一周后再恢復食用觀察是否會產(chǎn)生過敏反應，逐一試驗，若有過敏，則先停食。忌食寒涼食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，洗澡洗完頭后一定要馬上吹乾頭發(fā)、擦乾身體或同時可用吹風機吹大椎穴，以溫暖肺經(jīng)、督脈，頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻過敏可以慢慢地改善。

　　過敏氣喘亦稱「哮喘」，經(jīng)常上呼吸道感染感冒而嚴重誘發(fā)，細支氣管在很短的時間內(nèi)，會發(fā)生嚴重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現(xiàn)象，也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發(fā)燒，經(jīng)過敏物質(zhì)激化而發(fā)生使細支氣管內(nèi)積滿黏液，氣管管徑收縮變小，以致呼吸困難，常在晚上或凌晨發(fā)作，氣喘在中醫(yī)又分寒喘和熱喘，寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起，以溫肺散寒、豁痰平喘的中藥，平時以小青龍湯、補中益氣、四子君湯來調(diào)理，熱喘為黃痰濃稠、舌質(zhì)紅、痰不容易咳出，治療以清熱宣肺，化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時，可把手掌拱起適當力道輕拍胸肋兩側，幫助把痰震出，平時除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物，且讓他們做規(guī)律而漸進的運動，并隨天氣加添衣物。枸杞子二錢、黃耆四錢、大棗三錢、當歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當茶飲煎水，讓學童帶去學校，做為飲料解渴又強化體質(zhì)，或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強化小孩過敏氣喘體質(zhì)的效果。 過敏皮膚炎亦稱異位皮膚炎，好發(fā)肘部、膝部、膝后窩、四肢、全身等，常為對稱發(fā)作，有搔癢癥狀并起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，常反覆發(fā)作，此病在飲食上也不宜食用易引起過敏的食物，如海鮮、辛辣類，在食療上建議過敏體質(zhì)的患者，可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虛的功用，以為日常食療所采用。

　　過敏體質(zhì)的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào)，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調(diào)。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外，避免過敏原的刺激，生活環(huán)境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發(fā)過敏病癥，平時多加運動，放松身心，再配合藥膳飲食及按摩來增強免疫力，假以時日對過敏體質(zhì)會有顯著的改善。

　　改變過敏體質(zhì)對某些癥狀嚴重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。

　　日常飲食要均衡

　　過敏體質(zhì)的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏癥狀，多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力，椰菜和柑橘可抵抗過敏癥，日常生活中應該多吃。多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。過敏體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

　　要有良好的生活習慣

　　洗臉、刷牙要用熱水，經(jīng)常換洗衣物。經(jīng)常引起皮膚過敏的枕頭、傳單、被褥等要經(jīng)常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。

　　鍛煉身體 增強抵抗力

　　有規(guī)律的適當?shù)淖鲂┻\動，放松身心，再配合藥膳飲食來增強免疫力，對改善過敏體質(zhì)有顯著效果。

　　正確選用護膚品由于過敏肌膚的癥狀因人而異，其表現(xiàn)也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則：

　　1、不選氣味太芳香的產(chǎn)品，因其含香料太多，太復雜，容易引起過敏。

　　2、含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用，因其對肌膚刺激大，對敏感肌膚無疑雪上加霜。

　　3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，這些都是加重過敏的產(chǎn)品。

　　4、購買時，應選標有敏感肌膚用，或有低過敏、經(jīng)皮膚科醫(yī)生測試等字樣的產(chǎn)品。

　　隨身攜帶治療過敏的藥品

　　小編是贊成把治療過敏的藥帶在身邊的，以備不時之需，但小編希望大家不要使用撲爾敏等這類藥品，因為它有不小的副作用，對身體不利。小編建議大家攜帶貝目舒敏膏，中藥制品，溫和無副作用，外用涂抹，能有效提高肌膚防御各種過敏源，緩解敏感皮膚產(chǎn)生的紅癢等各種不適。

【皮膚過敏體質(zhì)怎么辦】相關文章：

皮膚過敏了怎么辦05-01

皮膚過敏以后怎么辦04-06

臉的皮膚過敏怎么辦02-23

皮膚過敏在家怎么辦03-22

皮膚過敏怎么辦好呢08-02

半夜皮膚過敏了怎么辦11-08

膠布皮膚過敏怎么辦08-09

兒童皮膚過敏怎么辦05-01

春季皮膚過敏怎么辦05-01

春天皮膚過敏怎么辦05-01